7 người giúp bạn xả stress trong quá trình chuẩn bị

  • Chia Sẻ Cái Này
Evelyn Carpenter

Gonzalo Vega

Kể từ ngày đính hôn, họ sẽ bắt đầu đi một con đường dài mà sẽ có tất cả: ảo tưởng, cảm xúc, sự chia sẻ lo lắng và cả những giây phút căng thẳng. Và đối với tất cả mọi người, việc tổ chức đám cưới phù hợp với công việc không hề đơn giản.

Trong những trường hợp khác, ngân sách có thể không tăng thêm hoặc đơn giản là ý tưởng tổ chức đám cưới trong thời điểm đại dịch làm họ đau khổ. Dù lý do khiến bạn căng thẳng là gì thì tin tốt là bạn có thể tìm đến những người khác để giúp bạn bình tĩnh lại. Bạn có thể đã biết điều này, nhưng để tránh nghi ngờ, chúng tôi đã liệt kê tất cả chúng bên dưới.

1. Cha và mẹ

Sự hỗ trợ của cha mẹ là vô điều kiện và nó cũng sẽ như vậy trong suốt quá trình chuẩn bị cho hôn nhân. Trên thực tế, nếu họ không được chọn làm cha mẹ đỡ đầu, điều phổ biến nhất, họ vẫn sẽ giúp đỡ họ trong nhiều nhiệm vụ khác nhau . Ví dụ như phụ trách chọn gói quà, quà lưu niệm cho khách. Nhưng chúng sẽ không chỉ giảm bớt gánh nặng về mặt thực tế mà còn về mặt cảm xúc bằng cách ngăn chặn. Khi họ có một ngày tồi tệ hoặc sự lo lắng lấn át họ, thì một chuyến thăm cha mẹ họ sẽ là giải pháp tốt nhất.

TakkStudio

2. Người bạn tốt nhất

Người bạn của cả cuộc đời là người ở bên những lúc vui vẻ, những lúc khó khăn và cả những lúc căng thẳng . Vì vậy, một người khác sẽ giúp họthư giãn trong việc chuẩn bị cho đám cưới, đó chính xác là bạn thân hoặc bạn thân. Hơn hết, nếu bạn có tâm hồn tiệc tùng hoặc khéo léo trong việc nghĩ ra các kịch bản,

Việc tổ chức đám cưới sẽ chiếm một phần lớn thời gian của bạn. Đúng rồi. Nhưng điều quan trọng là họ không bị phân tâm, nói về các chủ đề khác hoặc đi dạo. Và để đạt được mục tiêu này, người bạn thân nhất hoặc bạn thân sẽ là quân bài then chốt.

3. Đồng nghiệp

Luôn có một đồng nghiệp thân thiết hơn, người mà họ ăn trưa cùng hoặc cùng họ đi đến giờ hạnh phúc vào cuối ngày làm việc. Một nhân vật cũng sẽ giúp họ giảm bớt căng thẳng, vì với anh ấy hoặc cô ấy, họ sẽ có những điểm chung về chủ đề của tác phẩm và do đó, họ sẽ ngắt kết nối với công việc chuẩn bị cho đám cưới .

Ảnh của Loica

4. Cháu trai hoặc em trai/em gái

Trẻ em mang đến niềm vui thuần khiết, điều này cũng sẽ giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng trong những tháng chuẩn bị kết hôn. Do đó, nếu bạn không có con, việc nghĩ ra các kịch bản với em trai hoặc với các cháu trai sẽ là một ý tưởng tuyệt vời. Từ việc tổ chức một buổi dã ngoại ngẫu hứng trong khu vườn của ngôi nhà, đến việc tổ chức một buổi chiều xem phim hoặc trò chơi điện tử. Họ sẽ tiếp thêm năng lượng và giải tỏa căng thẳng sau khi dành thời gian vui vẻ với những người nhỏ nhất trong gia tộc .

5. Người lập kế hoạch đám cưới

Nếu có ai đónhiệm vụ sẽ giúp họ xả stress, đó chính là người tổ chức đám cưới. Và đó là nếu họ thuê dịch vụ của sự chuyên nghiệp này, họ sẽ để việc tổ chức đám cưới cho họ , từ hậu cần đến khởi động, biết rằng mọi thứ sẽ hoàn hảo. Trên thực tế, họ sẽ theo kịp tiến độ, nhưng họ sẽ có toàn bộ thời gian để chỉ tập trung vào trang phục và lên kế hoạch cho tuần trăng mật.

Nhiếp ảnh Daniel Esquivel

6. Linh mục

Những cặp đôi sắp cưới trong nhà thờ và là tín đồ, có thể tìm thấy sự bình tĩnh khi trò chuyện thân mật với linh mục. Nhiều linh mục chủ trì các buổi nói chuyện trước hôn nhân hoặc, nếu không, họ luôn có thể hướng về một người - người sẽ kết hôn với họ hoặc người khác-, để lấy lại trung tâm vào những ngày họ cảm thấy choáng ngợp.

7. Một nhà trị liệu

Cuối cùng, nếu việc chuẩn bị cho đám cưới đang gặp nhiều khó khăn, đến mức tâm trạng của bạn thay đổi hoặc hai bạn mâu thuẫn với nhau, đừng ngại đặt lịch hẹn với một nhà tâm lý học. Việc họ cảm thấy quá tải là điều bình thường và nhờ giúp đỡ là điều tốt nhất họ có thể làm . Họ sẽ có thể thư giãn và tiếp tục công việc tổ chức đám cưới, với thái độ như ngày đầu tiên.

Mặc dù họ sẽ thích thú với quá trình này, nhưng sớm hay muộn họ cũng sẽ cảm thấy căng thẳng, thậm chí còn hơn thế nữa khi ngày trọng đại ngày càng ít đi. Không cóTuy nhiên, thay vì trở nên lo lắng hay tuyệt vọng, giờ đây họ biết rằng họ có thể tìm đến những người khác, những người sẽ giúp họ giảm bớt áp lực đó.

Evelyn Carpenter là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất, Tất cả những gì bạn cần cho cuộc hôn nhân của mình. Hướng dẫn kết hôn. Cô đã kết hôn hơn 25 năm và đã giúp vô số cặp vợ chồng xây dựng hôn nhân thành công. Evelyn là một diễn giả và chuyên gia về mối quan hệ được săn đón, đồng thời đã được giới thiệu trên nhiều phương tiện truyền thông khác nhau bao gồm Fox News, Huffington Post, v.v.