7 tao na tutulong sa iyo na mawala ang stress sa paghahanda

  • Ibahagi Ito
Evelyn Carpenter

Gonzalo Vega

Mula sa araw na magpakasal sila, magsisimula silang maglakbay sa isang mahabang kalsada na magkakaroon ng lahat: ilusyon, emosyon, kabahagi ng pagkabalisa at mga sandali ng stress. At ito ay para sa lahat na hindi gaanong simple na gawing tugma sa trabaho ang organisasyon ng kasal.

Sa ibang mga kaso, ang badyet ay maaaring hindi sumama o, sa simpleng, ang ideya ng pagpapakasal sa ang mga panahon ng pandemya ay nagpapahirap sa kanila. Anuman ang dahilan na nagdudulot sa iyo ng stress, ang mabuting balita ay maaari kang bumaling sa iba't ibang tao upang tulungan kang huminahon. Maaaring alam mo na ito, ngunit para maiwasan ang pagdududa, inilista namin silang lahat sa ibaba.

1. Ang mga ama at ina

Ang suporta ng mga magulang ay walang kundisyon at magiging gayon din sa paghahanda para sa kasal. Kung tutuusin, kung hindi sila pipiliin bilang ninong at ninang, na pinakakaraniwan, sila pa rin ang tutulungan sila sa iba't ibang gawain . Halimbawa, ang pagiging responsable sa pagpili ng pambalot o mga souvenir para sa mga bisita. Ngunit hindi lamang nila pagaanin ang pasanin sa praktikal na kahulugan, kundi pati na rin sa emosyonal sa pamamagitan ng pagiging isang pagpigil. Kapag sila ay nagkaroon ng masamang araw o pagkabalisa, ang pagbisita sa kanilang mga magulang ang pinakamahusay na solusyon.

TakkStudio

2. Ang matalik na kaibigan

Ang kaibigang panghabambuhay ay ang taong sa magandang panahon, sa masamang panahon at sa panahon din ng stress . Kaya naman, ibang tao na tutulong sa kanilarelaks sa paghahanda para sa kasal, ito ay tiyak na ang pinakamahusay na kaibigan o kaibigan. Higit sa lahat, kung mayroon kang kaluluwang nakiki-party o matalino sa pag-imbento ng mga senaryo.

Ang organisasyon ng kasal ay sasakupin ang malaking bahagi ng iyong oras. Ito ay totoo. Ngunit mahalaga din na sila ay magambala, makipag-usap tungkol sa iba pang mga paksa o maglakad-lakad. At para makamit ang krusada na ito, ang pinakamatalik na kaibigan o kaibigan ang magiging mahalagang bahagi.

3. Ang katrabaho

Palaging may katrabaho na mas malapit, kung kanino sila kakain ng tanghalian o kung kanino sila pupunta sa happy hour sa pagtatapos ng araw ng trabaho. Isang karakter na tutulong din sa kanila na mawala ang stress, dahil sa kanya ay magkakapareho sila ng mga tema ng trabaho at, samakatuwid, madidiskonekta sila sa paghahanda sa kasal .

Mga Larawan ng Loica

4. Ang pamangkin o nakababatang kapatid na lalaki o babae

Ang mga bata ay naghahatid ng wagas na kagalakan, na magsisilbi ring pampawala ng nerbiyos at pagkabalisa sa mga buwan bago ang kasal. Samakatuwid, kung wala kang mga anak, ang pag-imbento ng mga senaryo kasama ang nakababatang kapatid na lalaki o sa mga pamangkin ay isang magandang ideya. Mula sa pagsasaayos ng piknik sa hardin ng bahay, hanggang sa pag-aayos ng hapon ng mga pelikula o video game. Ii-inject nila ang kanilang sarili ng lakas at magpapakawala ng tensyon pagkatapos gumugol ng kaaya-ayang oras kasama ang pinakamaliit sa pamilya .

5. Ang wedding planner

Kung may isang tao nautos ay makakatulong sa kanila de-stress, iyon ay tiyak na ang wedding planner. At ito ay na kung sila ay kukuha ng mga serbisyo ng propesyonal na ito, iiwan nila ang organisasyon ng kasal sa kanilang mga kamay , mula sa logistik hanggang sa start-up, alam na ang lahat ay magiging perpekto. Sa katunayan, magpapatuloy sila sa pag-unlad, ngunit magkakaroon sila ng lahat ng oras upang tumutok lamang sa kanilang mga damit at pagpaplano ng honeymoon.

Daniel Esquivel Photography

6. Ang pari

Ang mga mag-asawang ikakasal sa simbahan at mga mananampalataya, ay maaaring maging kalmado sa matalik na pakikipag-usap sa pari. Maraming pari ang nangangasiwa sa mga pag-uusap bago ang kasal o, kung hindi man, maaari silang palaging bumaling sa isa -alinman sa isa na magpapakasal sa kanila o sa iba pa-, upang mabawi ang sentro sa mga araw kung kailan sila nakakaramdam ng labis na pagkabalisa.

7. Isang therapist

Sa wakas, kung ang mga paghahanda sa kasal ay tumatagal, hanggang sa punto kung saan ang iyong mood ay nagbago o ikaw ay nag-aaway, huwag matakot na makipag-appointment sa isang psychologist. Normal para sa kanila na makaramdam ng labis na pagkabalisa at ang paghingi ng tulong ay ang pinakamagandang bagay na magagawa nila . Makakapag-relax sila at makaka-move on sa pag-aayos ng kasal, na may parehong saloobin tulad ng sa unang araw.

Bagaman masisiyahan sila sa proseso, sa madaling panahon ay makakaranas sila ng bahagi ng stress, lalo na kapag kakaunti ang dapat puntahan para sa malaking araw. Kung walaGayunpaman, sa halip na maging balisa o desperado, alam na nila ngayon na maaari silang bumaling sa iba't ibang tao na tutulong sa kanila na maibsan ang pressure na iyon.

Si Evelyn Carpenter ay ang may-akda ng pinakamahusay na nagbebenta ng libro, Ang kailangan mo para sa iyong kasal. Isang gabay sa kasal. Mahigit 25 taon na siyang kasal at nakatulong sa hindi mabilang na mag-asawa na bumuo ng matagumpay na pagsasama. Si Evelyn ay isang hinahangad na tagapagsalita at dalubhasa sa pakikipagrelasyon, at na-feature sa iba't ibang media outlet kabilang ang Fox News, Huffington Post, at higit pa.