7 cilvēki, kas palīdzēs jums atbrīvoties no stresa gatavošanās laikā

  • Dalīties Ar Šo
Evelyn Carpenter

Gonzalo Vega

No dienas, kad saderināsieties, jūs sāksiet garu ceļu, kurā būs viss: uztraukums, emocijas, satraukums un arī stresa brīži, jo ne visiem ir tik viegli apvienot kāzu organizēšanu ar darbu.

Citos gadījumos budžets var būt saspringts vai jūs vienkārši esat noraizējies par laulībām pandēmijas laikā. Lai kāds būtu jūsu stresa iemesls, labā ziņa ir tā, ka jūs varat vērsties pie vairākiem cilvēkiem, lai palīdzētu jums atgūt mieru. Iespējams, jūs to jau zināt, bet, lai izvairītos no šaubām, mēs tos visus esam uzskaitījuši turpmāk.

1. Vecāki

Vecāku atbalsts ir beznosacījumu, un tāds būs arī gatavošanās laulībām laikā. Patiesībā, ja viņi nav izvēlēti par krustvecākiem, kas ir visbiežāk sastopamais gadījums, viņi joprojām būs vedēji. palīdzēs viņiem veikt dažādus uzdevumus. Piemēram, rūpējoties par gobelēnu vai suvenīru izvēli viesiem. Taču viņi ne tikai atvieglos slogu praktiskā ziņā, bet arī emocionāli, būdami atbalsts. Kad viņiem ir slikta diena vai pārņem trauksme, vecāku apmeklējums būs labākais risinājums.

TakkStudio

2. Labākais draugs

Dzīves draugs ir tas, kurš ir labos un sliktos laikos, kā arī stresa brīžos. Tāpēc vēl viens cilvēks, kas palīdzēs jums atpūsties kāzu sagatavošanās laikā, ir jūsu labākais draugs, īpaši, ja viņam vai viņai ir ballīšu gars vai viņš vai viņa ir atjautīgs, lai izdomātu labu laiku.

Laulību organizēšana aizņems daudz jūsu laika, taču ir svarīgi, lai jums būtu arī izklaide, lai jūs varētu izklaidēties, runāt par citām lietām vai doties pastaigā. Un, lai to panāktu, jūsu labākais draugs būs galvenais jūsu krusta gājiena dalībnieks.

3. Kolēģis

Vienmēr ir kāds darba kolēģis, kurš jums ir tuvāks, ar kuru kopā pusdienojat vai ar kuru darba dienas beigās dodaties uz laimīgo stundu, personība, kas arī palīdzēs jums atbrīvoties no stresa, jo ar viņu jums būs kopīgi darba jautājumi, un tāpēc jums būs daudz kopīga, tiks atvienots no kāzu sagatavošanas. .

Loica fotogrāfijas

4. Brāļadēls/meita vai jaunākais brālis vai māsa

Bērni sniedz neviltotu prieku, kas arī palīdzēs mazināt nervozitāti un trauksmi pirms kāzām. Tāpēc, ja jums nav bērnu, ir lieliska ideja kopā ar jaunāko brāli un māsu vai māsīcu vai brāļadēlu un brāļadēlu radīt idejas. Sākot ar improvizētu pikniku dārzā un beidzot ar pēcpusdienu, kurā varēsiet noskatīties filmas vai videospēles, jūs iegūsiet enerģijas lādiņu un atbrīvosiet sevi.spriedze pēc labi pavadīt laiku kopā ar ģimenes klana jaunākajiem locekļiem. .

5. Kāzu plānotājs

Ja ir kāds, kas palīdzēs jums atbrīvoties no stresa, tad tas ir tieši kāzu plānotājs, un, ja jūs izmantosiet šī profesionāļa pakalpojumus, atstāt laulības organizēšanu viņu rokās. Patiesībā viņi tiks informēti par darba gaitu, bet viņiem būs laiks, lai koncentrētos tikai uz savu garderobi un medusmēneša plānošanu.

Daniel Esquivel Fotogrāfija

6. Priesteris

Tiem, kuri ir saderinājušies baznīcā un ir ticīgi, var rast mieru intīmās sarunās ar priesteri. Daudzi priesteri kalpo pirmslaulību sarunās Pretējā gadījumā viņi vienmēr var vērsties pie viena - vai nu pie tā, kurš viņus apprecēs, vai pie cita -, lai atgūtu līdzsvaru dienās, kad viņi jūtas pārņemti.

7. Terapeits

Visbeidzot, ja gatavošanās kāzām jūs nomāc līdz tādam līmenim, ka jūsu garastāvoklis ir mainījies vai jūs cīnāties viens ar otru, nebaidieties pierakstīties pie psihologa. Tas ir normāli justies pārņemti, un, ja jums ir nepieciešams. lūgt palīdzību ir labākais, ko darīt Jūs varēsiet atslābināties un turpināt kāzu organizēšanu ar tādu pašu attieksmi kā pirmajā dienā.

Lai gan šis process jums sagādās prieku, agri vai vēlu radīsies zināms stress, jo īpaši tad, kad lielā diena būs arvien tuvāk un tuvāk. Tomēr, tā vietā, lai būtu satraukti vai izmisuši, jūs tagad zināt, ka varat vērsties pie vairākiem cilvēkiem, kas palīdzēs mazināt šo spiedienu.

Evelīna Kārpentere ir visvairāk pārdotās grāmatas Viss, kas nepieciešams laulībai, autore. Laulību ceļvedis. Viņa ir precējusies vairāk nekā 25 gadus un ir palīdzējusi neskaitāmiem pāriem izveidot veiksmīgas laulības. Evelīna ir pieprasīta runātāja un attiecību eksperte, un viņa ir bijusi iekļauta dažādos plašsaziņas līdzekļos, tostarp Fox News, Huffington Post un citos.