7 qof oo kaa caawin doona inaad iska ilaaliso isku-buuqa diyaarinta

  • La Wadaag Tan
Evelyn Carpenter

Gonzalo Vega

> Laga bilaabo maalinta ay isqabtaan, waxay bilaabi doonaan inay safraan waddo dheer oo wax walba yeelan doonta: dhalanteed, shucuur, qayb walaac ah iyo waliba waqtiyo walbahaar. Oo waa in qof kastaa ma fududa in la sameeyo qabanqaabada arooska mid la jaan qaada shaqada. waqtiyada masiibada ayaa dhibaysa . Si kasta oo ay ahaataba sababtu waxa kugu kalifay walaaca, warka wanaagsani waxa weeye in aad u jeedsan karto dad kala duwan si ay kaaga caawiyaan in aad is dejiso. Waxaa laga yaabaa inaad hore u ogaatay tan, laakiin si shakiga looga fogaado, dhamaantood hoos ayaan ku taxnay.

1. Aabbayaasha iyo hooyooyinka

Taageerada waalidku waa shuruud la'aan, sidoo kale waxay ahaan doontaa inta lagu jiro diyaarinta guurka. Dhab ahaantii, haddii aan loo dooran sida godparents, oo ah kuwa ugu badan, waxay weli ka caawin doonaan hawlo kala duwan . Tusaale ahaan, inaad masuul ka tahay xulashada duubabka ama xusuusta martida. Laakiin kaliya ma fududayn doonaan culayska si dhab ah, laakiin sidoo kale shucuur ahaan iyaga oo ah xakamaynta. Marka ay maalin xun ama werwerku ka bato, in waalidkood ay booqdaan ayaa noqon doonta xalka ugu fiican.

TakkStudio

2. Saxiibka ugu wanagsan

Saaxiibka cimrigiisu waa kan wakhtiyada wanaagsan, waqtiyada xunxun iyo waliba marka ay diiqada jirto . Sidaa darteed, qof kale oo iyaga caawin doonaku naso u diyaargarowga arooska, waa sax saaxiibka ama saaxiibka ugu fiican. Waxaas oo dhan ka sii wada, haddi aad leedahay naf damaashaad ah ama aad xariif u tahay abuurista muuqaalo

>Habitaanka aroosku waxa uu qaadan doonaa qayb badan oo wakhtigaaga ah. Waa run. Laakiin sidoo kale waa muhiim in ay mashquuliyaan, ka hadlaan mowduucyo kale ama ay u socdaan. Si loo gaaro dagaalka saliibiga ah, saaxiibka ama saaxiibka ugu fiican ayaa noqon doona qayb muhiim ah> 3. Shaqalaha> Had iyo jeer waxaa jira qof la shaqeeya oo ka dhow, oo ay la qadeeyaan ama la tagaan saacadaha farxadda ee dhammaadka maalinta shaqada. Dabeecad sidoo kale ka caawin doonta inay niyad jabiyaan, maadaama isaga ama iyada ay la yeelan doonaan mawduucyada shaqada iyo, sidaas darteed, waxay ka gooyn doonaan diyaarinta arooska.

Sawirrada Loica

4. Walaalka ama walaalka ka yar

Carruurtu waxay gudbiyaan farxad saafi ah, taas oo sidoo kale u adeegi doonta inay ka saarto neerfaha iyo welwelka bilaha ka horreeya guurka. Sidaa darteed, haddii aadan carruur lahayn, abuurista xaalado walaalka ka yar ama adeerka ayaa noqon doona fikrad weyn. Laga soo bilaabo hagaajinta jimicsiga beerta guriga, ilaa abaabulka galabnimada filimada ama ciyaaraha fiidiyowga. Waxay isku duri doonaan tamar waxayna sii deyn doonaan xiisadda ka dib inay waqti fiican la qaataan qabiilka ugu yar ee qoyska

5. Qorsheeyaha arooska

Haddii uu jiro qofwaajibaadka ayaa ka caawin doona iyaga de-stress, taas oo si sax ah qorsheeye arooska. Oo waa in haddii ay shaqaaleeyaan adeegyada xirfadlahan, ay ka tagi doonaan abaabulka arooska ee gacmahooda , laga bilaabo saadka ilaa bilowga, iyagoo og in wax walba ay noqon doonaan kuwo qumman. Dhab ahaantii, waxay la socon doonaan horumarka, laakiin waxay heli doonaan wakhti kasta oo ay diiradda saaraan oo kaliya dharkooda iyo qorsheynta bisha malabka.

Daniel Esquivel Photography

> 6. Wadaadka

Lammaannada isku meherinaya kaniisadda iyo kuwa rumaystayaasha ah, waxa laga yaabaa inay dejiyaan wada-hadallada hoose ee wadaadka. 5 Wadaaddo badan ayaa ka qaybqaata wadahadallada guurka ka hor ama, haddii kale, had iyo jeer waxay u jeesan karaan mid - mid ka mid ah iyaga guursan doona ama mid kale - si ay u soo kabtaan xarunta maalmaha ay dareemaan culays.

7. Daaweeye

Ugu dambayntii, haddii diyaargarowga aroosku uu dhib badan ku jiro, oo uu gaadho heer uu niyaddaagu is beddelo ama aad adigu dhexdagaagto, ha ka baqin inaad ballan la yeelato dhakhtarka cilmi-nafsiga. Waa wax iska caadi ah in ay dareemaan culays iyo caawinaad waydiisashadu waa waxa ugu fiican ee ay samayn karaan . Waxay awood u yeelan doonaan inay ku nastaan ​​oo ay u gudbaan abaabulka arooska, iyagoo leh dabeecad la mid ah maalinta koowaad.

In kasta oo ay ku raaxaysan doonaan habka, mar dhow ama hadhow waxay la kulmi doonaan qayb ka mid ah walaaca. xataa si ka sii badan marka ay yaraato oo ay yaraato in la aado maalinta weyn. La'aanteedSi kastaba ha ahaatee, halkii ay ka noqon lahaayeen walaac ama quus, hadda waxay ogaadeen inay u jeesan karaan dad kala duwan oo ka caawin doona inay ka yareeyaan cadaadiskaas.

Evelyn Carpenter waa qoraaga buuga ugu iibinta badan, Dhammaan waxaad uga baahan tahay guurkaaga. Hagaha guurka. Waxay guursatay in ka badan 25 sano waxayna ka caawisay lamaane aan tiro lahayn inay dhistaan ​​guur guul leh. Evelyn waa khabiir ku hadla afka iyo xidhiidhka, waxaana lagu soo bandhigay warbaahin kala duwan oo ay ku jiraan Fox News, Huffington Post, iyo kuwo kale.