Gonsalo Vega

Unashtirilgan kundan boshlab ular uzoq yo'lni bosib o'tishni boshlaydilar, unda hamma narsa bo'ladi: illyuziya, his-tuyg'ular, tashvish ulushi va stressli daqiqalar. Va bu hamma uchun to'yni ish bilan uyg'unlashtirish unchalik oson emas.

Boshqa hollarda, byudjet qo'shilmasligi yoki oddiygina turmush qurish g'oyasi. pandemiya vaqtlari ularni bezovta qiladi. Sizni stressga olib keladigan sabab nima bo'lishidan qat'iy nazar, yaxshi xabar shundaki, siz tinchlanishingizga yordam berish uchun turli odamlarga murojaat qilishingiz mumkin. Siz buni allaqachon bilgan bo'lishingiz mumkin, ammo shubhaga yo'l qo'ymaslik uchun biz ularning barchasini quyida sanab o'tdik.

1. Otalar va onalar

Ota-onalarning yordami shartsiz va nikohga tayyorgarlik jarayonida ham shunday bo'ladi. Darhaqiqat, agar ular eng keng tarqalgan bo'lgan xudojo'y ota-onalar sifatida tanlanmagan bo'lsa, ular hali ham turli vazifalarda ularga yordam berishadi . Masalan, mehmonlar uchun o'rash yoki esdalik sovg'alarini tanlash uchun mas'ul bo'lish. Ammo ular nafaqat amaliy ma'noda, balki hissiy jihatdan ham to'siq bo'lish orqali yukni engillashtiradi. Ularni yomon kun yoki tashvish boshdan kechirganda, ota-onalariga tashrif buyurish eng yaxshi yechim bo'ladi.

TakkStudio

2. Eng yaxshi do'st

Umrdagi do'st - bu yaxshi kunlarda ham, yomon kunlarda ham, stressda ham bo'lgan kishidir. Shuning uchun, ularga yordam beradigan boshqa odamto'yga tayyorgarlikda dam oling, bu eng yaxshi do'st yoki do'stdir. Eng muhimi, agar siz ziyofatga moyil bo'lsangiz yoki stsenariylarni o'ylab topsangiz

To'yni tashkil qilish vaqtingizning katta qismini egallaydi. Bu to'g'ri. Ammo ular chalg'itishi, boshqa mavzularda gaplashishi yoki sayrga chiqishi ham muhimdir. Va bu salib yurishiga erishish uchun eng yaxshi do'st yoki do'st asosiy qism bo'ladi.

3. Hamkasb

Har doim yaqinroq bo'lgan hamkasbi bor, u bilan birga tushlik qiladi yoki ish kunining oxirida baxtli soatga boradi. Ularga stressdan xalos bo'lishga yordam beradigan qahramon, chunki u bilan asar mavzulari umumiy bo'ladi va shuning uchun to'yga tayyorgarlikdan uziladi .

Loica fotosuratlari

4. Jiyan yoki kichik aka/singil

Bolalar sof quvonchni etkazishadi, bu ham turmush qurishdan oldingi oylarda asab va tashvishlardan xalos bo'lishga xizmat qiladi. Shuning uchun, agar sizning farzandlaringiz bo'lmasa, ukasi yoki jiyanlari bilan stsenariylarni ixtiro qilish ajoyib g'oya bo'ladi. Uyning bog'ida sayr qilishdan tortib, tushdan keyin kino yoki video o'yinlarni tashkil qilishgacha. Ular oilaning eng kichigi bilan yoqimli vaqt o'tkazgandan so'ng, o'zlariga energiya kiritadilar va kuchlanishdan xalos bo'lishadi.

5. To'yni rejalashtiruvchi

Agar kimdir bo'lsamandat ularga stressni yo'qotishga yordam beradi, ya'ni to'y rejalashtiruvchisi. Va aynan shu kasb egasining xizmatlarini ishga olishsa, to'yni tashkil qilishni o'z qo'llariga qo'yib berishadi , logistikadan tortib, hamma narsa mukammal bo'lishini bilib. Darhaqiqat, ular taraqqiyotni kuzatib boradilar, lekin ular faqat o'z kiyimlariga e'tibor berishlari va asal oyini rejalashtirishlari uchun hamma vaqtlari bo'ladi.

Daniel Esquivel Photography

6. Ruhoniy

Cherkovda turmush qurmoqchi bo'lgan va imonli bo'lgan juftliklar ruhoniy bilan samimiy suhbatlarda xotirjam bo'lishlari mumkin. Ko'p ruhoniylar nikohdan oldingi muzokaralarda qatnashadilar yoki aks holda ular har doim o'zlarini haddan tashqari ko'targan kunlarda markazni tiklash uchun biriga - yo ularga uylanadigan yoki boshqasiga - murojaat qilishlari mumkin.

7. Terapevt

Nihoyat, agar to'yga tayyorgarlik ko'rayotgan bo'lsa, kayfiyatingiz o'zgargan yoki o'zaro janjallashayotgan bo'lsangiz, psixolog bilan uchrashuvga yozilishdan qo'rqmang. Ularning o'zini haddan tashqari ko'tarishi odatiy hol va yordam so'rash ular qila oladigan eng yaxshi narsa . Ular dam olishlari va to'yni tashkil qilishda birinchi kundagidek munosabatda bo'lishlari mumkin.

Ular jarayondan zavqlanishsa-da, ertami-kechmi stressning bir qismini boshdan kechiradilar, katta kun uchun borish kamroq va kamroq bo'lsa, bundan ham ko'proq. holdaBiroq, endi ular tashvishlanish yoki umidsizlikka tushish o'rniga, bu bosimni engillashtirishga yordam beradigan turli odamlarga murojaat qilishlari mumkinligini bilishadi.