Дайындық кезінде стресстен арылуға көмектесетін 7 адам

  • Мұны Бөлісіңіз
Evelyn Carpenter

Гонсало Вега

Олар құда түскен күннен бастап ұзақ жолды жүре бастайды, онда бәрі бар: иллюзия, эмоция, алаңдаушылық үлесі, сондай-ақ стресс сәттері. Үйлену тойын ұйымдастыруды жұмысқа сәйкес ету әркім үшін оңай емес.

Басқа жағдайларда, бюджет қосылмауы мүмкін немесе жай ғана үйлену идеясы. Пандемия уақыты оларды мазалайды. Сізге стресс тудыратын қандай себеп болса да, жақсы жаңалық - тыныштандыруға көмектесу үшін әртүрлі адамдарға жүгінуге болады. Сіз мұны бұрыннан білетін шығарсыз, бірақ күмәнданбау үшін біз олардың барлығын төменде келтірдік.

1. Әкелер мен аналар

Ата-ананың қолдауы сөзсіз және некеге дайындық кезінде де солай болады. Шындығында, егер олар ең көп таралған ата-ана ретінде таңдалмаса, олар әлі де түрлі тапсырмаларда көмектеседі. Мысалы, қонақтар үшін орау немесе сувенирлерді таңдауға жауапты болу. Бірақ олар ауыртпалықты практикалық мағынада ғана емес, сонымен қатар эмоционалды түрде тежеу ​​арқылы жеңілдетеді. Күні қиын болғанда немесе уайымдаса, ата-анасына бару ең жақсы шешім болады.

TakkStudio

2. Ең жақсы дос

Өмірдегі дос - бұл жақсы күнде де, жаман күнде де, күйзелісте де болған адам. Сондықтан оларға көмектесетін басқа адамүйлену тойына дайындық кезінде демалыңыз, бұл ең жақсы дос немесе дос. Ең бастысы, егер сізде мерекелік көңіл-күй болса немесе сценарийлер ойлап табуда тапқыр болсаңыз.

Той ұйымдастыру сіздің уақытыңыздың көп бөлігін алады. Бұл шын. Бірақ олардың алаңдауы, басқа тақырыптар туралы сөйлесуі немесе серуенге шығуы да маңызды. Бұл крест жорығына жету үшін ең жақсы дос немесе дос негізгі бөлік болады.

3. Әріптес

Әрқашан жақынырақ жұмыс істейтін әріптес болады, олар онымен түскі ас ішеді немесе жұмыс күнінің соңында бақытты сағатқа бірге барады. Оларға күйзелістен арылуға көмектесетін кейіпкер, өйткені онымен жұмыстың тақырыптары ортақ болады, сондықтан олар тойға дайындықтан бас тартады .

Loica фотосуреттері

4. Жиен немесе кіші іні/қарындас

Балалар таза қуанышты жеткізеді, бұл да неке алдындағы айларда жүйке мен уайымнан арылуға қызмет етеді. Сондықтан, егер сізде балалар болмаса, інімен немесе жиендермен сценарийлер ойлап табу тамаша идея болады. Үйдің бақшасында пикник жасаудан бастап, түстен кейін фильмдер немесе бейне ойындарды ұйымдастыруға дейін. Олар отбасының ең кішісі мен жақсы уақыт өткізгеннен кейін өздеріне қуат беріп, шиеленісті босатады.

5. Той жасаушы

Біреу болсамандат оларға күйзелістен арылуға көмектеседі, бұл дәл үйлену тойын жоспарлаушы. Ал ол осы кәсіпқойдың қызметін жалдаса, той ұйымдастыруды логистикадан бастап, бастауға дейін барлығының тамаша болатынын біле тұра өз қолдарына тапсырады. Шындығында, олар прогреске ілеседі, бірақ олардың барлық уақытта тек киімдері мен бал айын жоспарлауға назар аударатын уақыты болады.

Дэниел Эскивел фотографиясы

6. Діни қызметкер

Шіркеуде некеге отыратын және сенетін жұптар діни қызметкермен жақын сөйлескенде тыныштық таба алады. Көптеген діни қызметкерлер неке алдындағы келіссөздерге қатысады немесе, әйтпесе, олар өздерін қатты сезінетін күндері орталықты қалпына келтіру үшін әрқашан біреуіне -не оларға үйленетін адамға немесе басқасына жүгіне алады.

7. Терапевт

Соңында, үйлену тойына дайындық өз әсерін тигізсе, көңіл-күйіңіз өзгеріп кетсе немесе өзара ұрысып жатсаңыз, психологқа жазылудан қорықпаңыз. Олар үшін қатты күйзелуі қалыпты жағдай және көмек сұрау - олар жасай алатын ең жақсы нәрсе . Олар бірінші күндегідей көңіл-күймен демалуға және үйлену тойын ұйымдастыруды жалғастыра алады.

Олар бұл процестен ләззат алғанымен, ерте ме, кеш пе күйзеліске ұшырайды, үлкен күнге бару аз және аз болған кезде одан да көп. ОнсызДегенмен, олар қазір алаңдаудың немесе үмітсіз болудың орнына, бұл қысымды жеңілдетуге көмектесетін әртүрлі адамдарға жүгіне алатынын біледі.

Эвелин Карпентер - «Сізге неке үшін қажет нәрсенің бәрі» бестселлер кітабының авторы. Неке туралы нұсқаулық. Ол некеде 25 жылдан астам уақыт болды және сансыз жұптарға сәтті неке құруға көмектесті. Эвелин сұранысқа ие спикер және қарым-қатынас жөніндегі сарапшы болып табылады және әртүрлі бұқаралық ақпарат құралдарында, соның ішінде Fox News, Huffington Post және т.б.