Partiyên mirîşkan ji Mezopotamyaya kevnar, Sparta û Romayê vir ve hatine pîroz kirin. Her çend ev şahî ji bo arîstokratan taybet bûn û pêkhateyek pir banal hebûn jî, paşê xizm û hevalên bûkê jî tê de bûn.

Îro û berî ku bûkê xelekên zewacê biguherîne, ew heval û jin in. di malbata wê de ku xwe birêxistin dikin ku bûkê di vê pêvajoya westandinê de rehet bikin. Ji ber ku dibe ku ji bo bûkê hefteyên wê di navbera pêşbazan de derbas bibin ku ji kincê daweta xwe bigire heya hemî xemilandina dawetê, ku dikare bibe sedema westandina wê ya mezin. Ger hûn fikar in ku hevala we bi ronî û nû tê daweta xwe, partiyek bekaloretê li spa dê diyariyek bêkêmasî be. Li vir em ji we re behsa feydeyên herî girîng ên rojek spa bi bûkê re dikin.

1. Veqetandin

Spas cîhên ku roj di navbera dermankirin, masaj, çalakiyên bêhnvedanê, rêveçûna xwezayê û xwarinên bilind de derbas dibe. Ew dikarin bi spa-yê hemî çalakiyên ku dixwazin di nav rojê de bikin plansaz bikin, da ku piştrast bikin ku bûk ji bo vê qonaxa dawîn hêza xwe qut bike û nû bike . Ew dikarin rojê bi taştek baş ku tê de gelek fêkî û av tê de dest pê bikin. Dûv re, masîzek dakêşker an rehet bikin.Dibe ku ew di hewzên ava kaniya germ de danişînan jî bikin; saetek medîtasyona bîhnxweş zêde bikin, danişînên bedewiyê yên dest, ling, rû û porê tev bidin, û piştî nîvro bi siwarbûna hespan, berî şîvek xweş bi dawî bikin.

Armanca vê roja spa Ew ê du armancên sereke pêk bînin . Ya yekem, ew e ku bûk dev ji fikirîna kekê dawetê an jî pora sade ya ku wê wê rojê li xwe bike, raweste, û ya duyemîn jî, ku hemî dermanên bedewiyê yên ku ew pêk tîne, wê ji bo roja merasîmê amade dike.

2. Hêzkirina fizîkî

Him masûlk û rehetbûna di ava germ an germ de dê hemî masûlkeyên we sist bibin û rehet bibin. Tedrapiyên di avê de dibin alîkar ku masûlk û êşa movikan sivik bikin, pêşî li westandinê bigirin, nermbûna masûlkan zêde bikin, girêbestên masûlke û stûyê sax bikin, gera xwînê çalak bikin, kalîteya xewê baştir bikin, Ew metabolîzmê zûtir dikin, bandorên dij-înflamatuar hene, êşa hestî kêm bike, çerm hîd bike, pêşî li nexweşiyên dermis digire, por dibiriqîne.

3. Stresa Kêmtir

Em di civakek pir bi stres de dijîn û ger em van mehên amadekariyên dawetê zêde bikin, asta stresê ya di bûkê de dikare bixapîne. Ji ber vê sedemê, partiyek hen li spa dê zêde bibeenerjiya laş û derûnî, li hember fikar û damaran têdikoşe , stresê kêm dike, xwebaweriyê zêde dike, hevsengiya hestyarî bi dest dixe û dilxweşiyek xweş ne ​​tenê ji bo bûkê, lê ji bo mêvanên wê yên di şahiya dawetê de jî pêşve dike. Ji ber ku ev derketina keçan dê bihêle ku ew bala xwe bidinê û laşê xwe bidin ber xwe, tiştên ku li cîhana derve diqewimin ji bîr bikin, ji rûtîniya giran derkevin û tansiyonên hestyarî derxînin.

4. 100% amade

Wek ku me berê jî diyar kir, di vê şahiya bekeloriyê de hemî beşdar, bûk jî tê de, dikarin hemî rîtuelên xwe yên bedewiyê pêş bixin , ji bo pîrozbahiya mezin bêkêmasî xuya dikin. Hûn dikarin bi rû dest pê bikin, bi dest û lingan re berdewam bikin û li seranserê laş berdewam bikin. Ji bîr nekin ku hûn di van dermanan de cih bigirin: danişîna bêhnvedanê, serşokê di xwêyên mîneral an heriyê de, paqijkirin û hîdrokirina tevahiya laş, manîkur û pedîkurek bêkêmasî, paqijkirina rû û masajên lîmfatîk ên li seranserê laş, ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn miriyan xweş bikin û ji holê rakin. şaneyên dermisê.

Wekî ku hûn dibînin, ev alternatîfa partiya bacheloretê dê ji bo hevala keçika we rehetiyek mezin be, ew ê wê ji xema xemilandina dawetê dûr bixe û dê li ser wê bisekine da ku ruhê xwe baştir bike. enerjiyê, ku dê ji wê re bibe alîkar ku di lêgerîna peyvên evînê yên ku ew ê di dema veguheztinê de bêje îlham bibesonda daweta wan.