Xisbiyada Hen ayaa la dabaaldegay ilaa Mesobotaamiya hore, Sparta iyo Rome. In kasta oo ay xafladahani ahaayeen kuwo u gaar ah amiirrada oo ay lahaayeen qayb weyn oo banal ah, haddana markii dambe waxay ku jireen qaraabada iyo asxaabta aroosadda

Maanta, ka hor intaanay aroosaddu is dhaafsanin faraantigeeda arooska, waa asxaabta ugu dhow iyo haweenka. qoyskeeda oo abaabula si ay u nasiyaan aroosadda habkan daalka badan. Sababtoo ah malaha aroosadda toddobaadyadeeda waxay u dhex mari doonaan jinsiyadaha si ay u doortaan dharka arooska ilaa dhammaan qurxinta arooska, taas oo keeni karta daal weyn. Haddii aad ka walaacsan tahay in saaxiibkaa uu yimaado dhalaal iyo mid cusub arooskeeda, xaflada bachelorette ee spa ayaa noqon doonta hadiyadda ugu fiican. Halkan waxaan kuugu sheegaynaa faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee maalinta isboorti ee aroosadda.

> 1. Xidhiidhka-goynta

Spas waa meelaha ay maalintu u dhexayso daawaynta, duugista, nashaadaadka nasashada, dhex mara dabeecadda iyo cuntada heerka sare ah. Waxay ku qorsheeyan karaan isboortiga dhammaan waxqabadyada ay rabaan inay sameeyaan inta lagu jiro maalinta, si loo hubiyo in aroosadda ay maamusho inay furto oo dib u cusbooneysiiso awooddeeda marxaladdan ugu dambeysa . Waxay maalinta ku bilaabi karaan quraac wanaagsan oo ay ku jiraan miro iyo biyo badan. Kadib, ku raaxayso duugista qandaraas bixinta ama nasashada.Waxa kale oo laga yaabaa inay ku jiraan fadhiyada barkadaha biyaha kulul; ku dar hal saac oo caraf udgoon ah, ku dar fadhiyada quruxda gacmaha, cagaha, wejiga iyo timaha, oo ku dhamee galabtii adigoo fardo fuulaya, ka hor casho heersare ah. la kulmo laba ujeedo oo waaweyn . Midda koowaade, in gabadhu ay joojiso in ay ka fikirto keegga arooska ama timaha fudud ee ay maalintaas xidhan doonto, iyo tan labaad, in dhammaan daawaynta quruxda ay mariso ay u diyaargaroobo maalinta xafladda.

<0

2. Xoojinta jirka

>

Labada duugista iyo nasashada ee biyaha diiran ama kulul waxay ka dhigi doonaan dhammaan muruqyadaada inay debciyaan oo ay nastaan. Daawaynta biyaha ayaa gacan ka geysata yareynta murqaha iyo xanuunka wadajirka ah, ka hortagga daalka, kordhinta dabacsanaanta murqaha, bogsashada murqaha iyo qanjidhada qoorta, firfircoonida wareegga dhiigga, hagaajinta tayada hurdada, Waxay dedejiyaan dheef-shiid kiimikaad, waxay leeyihiin saameyn liddi ku ah bararka. hoos u dhig xanuunka lafaha, fuuq bixi maqaarka, ka hortagga cudurrada maqaarka, iyo dhalaal timaha.

3. Cadaadiska Hoose

Waxaan ku dhex noolnahay bulsho aad u walaacsan, haddii aan ku darsanno bilahan diyaargarowga arooska, heerka walbahaarka ee gabadha ayaa khiyaano ku yeelan karta. Sababtan awgeed, xaflada digaaga ee spa ayaa kordhi doontajidhka iyo tamarta maskaxda, la dagaallanka walwalka iyo neerfaha , la dagaallanka walaaca iyo neerfayaasha , yareeyo diiqada, kordhiso isku kalsoonida, gaadho dheelitirka shucuureed iyo kor u qaadida niyadda wanaagsan, ma aha oo kaliya aroosadda, laakiin sidoo kale martideeda xafladda arooska. Sababtoo ah gabdhahan dibad-baxa waxay u ogolaaneysaa inay diiradda saaraan oo ay bixiyaan jirkooda, illoobaan waxa ka dhacaya adduunka dibadda, ka soo baxa caadada xad dhaafka ah oo ay sii daayaan dareenka dareenka.

3>4 . 100%. Waxaad ka bilaabi kartaa wejiga, ku sii wad gacmaha iyo cagaha, waxaadna ku sii socon kartaa jirka oo dhan. Ha iloobin inaad ku darto daawayntan: fadhiga nasashada, qubeyska cusbada macdanta ama dhoobada, qallafsanaanta iyo fuuq-celinta jidhka oo dhan, manicure dhamaystiran iyo pedicure, nadiifinta wejiga iyo duugista lymphatic ee jirka oo dhan, taas oo kaa caawin doonta inaad codkaaga iyo tirtirto kuwa dhintay. Unugyada maqaarka.

Sida aad arki karto, beddelka xaflada bachelorette waxay u noqon doontaa nasasho weyn saaxiibkaaga, waxay ka fogaynaysaa walwalka qurxinta arooska waxayna diiradda saari doontaa iyada si ay u wanaajiso ruuxeeda iyo tamarta, taas oo ka caawin doonta in ay ku dhiirato raadinta weedho jacayl oo ay sheegi doonto marka ay isweydaarsanayaannidarkii meherkooda.