Bachelorette partý í heilsulind: nauðsynleg áætlun

  • Deildu Þessu
Evelyn Carpenter

Hæsaveislur hafa verið haldin hátíðleg frá fornu Mesópótamíu, Spörtu og Róm. Þótt þessar veislur hafi verið eingöngu fyrir aðalsstéttina og haft stóran banal þátt, voru þeir síðar með ættingjum og vinum brúðarinnar.

Í dag, og áður en brúðurin skiptist á giftingarhringum sínum, eru það nánustu vinir og konurnar. í fjölskyldu hennar sem skipuleggja að slaka á brúðinni í þessu þreytandi ferli. Vegna þess að fyrir brúðurin munu líklega vikur líða á milli kynþátta til að velja úr brúðarkjólnum sínum til alls brúðkaupsskrautsins, sem getur valdið mikilli þreytu. Ef þú hefur áhyggjur af því að vinkona þín komi geislandi og fersk í brúðkaupið sitt, þá verður sveinkapartí í heilsulind fullkomin gjöf. Hér segjum við þér frá mikilvægustu kostum heilsulindardags með brúðinni.

1. Aftenging

Heilsulindir eru staðir þar sem dagurinn líður á milli meðferða, nudds, afslöppunar, gönguferða um náttúruna og matar á háu stigi. Þeir geta skipulagt með heilsulindinni alla þá starfsemi sem þeir vilja gera yfir daginn, til að tryggja að brúðurin nái að aftengjast og endurnýja kraftinn fyrir þetta síðasta stig . Þeir geta byrjað daginn á góðum morgunverði sem inniheldur mikið af ávöxtum og vatni. Njóttu síðan afnáms eða afslappandi nudds.Þeir geta einnig falið í sér fundi í hveravatnstjörnum; bættu við klukkutíma af arómatískri hugleiðslu, taktu inn fegurðarlotur fyrir hendur, fætur, andlit og hár og endaðu síðdegis með hestaferðum, áður en þú færð stórkostlegan kvöldverð.

Tilgangur þessa heilsulindardags uppfylla tvö meginmarkmið . Í fyrsta lagi að brúðurin hætti að hugsa um brúðkaupstertuna eða einföldu hárgreiðsluna sem hún mun klæðast þann daginn og í öðru lagi að allar fegurðarmeðferðirnar sem hún beitir gera hana tilbúna fyrir athöfnina.

2. Líkamleg styrking

Bæði nudd og slökun í heitu eða heitu vatni mun láta alla vöðva þína losna og slaka á. Meðferðir í vatni hjálpa til við að lina vöðva og liðverki, koma í veg fyrir þreytu, auka vöðva liðleika, lækna vöðva- og hálssamdrátt, virkja blóðrásina, bæta svefngæði, Þær flýta fyrir efnaskiptum, hafa bólgueyðandi áhrif, draga úr beinverkjum, raka húðina, koma í veg fyrir húðsjúkdóma og glansa hárið.

3. Minnka streitu

Við búum í mjög stressuðu samfélagi og ef við bætum við þessa mánuði af brúðkaupsundirbúningi getur streitustigið í brúðinni leikið um hana. Af þessum sökum mun hænaveisla á heilsulind fjölgalíkama og andlega orku, berjast gegn kvíða og taugum , draga úr streitu, auka sjálfsálit, ná tilfinningalegu jafnvægi og stuðla að góðu skapi, ekki aðeins fyrir brúðina, heldur einnig fyrir gesti hennar á brúðkaupshátíðinni. Vegna þess að þetta skemmtiferð stúlkna mun leyfa þeim að einbeita sér og gefa frá sér líkama sinn, gleyma því sem er að gerast í umheiminum, komast út úr yfirþyrmandi rútínu og losa um tilfinningalega spennu.

4. 100% tilbúið

Eins og við bentum á áður geta allir þátttakendurnir, þar á meðal brúðurin, framfylgt öllum fegurðarathöfnum sínum , sem líta óaðfinnanlega út fyrir stóra hátíðina. Þú getur byrjað á andlitinu, haldið áfram með hendur og fætur og haldið áfram um allan líkamann. Ekki gleyma að taka með í þessar meðferðir: slökunarstund, bað í steinsöltum eða leðju, húðflögnun og vökvun á öllum líkamanum, fullkomin handsnyrting og fótsnyrting, andlitshreinsun og sogæðanudd um allan líkamann, sem mun hjálpa þér að tóna og útrýma hinum látnu frumur í leðurhúðinni.

Eins og þú sérð mun þessi valmöguleiki fyrir ungbarnapartý vera frábær slökun fyrir vinkonu þína, það mun taka hana frá því að hafa áhyggjur af brúðkaupsskreytingum og mun einbeita sér að henni til að bæta anda sinn og orku, sem mun hjálpa henni að verða innblásin í leitinni að ástarsetningum sem hún mun segja þegar hún skiptist ábrúðkaupsheit þeirra.

Evelyn Carpenter er höfundur metsölubókarinnar, Allt sem þú þarft fyrir hjónabandið þitt. Hjónabandsleiðbeiningar. Hún hefur verið gift í yfir 25 ár og hefur hjálpað ótal pörum að byggja upp farsæl hjónabönd. Evelyn er eftirsóttur fyrirlesari og sérfræðingur í samböndum og hefur komið fram í ýmsum fjölmiðlum þar á meðal Fox News, Huffington Post og fleirum.