ເອັບເຟັກ tanning ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເຈົ້າສາວໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ - ລະດູຮ້ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກຕິດຕາມໂດຍຜູ້ທີ່ແລກປ່ຽນແຫວນແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາໃນລະດູໜາວ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງລະດູການ, ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຜິວຫນັງ toasted ກົງກັນຂ້າມຢ່າງສົມບູນກັບສີຂາວຂອງຊຸດແຕ່ງງານ, ໃນຂະນະທີ່ updo ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າກຳລັງຄິດທີ່ຈະທາຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເພື່ອປະກາດວ່າ “ແມ່ນແລ້ວ” ບໍ? ຈາກນັ້ນກວດເບິ່ງທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ ແລະເລືອກອັນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

1. ອາບແດດ

ຖ້າອາທິດທີ່ນຳໄປສູ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກົງກັບລະດູຫາດຊາຍ ແລະສະລອຍນ້ຳ, ເຈົ້າສາມາດອາບແດດໄດ້, ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຖືກແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແຕ່ຍັງເປັນຮອຍດ່າງ, ແຫ້ງ, ຮອຍດ່າງ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ, ລວມທັງຜົນກະທົບທາງລົບອື່ນໆ. ສະນັ້ນ, ຖ້າຈະອອກແດດ, ຄວນໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ 50, ລະດັບກວ້າງ (UVA ແລະ UVB) ແລ້ວທາໃຫ້ທົ່ວທຸກພື້ນທີ່ທີ່ຖືກແດດປະມານ 15 ຫາ 30 ນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະອອກແດດ, ເຮັດຊ້ຳທຸກໆ 3 ຫຼື 4 ຊົ່ວໂມງ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ ໃສ່ໝວກ ແລະ ແວ່ນຕາກັນແສງ , ຢູ່ໃນຮົ່ມ ແລະ ຫຼີກລ້ຽງການຖືກແສງແດດໃນຊ່ວງເວລາຂອງເວລາ. ດັດຊະນີລັງສີສູງສຸດ, ເຊິ່ງກົງກັບ 11 ແລະ 15 ຊົ່ວໂມງ.

2. Solarium

ແມ່ນ,ບາງທີວິທີໜຶ່ງທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບຊົງທີ່ສົມບູນແບບ ແລະແມ້ແຕ່ຜິວໜັງ , ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຄິດຈະໃສ່ຊຸດແຕ່ງງານສັ້ນ. ສູນຄວາມງາມຫຼາຍແຫ່ງມີລະບົບຮັງສີແນວນອນ ຫຼືແນວຕັ້ງ, ນອກເໜືອໄປຈາກການບໍລິການໃຫ້ຄຳປຶກສາສະເພາະບຸກຄົນສຳລັບແຕ່ລະຄົນ.

ກອງປະຊຸມ, ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຄວບຄຸມໂດຍທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານ , ສຸດທ້າຍປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ, ຂຶ້ນກັບການປະເມີນຜົນທີ່ຜ່ານມາຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ.

ຜົນໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານກອງປະຊຸມ solarium ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແມ່ນຮັບຮູ້ຈາກກອງປະຊຸມສີ່ຫຼືຫ້າ ແລະ, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວທີ່ລະບຸໄວ້, ຊ່ວງການບໍາລຸງຮັກສາສາມາດ ຖືກເພີ່ມເພື່ອຍືດສຽງທີ່ໄດ້ມາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເພື່ອໃຫ້ກົງກັບເວລາ, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນກອງປະຊຸມຂອງເຈົ້າ ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງກ່ອນການແຕ່ງງານ . ຈື່ໄວ້ວ່າມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຢືນຢັນວ່າສູນຄວາມງາມມີການຢັ້ງຢືນທີ່ສອດຄ້ອງກັນທັງໝົດ.

3. DHA Tanning

ມັນເປັນອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ຄົນອັບເດດ: ໃນມື້ນີ້ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່າວົງແຫວນຄໍາຂອງທ່ານ. DHA (dihydroxyacetone) tanning ແມ່ນອີງໃສ່ ຫຼັກການການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໄດ້ມາຈາກອ້ອຍ, ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຊັ້ນຜິວເນື້ອສີຂາວທີ່ສຸດ, ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃດໆກັບມັນ. ສີຢູ່ລະຫວ່າງ 5 ຫາ 10 ມື້ , ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງ.

ແນວໃດ.ປະຕິບັດ? DHA reacts ໃນຊັ້ນຜິວເນື້ອສີຂາວທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ມັນພົວພັນກັບອາຊິດ amino ຟຣີຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຜິວຫນັງ (keratin), ຜະລິດຕິກິຣິຍາທໍາມະຊາດທີ່ tans ຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງ , ໂດຍບໍ່ມີການຕ້ອງການສໍາລັບການ tanning ປົກກະຕິ. ກົນໄກ, ທີ່ສອດຄ້ອງກັນກັບ melanin, ໄດ້ຖືກເປີດໃຊ້. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເຈົ້າມັກຮົ່ມໃດທີ່ສຸດແລະມີເວລາທີ່ຈະກັບຄືນຖ້າສີເທົາເຂັ້ມເກີນໄປ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາບໍລິການນີ້ຢູ່ໃນສູນຄວາມງາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍໃຊ້ເວລາປະມານ 15 ນາທີ. ເຄື່ອງທີ່ຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງດູດຝຸ່ນແມ່ນໃຊ້ເພື່ອແຈກຢາຍຜະລິດຕະພັນໃຫ້ທົ່ວຮ່າງກາຍ.

4. ໂລຊັ່ນທາຜິວໜັງ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນສານສະກັດຈາກໂກໂກ້, ໝາກນັດ, ແກ່ນໝາກໂມ, ໝາກອະມອນຫວານ ຫຼື ໝາກພ້າວ, ໃນບັນດາສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ຊຶມເຂົ້າຜິວໄດ້ງ່າຍ, ນໍ້າມັນ ຫຼື ໂລຊັນທາຜິວ. -tanners ເປັນສ່ວນເສີມ , ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານ tanner ໃນແດດ. ສິ່ງທີ່ດີແມ່ນວ່າ, ຍ້ອນອົງປະກອບທາງອິນຊີ 100% ແລະທໍາມະຊາດ, lotions ເຫຼົ່ານີ້ ບັນລຸການ glow ເປັນສີທອງໃນເວລາບໍ່ດົນ , ໃນຂະນະທີ່ hydrating ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະປົກປ້ອງມັນຈາກລັງສີ ultraviolet ຂໍຂອບໃຈກັບສູດທີ່ໄດ້ເຮັດວຽກ.

ນ້ຳມັນທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດ ລວມມີຍັງມີວິຕາມິນອີຫຼາຍ ເພື່ອບັນເທົາສະພາບຜິວໜັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງເຊັ່ນ: ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະຜິວໜັງ. ຕາ! ທານໍ້າມັນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ເອົາຕົວເຈົ້າໄປຕາກແດດໃນຊົ່ວໂມງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂອງແສງໜ້ອຍສຸດ , ນັ້ນແມ່ນກ່ອນທ່ຽງ ແລະ ຫຼັງ 4 ໂມງແລງ, ເພີ່ມການປົກປ້ອງແສງແດດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສີທອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະແດງໃນຊຸດແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຫຼັງ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ.

5. ເທັກໂນໂລຍີ Airbrush

ມັນເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບການບັນລຸ ການແຕ່ງໜ້າ ແລະ ສີຜິວທີ່ສົມບູນໃນມື້ແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ . ເຕັກນິກ airbrush ປະກອບດ້ວຍການສະເຫນີນະວັດຕະກໍາຂອງ ການແຕ່ງຫນ້າ ທີ່ໃຊ້ອາກາດບີບອັດ, ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກສີດໂດຍສະໄຕລັດ.

ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ airbrush ບັນລຸໂຄງສ້າງ. ລະອຽດ ແລະ ແມ້ແຕ່ຜິວໜັງ , ເຊິ່ງສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ 18 ຫາ 24 ຊົ່ວໂມງ, ຕ້ອງການພຽງແຕ່ແຕະຜົງ, ເທັກໂນໂລຍີນີ້ແມ່ນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດເພື່ອຊອກຫາສຽງທີ່ຕ້ອງການ.

ແນວຄວາມຄິດແມ່ນໃຊ້ໄດ້. airbrush tan ມື້ຫນຶ່ງກ່ອນການແຕ່ງງານ ແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜິວຫນັງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈໃນລະຫວ່າງວັນໃຫຍ່, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດມາພ້ອມກັບຊົງຜົມທີ່ລວບລວມດ້ວຍ braids ແລະເພັດທອງ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຂອງເຈົ້າ. dress ມັນຈະບໍ່ stain ແລະທ່ານຈະມາຮອດກັບສຽງທີ່ honeymoon ໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າຜົນກະທົບຈະແກ່ຍາວເຖິງເຖິງ 6 ມື້. ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ ແມ່ນ​ການ​ທົດ​ລອງ​ເຕັກ​ນິກ​ການ​ນີ້​ຫນຶ່ງ​ເດືອນ​ແລະ​ເຄິ່ງ​ຫນຶ່ງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ wedding , toຊອກຫາຮົ່ມທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ.

6. ການຟອກດ້ວຍແຄລໍຣີ

ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການອາບແດດ ແລະ ຕ້ອງການເພີ່ມຜິວໜັງໃຫ້ໜ້າສົນໃຈ, ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງທີ່ດີແມ່ນ ການບຳບັດແບບທຳມະຊາດດ້ວຍ ສານສະກັດຈາກ carrot. ແລະມັນແມ່ນຜັກຊະນິດນີ້ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານທີ່ເອີ້ນວ່າ carotene ທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ສີທີ່ແນ່ນອນກັບຜິວຫນັງ.

ທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາມັນມະກອກ 2 ບ່ວງແກງ. ຫຼືເຊື້ອຂອງເຂົ້າສາລີ, 1/8 ຂອງນ້ໍາ carrot ລິດແລະ 2 ບ່ວງນ້ໍານາວ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນ ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະເກັບໄວ້ໃນກະປ໋ອງແກ້ວທີ່ມືດແລະລະບາຍອາກາດ. ທໍາອິດໃສ່ມືຂອງເຈົ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຮ່າງກາຍ ກ່ອນອາບແດດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ປະໂຫຍດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງພະລັງງານ tanning ຂອງແຄລອດ, ກິນເປັນວັດຖຸດິບກ່ອນອອກແດດ.

7. ກາເຟ tanning ຕົນເອງ

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າລະດູການບໍ່ຢູ່ກັບທ່ານຫຼືທ່ານຢ້ານຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຈາກການຖືກແສງແດດ, ລອງໃຊ້ homemade ສ່ວນປະສົມຂອງກາເຟທີ່ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບສີເທົາອ່ອນໆ ແຕ່ໄດ້ຜົນດີ. ອັນນີ້, ເພາະວ່າກາເຟເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສານສະກັດຈາກທຳມະຊາດ ແລະ ເປັນແສງແດດ.

ເຈົ້າຕ້ອງການເມັດກາເຟ 5 ໜ່ວຍ, ເກືອ 1/2 ຖ້ວຍ, vanilla 1 ບ່ວງແກງ ແລະ 4ບ່ວງນ້ໍາມັນມະກອກ. ເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນ, ປະສົມສ່ວນປະສົມຈົນກ່ວາທ່ານບັນລຸການວາງສີຄີມ . ຈາກນັ້ນ, ທາໃສ່ຜິວໜັງເປັນວົງມົນດ້ວຍນິ້ວມື ຫຼື ຟອງນ້ຳ, ແລ້ວລ້າງມືດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.

ດັ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະບັນລຸຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໂດຍບໍ່ມີການ. ສົງໃສ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ການສໍາພັດສໍາເລັດຮູບກັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຂອງທ່ານ. ແລະມັນແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເບິ່ງສົດໃສກັບຜິວໜັງໄຄ່ຂອງເຈົ້າທີ່ປົກຫຸ້ມໃນຊຸດແຕ່ງງານແບບ lace, ໃນຂະນະທີ່ເນັ້ນຄຸນລັກສະນະຂອງເຈົ້າດ້ວຍຊົງຜົມແຕ່ງງານແບບ up-do ຫຼືປຽກ.