සීතල කාලවලදී තම මංගල මුදු හුවමාරු කරගන්නා අය විසින් ද එය අනුගමනය කරනු ලැබුවද, සම පදම් කිරීමේ බලපෑම වසන්ත-ගිම්හාන මනාලියන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. සමය කුමක් වුවත්, සත්‍යය නම්, ටෝස්ට් කළ සම මංගල ඇඳුමේ සුදු පැහැයට වඩා හොඳින් වෙනස් වන අතර, උඩුගත කිරීමක් ඔබේ පෙනුමෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට හොඳම විකල්පය වනු ඇත. "ඔව්" ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා ඔබේ සම පදම් කිරීමට ඔබ සිතනවාද? ඉන්පසු මෙම විකල්ප සමාලෝචනය කර හොඳම එක තෝරන්න.

1. හිරු බැස යෑම

ඔබේ විවාහයට පෙර සති වෙරළ සහ තටාක සමය සමඟ සමපාත වේ නම්, ඔබ ප්‍රවේශමෙන් කරන තාක් කල් ඔබට හිරු බැස යා හැක. අධික හිරු රශ්මිය සමට අනතුරුදායක බව මතක තබා ගන්න, මන්ද එය අකලට වයසට යනවා පමණක් නොව, පැල්ලම්, වියළීම, රැළි වැටීම සහ පිළිකා ඇති කළ හැකි වෙනත් අහිතකර බලපෑම් ද ඇති කරයි. එමනිසා, ඔබ හිරු එළියට නිරාවරණය වීමට යන්නේ නම්, 50 ට වඩා වැඩි, පුළුල් වර්ණාවලියක් (UVA සහ UVB) භාවිතා කර එය හිරු එළියට නිරාවරණය වන සියලුම ප්‍රදේශවලට විනාඩි 15 සිට 30 දක්වා බහුල ලෙස යොදන්න. සෑම පැය 3කට හෝ 4කට වරක් නැවත හිරු එළියට නිරාවරණය වීමට පෙර. ඉහළම විකිරණ දර්ශකය, එය පැය 11 සහ 15 ට අනුරූප වේ.

2. Solarium

එනම්,සමහර විට ඔබ කෙටි මංගල ඇඳුමක් ඇඳීමට සිතන්නේ නම්, පරිපූර්ණ සහ සම සම ලබා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමයකි. බොහෝ සෞන්දර්ය මධ්‍යස්ථානවල මෙම තිරස් හෝ සිරස් විකිරණ වේදිකා ඇත, ඊට අමතරව එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා තනි පුද්ගල උපදේශන සේවාවක් පිරිනැමේ.

නිරන්තරයෙන් විශේෂඥයින් කණ්ඩායමක් විසින් අධීක්ෂණය කරනු ලබන සැසි , 10 සිට 10 දක්වා පවතී. මිනිත්තු 15, එක් එක් රෝගියාගේ පෙර ඇගයීම මත පදනම්ව.

විවිධ solarium සැසි හරහා ප්‍රතිඵල හතරවන හෝ පස්වන සැසියෙන් වටහා ගන්නා අතර, සඳහන් කළ ප්‍රතිකාරයෙන් පසුව, නඩත්තු සැසි පැවැත්විය හැකිය. අත්පත් කරගත් ස්වරය හැකිතාක් දිගු කිරීම සඳහා එකතු කළ යුතුය. නියමිත වේලාවට පැමිණීමට, ඔබ ඔබේ සැසි විවාහයට පෙර අවම වශයෙන් මාස එකහමාරකට පෙර ආරම්භ කළ යුතුය. රූපලාවන්‍ය මධ්‍යස්ථානයට අදාළ සියලුම සහතික ඇති බව තහවුරු කිරීම ඉතා වැදගත් බව මතක තබා ගන්න.

3. DHA Tanning

ඔබගේ රන් මුදු ඉරියව්වෙන් ඔබට භාවිතා කළ හැකි තවත් විලාසිතාමය ක්‍රමයක්. ඩීඑච්ඒ (ඩයිහයිඩ්‍රොක්සිඇසිටෝන්) සම් පදම් කිරීම පදනම් වී ඇත්තේ උක් උක් වලින් ලබාගත් ක්‍රියාකාරී මූලධර්මයක් වන එය සමේ මතුපිට මතුපිට ස්ථරයට කිසිදු හානියක් නොවන පරිදි යොදනු ලැබේ. සමේ වර්ගය අනුව වර්ණය දින 5 සහ 10 අතර පවතී .

කෙසේදපනත? DHA සමේ ප්‍රෝටීන වල නිදහස් ඇමයිනෝ අම්ල (keratin) සමඟ ස්පර්ශ වන විට සමේ මතුපිට ස්ථරයේ ප්‍රතික්‍රියා කරයි, සාමාන්‍ය සම් පදම් කිරීමකින් තොරව සම මතුපිට පැහැපත් කරන ස්වභාවික ප්‍රතික්‍රියාවක් නිපදවයි. මෙලනින් වලට අනුරූප වන යාන්ත්‍රණය සක්‍රිය කර ඇත. මේ ආකාරයෙන් ඔබ වඩාත් කැමති කුමන සෙවනද යන්න ඔබට දැක ගත හැකි අතර ටැන් ඉතා අඳුරු නම් ආපසු යාමට කාලය තිබේ. ඔබට මෙම සේවාව විවිධ රූපලාවන්‍ය මධ්‍යස්ථානවල, විනාඩි 15ක් පමණ පවතින සැසි සමඟින් සොයා ගත හැක. නිෂ්පාදිතය ශරීරය පුරා ඒකාකාරව බෙදා හැරීම සඳහා වැකුම් ක්ලීනර් යන්ත්‍රයකට සමාන යන්ත්‍රයක් භාවිතා කරයි.

4. ස්වයං-සම් පදම් කිරීමේ දියර

කොකෝවා සාරය, අන්නාසි, කොමඩු ඇට, පැණි ආමන්ඩ් හෝ පොල්, සමට පහසුවෙන් විනිවිද යන අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය අතර තෙල් හෝ දියර ස්වයං - සම් පදම් කරන්නන් අනුපූරකයකි , මන්ද ඔවුන් ඔබට හිරු එළියේ පදම් කිරීමට අවශ්‍ය වේ. හොඳ දෙය නම්, එහි 100% කාබනික සහ ස්වාභාවික සංරචක වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, මෙම දියර නොබෝ වේලාවකින් රන්වන් පැහැයක් ලබා ගනී , ක්‍රියාත්මක වූ සූත්‍රවලට ස්තූතිවන්ත වන අතර ඔබේ සම සජලනය කර පාරජම්බුල කිරණවලින් එය ආරක්ෂා කරයි.

වඩාත් සම්පූර්ණ තෙල් ඇතුළත් වේදද සහ වියළි සම වැනි කෝපයට පත් සමේ තත්ත්වයන් සමනය කිරීම සඳහා විටමින් E ඕනෑ තරම් තිබේ. ඇස! ඔබේ සිරුරේ තෙල් ආලේප කර අවම ආලෝක තීව්‍රතාවයකින් යුත් පැය වලදී හිරුට නිරාවරණය වන්න , එනම් දහවල් 12 ට පෙර සහ සවස 4 න් පසු හිරු ආරක්ෂාව එක් කරන්න. මේ ආකාරයට සමට කිසිදු හානියක් නොවන පරිදි ඔබේ කොන්ද රහිත මංගල ඇඳුමේ ප්‍රදර්ශනය කිරීමට අවශ්‍ය රන්වන් පැහැය ඔබට ලැබෙනු ඇත.

5. Airbrush තාක්ෂණය

එය ඔබේ මංගල දිනයේ දී පරිපූර්ණ දුඹුරු පැහැයක් සහ වේශ නිරූපණයක් ලබා ගැනීමට ප්‍රශස්ත වේ . එයාර්බ්‍රෂ් තාක්‍ෂණය සමන්විත වන්නේ මේකප් යන නව්‍ය යෝජනාවක් වන අතර එය සම්පීඩිත වාතය භාවිතා කරන අතර නිෂ්පාදන ස්ටයිලස් මගින් ඉසිනු ලැබේ.

ඊට අමතරව එයාර්බ්‍රෂ් වයනය ලබා ගනී. සිහින් සහ සම මත පවා , පැය 18 සිට 24 දක්වා පැවතිය හැකි, කුඩු ස්පර්ශයක් පමණක් අවශ්‍ය වේ, මෙම තාක්ෂණය අපේක්ෂිත ස්වරය සොයා ගැනීමට විශිෂ්ට විසඳුමකි.

අදහස යෙදීමයි. එයාර්බ්‍රෂ් ටැන් විවාහයට දිනකට පෙර සහ මේ අනුව ඔබට මහ දවස තුළ දර්ශනීය සමක් පෙන්වනු ඇත, ඔබට ෙගත්තම් සහ රන් ආභරණවලින් එකතු කරන ලද කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ එය රැගෙන යා හැකිය.

එසේම, ඔබේ එහි බලපෑම දින 6 ක් දක්වා පවතින බැවින් එය පැල්ලම් නොවන අතර ඔබ මධුසමයට එම ස්වරය සමඟ පැමිණෙනු ඇත. කළ යුතු හොඳම දේ විවාහයට මාස එකහමාරකට පෙර මෙම තාක්ෂණය උත්සාහ කිරීමයි , toඔබට සුදුසු සෙවන සොයා ගන්න.

6. කැරට් සමග සම් පදම් කිරීම

ඔබට හිරු බැස යෑමේ හැකියාවක් ඇත්නම් සහ ඔබේ සිත් ඇදගන්නාසුළු දුඹුරු පැහැය වැඩි කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, තවත් හොඳ විකල්පයක් වන්නේ ස්වභාවික ප්‍රතිකාරයකට යොමු වීමයි. කැරට් සාරය. ඒ වගේම තමයි මේ එළවලු ශරීරයට කැරොටින් කියන ද්‍රව්‍ය සපයන නිසා සමට යම් වර්ණයක් ලබාදෙන්න දායක වෙනවා.

ඔලිව් තෙල් මේස හැදි 2ක් අවශ්‍යයි. හෝ තිරිඟු විෂබීජ, කැරට් යුෂ ලීටර් 1/8 සහ ලෙමන් යුෂ 2 හැදි. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ සියලු අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර කර අඳුරු සහ වාතය රහිත වීදුරු භාජනයක ගබඩා කිරීම පමණි. ලෝකඩය යොදන විට, ඔබ එය තදින් සොලවා පසුව එය පැතිරවිය යුතුය. පළමුව ඔබේ දෑත් මත සහ පසුව ශරීරය හිරු බැස යෑමට පෙර. එසේම, ඔබට කැරට් වල සම් පදම් කිරීමේ බලයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, හිරු එළියට යාමට පෙර අමුවෙන් දෙකක් අනුභව කරන්න.

7. ස්වයං-සම් පදම් කරන කෝපි

අනෙක් අතට, සමය ඔබ සමඟ නොමැති නම් හෝ හිරු එළියට නිරාවරණය වීමේ අතුරු ආබාධ ගැන ඔබ බිය වන්නේ නම්, මෙය ගෙදර හැදීම උත්සාහ කරන්න. කෝපි මත පදනම් වූ මිශ්‍රණයක් සමඟ ඔබට සැහැල්ලු, නමුත් ඵලදායි ටැන් ලබා ගත හැක. මෙයට හේතුව, කෝපි ස්වභාවික පිටකිරීමේ ද්‍රව්‍යයක් සහ හිරු එළියක් ලෙස ක්‍රියා කරන බැවිනි.

ඔබට බිම් කෝපි බෝංචි 5 ක් අවශ්‍ය වේ, ලුණු කෝප්ප 1/2, වැනිලා මේස හැදි 1 සහ 4ඔලිව් තෙල් හැඳි. නිෂ්පාදිතය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ ක්‍රීම් පේස්ට් එකක් ලබා ගන්නා තෙක් අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර කරන්න . ඉන්පසුව, එය ඔබේ ඇඟිලිවලින් හෝ ස්පොන්ජියකින් චක්‍රලේඛ චලනයකින් සමට යොදන්න, පසුව උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ අත් සෝදන්න.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ටැන් එකක් ලබා ගැනීමට අවස්ථා කිහිපයක් තිබේ. සැකයක්, එය ඔබේ මෝස්තරයට අවසන් ස්පර්ශය ලබා දෙනු ඇත. ඒ වගේම තමයි ඔබ ලේස් මංගල ඇඳුමකින් සරසා ඇති ඔබේ කුරුඳු සමෙන් දීප්තිමත්ව පෙනෙනු ඇති අතර, ඔබේ අංගයන් ඉහළට හෝ තෙත් කෙස් ආචරණයකින් මංගල කොණ්ඩා මෝස්තරයකින් ඉස්මතු කරයි.