Հավերի խնջույքները նշվել են հին Միջագետքից, Սպարտայից և Հռոմից: Թեև այս խնջույքները բացառիկ էին արիստոկրատիայի համար և ունեին մեծ բանական բաղադրիչ, սակայն հետագայում ընդգրկվեցին հարսի հարազատներն ու ընկերները:

Այսօր և մինչ հարսը կփոխանակեր իր ամուսնական մատանիները, դա ամենամտերիմ ընկերներն են և կանայք: իր ընտանիքում, ովքեր կազմակերպում են հանգստանալ հարսին այս հոգնեցնող գործընթացում: Որովհետև, հավանաբար, հարսնացուի համար նրա շաբաթները կանցնեն հարսանեկան զգեստից մինչև հարսանեկան զարդարանք ընտրելու մրցավազքի միջև, ինչը կարող է մեծ հոգնածություն պատճառել նրան: Եթե ​​դուք մտահոգված եք, որ ձեր ընկերուհին ժամանում է պայծառ ու թարմ իր հարսանիքին, ապա բակալավրիատի երեկույթը սպա սրահում կլինի կատարյալ նվեր: Այստեղ մենք ձեզ պատմում ենք հարսնացուի հետ սպա օրվա կարևորագույն առավելությունների մասին:

1. Անջատում

Սպա-ն այն վայրերն են, որտեղ օրն անցնում է թերապիայի, մերսման, հանգստացնող գործունեության, բնության միջով զբոսանքի և բարձր մակարդակի սննդի միջև: Նրանք կարող են սպա-ի հետ պլանավորել բոլոր այն գործողությունները, որոնք ցանկանում են անել օրվա ընթացքում, որպեսզի համոզվեն, որ հարսնացուն կհասցնի անջատել և թարմացնել իր ուժերը այս վերջին փուլի համար : Նրանք կարող են օրը սկսել լավ նախաճաշով, որը ներառում է շատ մրգեր և ջուր: Այնուհետև վայելեք թուլացնող կամ հանգստացնող մերսում:Դրանք կարող են ներառել նաև սեանսներ տաք աղբյուրների ջրի լճակներում. ավելացրեք մեկ ժամ անուշաբույր մեդիտացիա, ներառեք գեղեցկության սեանսներ ձեռքերի, ոտքերի, դեմքի և մազերի համար և ավարտեք կեսօրը ձիավարությամբ՝ նախքան նրբագեղ ընթրիքից առաջ:

Այս սպա օրվա նպատակը Դա կլինի հասնել երկու հիմնական նպատակների : Առաջինը, որ հարսնացուն դադարում է մտածել հարսանեկան տորթի կամ այն ​​պարզ սանրվածքի մասին, որը նա կկրի այդ օրը, և երկրորդը, որ գեղեցկության բոլոր միջոցները, որոնք նա կիրառում է, նրան պատրաստ են արարողության օրվան։

2. Ֆիզիկական ուժեղացում

Եվ մերսումները, և հանգստացումը տաք կամ տաք ջրի մեջ կստիպի ձեր բոլոր մկանները թուլացնել և հանգստանալ: Ջրի մեջ եղած թերապիան օգնում է թեթևացնել մկանային և հոդացավերը, կանխել հոգնածությունը, մեծացնում է մկանների ճկունությունը, բուժում մկանների և պարանոցի կոնտրակտները, ակտիվացնում է արյան շրջանառությունը, լավացնում քնի որակը, արագացնում են նյութափոխանակությունը, ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն, նվազեցնել ոսկորների ցավը, խոնավացնել մաշկը, կանխել դերմիսի հիվանդությունները և փայլեցնել մազերը:

3. Ավելի ցածր սթրես

Մենք ապրում ենք խիստ սթրեսային հասարակությունում, և եթե այս ամիսներին ավելացնենք հարսանեկան նախապատրաստական ​​աշխատանքները, ապա հարսնացուի սթրեսի մակարդակը կարող է խաբել նրան: Այս պատճառով կշատանա հավի խնջույքը սպա -ումմարմնի և մտավոր էներգիայի դեմ պայքարել անհանգստության և նյարդերի դեմ , նվազեցնել սթրեսը, բարձրացնել ինքնագնահատականը, հասնել հուզական հավասարակշռության և լավ տրամադրություն ապահովել ոչ միայն հարսնացուի, այլև հարսանեկան տոնակատարության ժամանակ նրա հյուրերի համար: Քանի որ աղջիկների այս զբոսանքը թույլ կտա նրանց կենտրոնանալ և նվիրել իրենց մարմինները, մոռանալ արտաքին աշխարհում կատարվողի մասին, դուրս գալ ճնշող առօրյայից և ազատել հուզական լարվածությունը:

4. 100% պատրաստ

Ինչպես նախկինում նշեցինք, այս բակալավրիատի բոլոր մասնակիցները, ներառյալ հարսնացուն, կարող են առաջ տանել իրենց գեղեցկության բոլոր ծեսերը ՝ անբասիր տեսք ունենալով մեծ տոնակատարության համար։ Կարող եք սկսել դեմքից, շարունակել ձեռքերով և ոտքերով և շարունակել ամբողջ մարմնով։ Չմոռանաք ներառել այս պրոցեդուրաների մեջ՝ ռելաքսացիոն սեանս, լոգանք հանքային աղերով կամ ցեխով, ամբողջ մարմնի շերտազատում և խոնավացում, ամբողջական մատնահարդարում և պեդիկյուր, դեմքի մաքրում և լիմֆատիկ մերսումներ ամբողջ մարմնով, ինչը կօգնի ձեզ տոնուսավորել և վերացնել մահացածներին: դերմիսի բջիջները:

Ինչպես տեսնում եք, բակալավրիատի այս այլընտրանքը հիանալի հանգստություն կլինի ձեր ընկերուհու համար, այն կհեռացնի նրան հարսանեկան զարդարանքների մասին անհանգստանալուց և կկենտրոնանա նրա վրա՝ բարելավելու իր ոգին և էներգիա, որը կօգնի նրան ոգեշնչվել սիրո արտահայտությունների որոնման մեջ, որոնք նա կասի փոխանակելիսնրանց հարսանեկան երդումները։