ເຫື່ອອອກຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທັງໝົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນມື້ໃຫຍ່, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວສະແດງໃຫ້ເຫັນມັນ. ວິທີການຄວບຄຸມເຫື່ອ? ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການເລືອກຊຸດແຕ່ງງານແບບເບົາແລະຊົງຜົມທີ່ລວບລວມແລ້ວ, ຍັງມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນທີ່ສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຕ້ານການເຫື່ອອອກ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງຈະລົບກວນເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າແລກປ່ຽນແຫວນແຕ່ງດອງ ຫຼື ເວົ້າລົມກັບຄູ່ບ່າວສາວ.

ເຈົ້າສາວ

ເລືອກເຄື່ອງດັບກິ່ນຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫລາດ

ນອກເໜືອໄປຈາກຍີ່ຫໍ້ ຫຼືຄຸນຄ່າ, ເລືອກຢາດັບກິ່ນປາກສຳລັບໃຕ້ແຂນຂອງເຈົ້າ ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ ແລະ ເໝາະກັບມ້ວນ , ເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າອ່ອນນຸ້ມ ແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສີດມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ໃນຂະນະທີ່ຮູບແບບໄມ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຮ່ອງຮອຍທີ່ເປື້ອນເສື້ອຜ້າ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ເມື່ອເອື່ອຍໄປລະຫວ່າງຫນຶ່ງຫຼືອື່ນໆ, ເລືອກຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ມີອາລູມິນຽມ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນ antiperspirants, ມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຈິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີ. ການສຶກສາທີ່ສາມາດພິສູດໄດ້. ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນ, ຖ້າເຈົ້າມັກຈະມີເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາແພດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ຈະຮູ້ວິທີແນະນໍາພິເສດສໍາລັບທ່ານ. ທາຄືນກ່ອນແຕ່ງດອງ, ກ່ອນນອນ ເພື່ອໃຫ້ສູດເຂົ້າເລິກ ແລະ ທາຄືນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ເວລາອອກ.ຈາກອາບນ້ໍາ, ເມື່ອທ່ານແຫ້ງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາດັບກິ່ນໃນຜິວຫນັງທີ່ປຽກ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບ. ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມີຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ເຫນືອສິ່ງອື່ນໃດ, ຜິວຫນັງແລະເຄື່ອງດັບກິ່ນແມ່ນເປັນຫນຶ່ງໃນນັ້ນ.

ດູແລໃບຫນ້າ

ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ວ່າບໍ່ມີແມ່ຍິງຕ້ອງການທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ປະກາດຄໍາປະຕິຍານຂອງນາງດ້ວຍປະໂຫຍກຄວາມຮັກທີ່ສວຍງາມ, ແມ່ນການແຕ່ງຫນ້າຂອງນາງເລີ່ມ melt ໃນທັດສະນະຂອງທຸກຄົນ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນຊ່ວງເວລາເຫື່ອອອກທີ່ໜ້າຢ້ານກົວນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ຊ່າງແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າ ນຳໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ກັນນໍ້າເທົ່ານັ້ນ , ທາໄດ້ດົນ ແລະ ມີສີຜິວ. ດີກວ່າ, ໃຊ້ພື້ນຖານທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ຜົງໂປ່ງໃສບາງໆເພື່ອປິດຄວາມເງົາງາມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ເງົາຕາທີ່ເປັນຝຸ່ນ ແລະ, ເພື່ອເຮັດແລ້ວ, ຈົບລົງດ້ວຍຕົວແກ້ໄຂ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃຫ້ໃສ່ໃນ ຊຸດເຈ້ຍເຂົ້າ ຫຼື ຜ້າເຊັດຕາ , ເຊິ່ງມີຫຼາຍ. ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເອົາຢອດຂອງເຫື່ອອອກໃນເຂດ T, ໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງໃນການແຕ່ງຫນ້າ. ແລະອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງແມ່ນການກະກຽມຂວດນ້ໍາຄວາມຮ້ອນທີ່ມີເຄື່ອງສີດພົ່ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານສົດຊື່ນໃນບາງຄັ້ງໃນໄລຍະທີ່ປອດໄພ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າຄົງຕົວໄດ້ດົນຂຶ້ນ.

ຢ່າລືມຕົ້ນຂາ

ໂດຍສະເພາະເຈົ້າຈະໃສ່ຊຸດເຈົ້າຍິງແບບເຈົ້າຍິງ ຫຼືດ້ວຍຫຼາຍຊັ້ນໃນຄວາມສູງຂອງລະດູຮ້ອນ, ເນື່ອງຈາກການຖູທ່ານມັກຈະເຫື່ອອອກຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງໂອກາດ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້, ຄໍາແນະນໍາແມ່ນເພື່ອນໍາໃຊ້ຄີມ stick ກັບ aloe vera ບໍລິເວນ , ຫຼືຝຸ່ນເດັກນ້ອຍເລັກນ້ອຍ . ເຮັດເມື່ອນຸ່ງເຄື່ອງ, ແຕ່ເອົາສິນຄ້າໄປນຳ ໃນກໍລະນີທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການສະຫຼອງ.

ປ້ອງກັນມື ແລະ ຕີນ

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກການເຫື່ອອອກຈາກມືແລະຕີນ, ມີວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນທີ່ທ່ານສາມາດລອງມື້ກ່ອນ . ມັນປະກອບດ້ວຍການລະລາຍເລັກນ້ອຍຂອງເນດ baking ໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ immersing ມືແລະຕີນຂອງທ່ານໃນການແກ້ໄຂນີ້ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຂົາຈະຂໍໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງແຫວນເງິນຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ. ແລະ, ເນື່ອງຈາກທໍາມະຊາດທີ່ເປັນດ່າງຂອງມັນ, ໄບຄາບອນໄດ້ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ຂອງຮ່າງກາຍແຫ້ງແລ້ງໄດ້ດົນກວ່າ.

ດູແລຄໍ

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໃນບາງສ່ວນຫຼາຍກວ່າບ່ອນອື່ນໆ, ມັນຍັງເປັນເລື່ອງທໍາມະດາ. ໃນແມ່ຍິງ sweating ໃນບໍລິເວນຂອງພັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຈະໃສ່ຊຸດທີ່ມີເສັ້ນຄໍ V ເລິກ, ວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະປ້ອງກັນສະຖານະການນີ້ແມ່ນການທາ ໄມ້ດັບກິ່ນປາກເລັກນ້ອຍກ່ອນ . ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະຮັກສາເຫື່ອອອກແລະໃນເວລາດຽວກັນທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ wardrobe ໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນ, ຖ້າທ່ານເລີ່ມເຫື່ອອອກໃນລະຫວ່າງການແຕ່ງງານ, ທາງເລືອກຫນຶ່ງແມ່ນໃຊ້ຝຸ່ນ talcum, ເຊິ່ງມີປະສິດທິຜົນໃນການປິດຮູຂຸມຂົນແລະ.ດູດເຫື່ອ. ແນ່ນອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ແຫ້ງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະກະຈາຍຜົງ. ເຄັດລັບນີ້ແມ່ນເໝາະຖ້າທ່ານຈະໃສ່ຄໍທີ່ປິດຫຼາຍ.

ແຟນ

ເບິ່ງເຄື່ອງດັບກິ່ນ

ເລືອກອັນໃດອັນໜຶ່ງໃຫ້. ວັນສຳຄັນທີ່ມີການປ້ອງກັນການຢອດເຫື່ອ, ດ້ວຍ ສູດທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ ແລະ ບໍ່ມີກິ່ນ . ນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະໃນເວລາດຽວກັນທີ່ຜະລິດຕະພັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ stains ໃນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ. ຕາ! ກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຊຸດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ລໍຖ້າຈົນກ່ວາກິ່ນຫອມແຫ້ງຫມົດ.

ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ

ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າແໜ້ນເກີນໄປ ແລະ ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເລືອກຜ້າສົດແທນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າງານແຕ່ງງານຈະບໍ່ເປັນທາງການຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ໃຫ້ຊອກຫາ ຜ້າຝ້າຍ, ໄມ້ໄຜ່ ແລະແມ້ກະທັ້ງເສື້ອ linen , ຖ້າຕໍາແຫນ່ງແຫວນຄໍາຈະຢູ່ໃນຊົນນະບົດ ຫຼືໃນເຂດແຄມທະເລ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ: ລືມກ່ຽວກັບເສັ້ນໄຍສັງເຄາະ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ກ່ຽວກັບສີ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີສີເຂັ້ມກວ່າໃນເວລາທີ່ປຽກ, ມັນຈະມີປະຕິກິລິຍາກັບເຫື່ອອອກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ໂກນມັນ

ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄວາມສ່ຽງໃດໆໃນຂອງທ່ານ. ການແຕ່ງງານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທາງເລືອກທີ່ດີແມ່ນຈະຫັນໄປຫາການໂຍກຍ້າຍຜົມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂີ້ແຮ້, ຫລັງແລະຫນ້າເອິກ, ໃນບັນດາພື້ນທີ່ອື່ນໆ. ວິທີນີ້ ທ່ານຈະປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ , ທີ່ທ່ານຈະຢັ້ງຢືນຢ່າງມີຄວາມສຸກໃນລະຫວ່າງການສະເຫຼີມສະຫຼອງ. ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນວ່າທ່ານຄໍານຶງເຖິງຄໍາແນະນໍາທີ່ຜ່ານມາ.ນັ້ນຄື, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໂກນຫນວດແນວໃດ, ຢ່າຢຸດໃຊ້ຢາດັບກິ່ນຂອງເຈົ້າ.

ໃຊ້ຜ້າອັດລົມ

ບາງອັນທີ່ເຈົ້າສາວຈະເຮັດບໍ່ໄດ້ຖ້າເຈົ້າໃສ່ເສື້ອບໍ່ມີແຂນ. ແຕ່ຜູ້ຊາຍສາມາດ, ແມ່ນການໃສ່ພາຍໃຕ້ເສື້ອ ຄູ່ຂອງຢາຕ້ານນໍ້າອັດລົມ . ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການບີບອັດແສງສະຫວ່າງທີ່ດູດຊຶມເຫື່ອທັງຫມົດແລະບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ, ທີ່ຖືກວາງແລະເອົາອອກໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານສາມາດລວມເອົາບາງອັນໃນຊຸດເພື່ອປ່ຽນເປັນໃນລະຫວ່າງມື້.

ສຳລັບທ່ານທັງສອງ

ເລືອກບ່ອນເຢັນໆ

ຂ້າງເທິງ ທັງໝົດ, ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງດອງໃນລະດູຮ້ອນ, ພະຍາຍາມເລືອກບ່ອນຢູ່ກາງແຈ້ງ ຫຼື ຖ້າຈະຢູ່ໃນເຮືອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ . ຖ້າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ແມ່ນ" ໃນສວນຫຼືດິນ, ຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າສະຖານທີ່ມີຕົ້ນໄມ້ຫຼາຍແລະພື້ນທີ່ທີ່ມີ tent ແລະ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ມີນ້ໍາພຸຫຼືສະນຸກເກີ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີນ້ໍາຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຢັນ. ສະພາບແວດລ້ອມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ພາຍໃນ, ກວດເບິ່ງວ່າລະບົບເຄື່ອງປັບອາກາດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ລະວັງສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແລະເຄື່ອງດື່ມ

ອາຫານເຜັດ, ອາຫານຂົ້ວ, ເຫຼົ້າແລະຄາເຟອີນ, ຕົ້ນຕໍ, ສາມາດເພີ່ມການຫາຍໃຈໄດ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າງານລ້ຽງຈະເປັນກາງເວັນ ແລະ ກາງລະດູຮ້ອນ, ສຳລັບການໄປພ້ອມກັບ, ແທນມັນຝະລັ່ງດ້ວຍຜັກ, ຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງປຸງທີ່ແຮງຫຼາຍ ແລະມັກເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ.ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍ ເຊັ່ນ: ນໍ້າໝາກນາວ ແລະນໍ້າໝາກນາວ.

ກະກຽມຊຸດ

ໃນມື້ກ່ອນໜ້າ, ທັງເຈົ້າສາວ ແລະເຈົ້າບ່າວ ຄວນກະກຽມຊຸດສຸກເສີນ ພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຈໍາເປັນທັງໝົດເພື່ອ ຄວບຄຸມການເຫື່ອອອກ, ຈາກເຊັດປຽກໄປຫາພັດລົມ. ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຍິ່ງຂຶ້ນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແຕ່ງຕັ້ງຄົນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໃຫ້ເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບໃນການມີມັນຢູ່ໃນມືສະເໝີ.

ນອກເໜືອໄປຈາກຜະລິດຕະພັນປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຍັງສາມາດລວມເອົາຊຸດປະຖົມພະຍາບານ, ຊຸດຫຍິບ ແລະ ເຄື່ອງຕັດຜົມໃນ ຊຸດ. ໂດຍ ສະ ເພາະ ແມ່ນ ສຸດ ທ້າຍ, ນັບ ຕັ້ງ ແຕ່ ແນ່ ນອນ hairstyle ຂອງ ເຈົ້າ ສາວ ຈະ ຕ້ອງ ໄດ້ ຮັບ ການ touched ເຖິງ ຫຼື lacquer ຂອງ ເຈົ້າ ບ່າວ ອີກ ເທື່ອ ຫນຶ່ງ. ໂດຍສະເພາະຖ້າເຂົາເຈົ້າຈະແບ່ງເຄ້ກງານແຕ່ງດອງໃນລະດູຮ້ອນ, ເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງມີສະຕິຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.