Tirîn germahiya laş bi rêkûpêk dike, ji ber vê yekê ew bi tevahî normal e. Lêbelê, di roja mezin de, ew naxwazin xwe nerehet hîs bikin, bila wê nîşan bidin. Meriv çawa teriyê kontrol dike? Ji bilî bijartina kincê zewacê ya sivik û porê berhevkirî, serişteyên din jî hene ku dikarin ji bo şerkirina tîrêjê werin bicîh kirin. Bi vî rengî, dema ku xelekên xwe yên zewacê diguhezînin an jî axaftina nûzewicî dikin, tiştek bala wan nakişîne.

Bûk

Deodorantê xwe bi aqilmendî hilbijêrin

Ji marka û nirxê wêdetir, ji bo bin çengên xwe deodorantek antîperspirant hilbijêrin ku bê bîhn e û bi îdeal e ku li ser hev be , ji ber ku ew ê çermê we nerm û şil bihêle. Ji hêla din ve, spray bi gelemperî acizker e, di heman demê de forma çîtikê meyl dike ku şopên ku cil û berg dike bihêle. Ji aliyê din ve, dema ku xwe dixin navbera yek an ya din, ya ku bê alumînyûm e hilbijêrin, ji ber ku her çend ew yek ji malzemeyên herî zêde tê bikar anîn di antîperspirantan de, guman li ser ewlehiya wê hene, her çend rastî ev e ku tune ye. lêkolînek ku dikare wê îspat bike. Ji ber heman sedemê, heke we bi gelemperî pir ter heye, çêtir e ku hûn bi dermatologê xwe re şêwir bikin, ku dê zanibe ka meriv çawa ji we re yekî taybetî pêşniyar dike. Wê şeva berî dawetê, hema berî razanê, bicîh bikin, da ku formula bi kûrahî têkeve û sibeya din, dema derketinê dubare bikin.ji serşokê, carekê hûn hişk in. Wekî din, heke hûn deodorantê li ser çermê şil bikar bînin, encam dê ne bandor be. Û wek pêvekê, ji bîr mekin ku her ku diçe bêtir hilberên xwezayî û hawirdorparêz hene, lê berî her tiştî, çerm û deodorant yek ji wan e.

Hûn li rûyê xwe miqate bin

Tiştek ku tu jin naxwaze biqewime, dema ku sonda xwe bi hevokên evînê yên xweşik eşkere dike, ev e ku makyajeya wê li ber çavên her kesî dest pê dike ku dişewite. Ji ber vê yekê, ji bo ku pêşî li wan kêliyên terbûnê yên nerehet bigirin, ji hunermendê xweya makyajê bipirsin ku tenê hilberên ku avgiran in , dirêj-lixwekirî ne û xwedan pêvekek matte bikar bîne. Bi ecibandî, bingehek ku ji rûn bêpar e bikar bînin û dûv re hin toza şefaf bixin da ku ronahiya nedilxwaz biqedînin. Siya çavan ku di heman demê de toz in û ji bo qedandinê, bi rastkerê biqedînin.

Ji hêla din ve, di nav kîta xwe de hin kaxizên birincê an jî destmalên dij-biriqînê bixin , ku pir in. bi bandor ji bo rakirina dilopên xwêdanê li devera T, bêyî ku destwerdana makyajê bike. Vebijarkek din jî ev e ku hûn şûşeyek ava termal bi belavkerek spreyê amade bikin, da ku rûyê xwe dem bi dem li dûriyek ewledar nûve bikin. Bi vî awayî hûn ê makyajê xwe dirêjtir bihêlin.

Ranên xwe ji bîr nekin

Nemaze ger hûn cil û bergên bûkê yên bi şêwaza dawetê anbi çend qatan di bilindahiya havînê de, ji ber xişandinê îhtîmal e ku hûn ji carekê zêdetir ter bibin. Ji bo ku hûn ji vê yekê dûr nekevin, şîret ev e ku hûn kremek bi aloe vera li devera , an piçek tozek pitik bixin. Dema ku cilê li xwe dikin vê bikin, lê heke di pîrozbahiyê de bi we re çêbe, hilberê bi xwe re bibin.

Pêşî dest û lingan dike

Heke hûn naxwazin di zewaca xwe de nerehet bibin. ji ber terbûna dest û lingan, dermanek malê heye ku hûn dikarin rojek berê biceribînin . Ew ji helandina mîqdarek piçûk a soda pijandinê di ava germ de pêk tê, paşê dest û lingên xwe 10 hûrdeman di nav vê çareseriyê de bihêlin. Bînin bîra xwe ku ew ê ji we bixwazin ku hûn zengila xweya zîv her gav bibînin. Û, ji ber xwezaya xweya alkalînê, bîkarbonat dibe alîkar ku van deverên laş ji bo demek dirêj zuwa bimîne.

Hêmê xwe bidin stûyê

Tevî ku ew di hinan de ji yên din bêtir çêdibe, ew di heman demê de gelemperî ye. di jinan de di qada qatan de ter dikin. Ji ber vê yekê, heke hûn ê cil û bergek bi stûyê V-ya kûr li xwe bikin, yek rê ji bo pêşîgirtina vê rewşê ev e ku hûn berê çîçek deodorant antîperspirant bikin . Bi vî rengî hûn ê terîf bikin û di heman demê de hûn ê cil û berg jî reng nedin. Naha, heke hûn di dema dawetê de dest bi teriyê bikin, wê hingê vebijarkek ev e ku hûn toza talcumê bicîh bikin, ku di girtina poran de û bi bandor e.xwêdanê dikişîne. Bê guman, berî ku tozê belav bikin, cîhê bi tevahî hişk bikin. Ev hîle îdeal e ger hûn stûyê girtîtir li xwe bikin.

Xortên heval

Li deodorantê binerin

Ji bo yekî hilbijêrin roja mezin bi parastina antîpîran, bi formûleke ku alkol tê de tune û bê bîhn e . Ev ê piştrast bike ku çermê we aciz nebe û di heman demê de ku hilber li ser cilên we nehêle. çav! Berî ku cil û bergên xwe yên dawetê li xwe bikin, li bendê bin ku deodorant bi tevahî zuwa bibe.

Cilên xwe baş hilbijêrin

Hewl bidin ku cil û bergên we pir teng nebin û heke gengaz be, qumaşên nû yên nû hilbijêrin. Mînakî, heke dawet bi hişkî ne fermî be, li kirasên pembû, bambû û tewra ji kefenê bigerin , heke pozîsyona zengila zêr dê li gundan an li deverek peravê be. Ya herî girîng: fîbera sentetîk ji bîr bikin. Ji aliyê din ve, di derbarê rengan de, ji bîr mekin ku cil çiqas tarîtir bibe dema şil bibe, ew ê li hember teriyê reaksiyonê xirabtir bike.

Wê bişewitînin

Heke hûn tercîh dikin ku tu xeterê li xwe nekin. zewac, wê hingê vebijarkek baş ew e ku meriv serî li rakirina porê bide, di nav deverên din de be, çi be, pişt û sîng be. Bi vî awayî hûn ê tevkariyê li kêmkirina terbûnê bikin , ku hûn ê di pîrozbahiyê de bi kêfxweşî verast bikin. Bê guman, ev yek nahêle ku hûn serişteyên berê li ber çavan bigirin.Yanî tu çiqas tirşkirî bî, dev ji deodorantê bernede.

Pêçên dij tiriyê bikar bînin

Tiştekî ku bûk cilê bê sînt li xwe bike, nikare bike. lê mêrik dikare, ew e ku li binê kirasê çend deqên antîperspirant li xwe bike . Ew li ser kompresên sivik ên ku hemî teriyê dikişînin û aciz nakin, ku bi hêsanî têne danîn û rakirin e. Hûn dikarin hinekan têxin nav kîtê ku hûn di nava rojê de biguherînin.

Ji bo we herduyan

Cihekî xweş hilbijêrin

Li jor hemî, Ger hûn havînê dizewicin, hewl bidin ku cîhek li derve hilbijêrin an jî heke ew ê li hundur be, hûn bikin ku hewaya wê baş hebe . Mînakî, heke ew ê li bexçeyek an zeviyek "erê" bibêjin, girîng e ku meriv bihesibîne ku li cîhê gelek dar û deverên bi kon hene û, ya îdeal, kaniyek an hewzek heye, ji ber ku hebûna avê dibe alîkar ku sar bibe. dor. Ji aliyê din ve, heke ew ê li cîhek hundur be, verast bikin ku pergala klîma rast dixebite. Alkol û Kafeîn, bi giranî, dikarin tîrêjê bêtir zêde bikin. Ji ber vê yekê, ger ziyafet bi roj û di nîvê havînê de be, ji bo hevgirtinê, firingiyên fransî bi sebze veguherînin, ji demsalên pir xurt dûr bikevin û vexwarinên ne-şîr tercîh bikin.vexwarinên alkolî, wek şîranî û lîmonade.

Kitek amade bikin

Di rojên berê de, bûk û zava divê kîtek acîl amade bikin bi hemû berhemên pêwîst re. tîrêjê kontrol bikin, ji destmalên şil bigire heya fanek. Ji bo rehetiya xwe ya mezintir, kesek pêbawer destnîşan bikin ku ew her dem li ber destên we be.

Ji bilî hilberên xwe yên li dijî tîrêjê, hûn dikarin kîta alîkariya yekem, kîta dirûtinê û tiştên kuaforiyê jî têxin nav xwe. kit. Bi taybetî ya paşîn, ji ber ku bê guman porê bûkê dê dîsa were destgirtin an jî lakê zavê. Nemaze eger ew ê havînê kekê dawetê ji hev biqetînin, divê ji her demê bêtir haydar bin.