අන්තර්ගත වගුව
විවාහ මංගල ඇඳුම හෝ මනාලයාගේ ඇඳුම මෙන්ම, එයද වැදගත් වන්නේ ඔබ මහා දිනයේදී ඔබේ කොණ්ඩය අඳින්නේ කෙසේද යන්නයි. හිසකෙස් පෙනුමට නොගැලපේ නම්, හොඳම ටක්සෙඩෝ හෝ ලස්සනම කුමරියගේ විලාසිතාවේ මංගල ඇඳුම තෝරා ගැනීමට එය එතරම් ප්‍රයෝජනයක් නොවනු ඇත. විශේෂයෙන්ම බෙදීම් කෙළවර දුරින් කැපී පෙනේ නම්. එමනිසා, ඔබට මෙම ගැටලුව තුරන් කිරීමට සහ ඔබේ මංගල මුදු ඉරියව්ව සඳහා නොගැලපෙන හිසකෙස් සමඟ පැමිණීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට යෙදිය හැකි මෙම ඉඟි 10 බලන්න. ඒවා විවිධ සාධක නිසා බෙදී ඇති වයස්ගත හා අඳින ලද නූල් වේ. ඒවා අතර, keratin ප්රෝටීන් නොමැතිකම, ආක්රමණශීලී බුරුසුවක් හෝ තාපය සහිත නිෂ්පාදන අධික ලෙස භාවිතා කිරීම.
1. ඔබේ කොණ්ඩය නිතර කපන්න
ප්‍රවීණයන්ගේ උපදෙස් අවම වශයෙන් සෑම මාස තුනකට වරක්වත් ඔබේ කොණ්ඩය කැපීම . මේ ආකාරයෙන්, ඔබ බෙදී ගිය කෙළවර සුව කිරීමට සහ ඔබේ හිසකෙස්වල ඉතිරි කොටස් වලට හානි වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වනු ඇත.
නමුත් ඔබ නිතර ඔබේ කොණ්ඩය කැපීමට අකැමැති නම්, ඔබේ මෝස්තර ශිල්පියාගෙන් අඟලක් හෝ දෙකක් රැවුල කැපීමට ඉල්ලා සිටින්න . මේ ආකාරයෙන් ඔබට වෙනසක් නොපෙනෙන අතර ඒ සමඟම ඔබේ හිසකෙස් ශක්තිමත්ව හා නිරෝගීව වැඩෙනු ඇත. කොණ්ඩා මෝස්තරකරුගෙන් ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකි තවත් ක්‍රියාවලියක් වන්නේ කෙලවර මුද්‍රා තැබීමෙන් සමන්විත වේ. මෙමගින් කෙරටින් කෙඳි තුළම පවතිනු ඇත, එබැවින් හිසකෙස් නිරෝගීව, දිලිසෙන සහ සජලනය වේ. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සමඟ,බෙදීම් වලින් 80% ක් ඉවත් කරයි.
2. අවම වශයෙන් ෂැම්පු කරන්න
අතිරික්ත ෂැම්පු කිරීම හිසකෙස් වලට පෝෂණීය තෙල් ඉවත් කරයි, එය හානි කිරීමට වඩාත් අවදානමට ලක් වේ. එම නිසා හිසකෙස් සහ ඊට ආසන්නතම හිසකෙස් පමණක් ෂැම්පු කරන්න . ඉතිරි හිසකෙස් සඳහා, ෂැම්පු පෙනහළු තනිවම පහළට වැටීමට ඉඩ දෙන්න, එය ප්රමාණවත් වනු ඇත. ඔබේ කෙළවර දිගින් දිගටම බෙදී යනවා නම්, සල්ෆේට් හෝ පැරබීන් නොමැතිව මෘදු ෂැම්පු එකක් උත්සාහ කරන්න. අග, ගැඹුරින් පිරිසිදු කරන සංරචක, නමුත් වියළීමට හා හිසකෙස් වලට හානි කිරීමට නැඹුරු වේ, විශේෂයෙන් කෙළවර.
3. ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් වියලීම
ඔබේ ඉලක්කය නොකැළැල් හිසකෙස් සහිත රන් වළලු ඉරියව්වකට පැමිණීම නම්, තුවායකින් ඔබේ හිසකෙස් දැඩි ලෙස අතුල්ලන්න හොඳ අදහසක් නොවේ. ඒ වෙනුවට, තුවායෙන් පොඟවා ඇති හිසකෙස් සැහැල්ලුවෙන් තට්ටු කිරීම වඩා හොඳය සහ, ඔබ අතිරික්ත ජලය ඉවත් කළ පසු, ස්වභාවිකව වාතය වියළීමට ඉඩ දෙන්න. දැන්, ඔබට වියලීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මධ්‍යම හෝ අඩු තාපයක් මත බ්ලෝ ඩ්‍රයර් එකක් භාවිතා කරන්න , වඩාත් සුදුසු සීතල වාතය සමඟ.
4. ලීව්-ඉන් කන්ඩිෂනර් භාවිතා කිරීම
කෙඳි කැඩීම වැලැක්වීම සඳහා, ඉතා වැදගත් වේ හිසකෙස් ප්රමාණවත් ලෙස තෙතමනය සහ පෝෂණය කිරීම , එය ලීව්-ඉන් කන්ඩිෂනර් සාක්ෂාත් කර ගනී. නමුත් එය පමණක් නොව, එය පටලැවිල්ල ලිහා ගැනීමට ද උපකාරී වේඑය හානි නොකර වඩාත් කැරලිකාර කෙස්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම නිෂ්පාදනය සුපුරුදු කන්ඩිෂනර් වෙනුවට ආදේශ නොකරයි, එහි ආරක්ෂිත සහ අලංකාර කාර්යයන් ඇත. පරිපූර්ණ සංයෝජනය වන්නේ දෙකම භාවිතා කිරීමයි, ස්නානය කිරීමෙන් පසු, සේදීම අතර හෝ දිවා කාලයේදී ස්පර්ශ කිරීම සඳහා නිවාඩු-සමීකරණ යන්ත්‍රය භාවිතා කිරීමට හැකි වීම.
5. තෙල් යෙදීම
ජෝජෝබා, පොල්, ආමන්ඩ් හෝ ආගන් තෙල් වැනි තෙල් හිසකෙස් පුනර්ජීවනය සඳහා විශිෂ්ටයි. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්, මෙම තෙල් කෙස් ගස ලිහිසි කිරීම මගින් ක්රියා කරයි , එමඟින් එය බෙදීම වළක්වයි. වඩාත් සුදුසු වන්නේ සතියකට වරක් මිනිත්තු තිහක් පමණ තෙල් මැද හා කෙළවරේ තැබීමයි (හිසකෙස් වලක්වා ගැනීමට හෝ මුල්වලට හානි කිරීමට හිස් කබලට සමීප නොවිය යුතුය). එසේම, පැරෆින් හෝ භූමිතෙල් අඩංගු නිෂ්පාදන වලින් ඈත් වන්න, ඔවුන් ඔබේ හිසකෙස් වියළීම. ඔබ මනාලයා වුවත් දුන්නක් හෝ පෝනිටේල් එකක් පැළඳ සිටියත්, ඔබ මනාලිය වූවත්, ඔබ ගෙතුම් සහිත යාවත්කාලීනයක් තෝරා ගන්නේ නම්, තෙල් ආලේප කිරීම සාර්ථක වනු ඇත.
6. සෙමින් හා මෘදු ලෙස මදින්න
හොඳම ක්‍රමය වන්නේ පහළින් ආරම්භ කර ඉහළට ගමන් කිරීම පුළුල් දත් සහිත ලී බුරුසුවකින්, එය උල්ෙල්ඛ නොවන සහ ස්ථිතික-නිදහස් වන බැවිනි. එසේම, ඔබට ගැටයක් හමු වූ විට, බුරුසුව දිගටම කරගෙන යාමට පෙර එය ඔබේ ඇඟිලිවලින් ලිහා ගන්න. වඩාත් සුදුසු ඔබේ බුරුසුවහිසකෙස් වියළන විට , එය තෙත් වූ විට වඩාත් බිඳෙනසුලු වන අතර අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි නොවන නිසා හෝ හදිසියේ නොවේ. එසේ නොමැති නම්, ඔබ එය බිඳෙනසුලු බවට පත් කිරීමට සහ, එම නිසා, බෙදීම් පෙනුමට දායක වනු ඇත.
7. ඔබේ ආහාර වේල ගැන සැලකිලිමත් වීම
සමහර ආහාරවල ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඔබේ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට උදවු කරයි . ඔවුන් අතර, elastin සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වර්ධනය වැඩි දියුණු කරන තෙල් පොහොසත් වන walnuts. යකඩ, බීටා-කැරොටින් සහ විටමින් සී වැනි ඛනිජ ලවණ වලින් සමන්විත නිවිති, හිස්කබලේ හොඳ රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කරන අතරම, කෙස් කළඹ නිරෝගී කරයි. සුදු මස් මාළු, එය මැග්නීසියම් ප්‍රභවයක් වන අතර, එය නව හිසකෙස් ශක්තිමත් හා වැදගත් ලෙස වර්ධනය වීමට දිරිගන්වයි. විටමින් බී 5 සහ ඩී වලින් පොහොසත් ග්‍රීක යෝගට්, කෙස් කළඹේ සෞඛ්‍යයට සහ එය හිස්කබලට නැංගුරම් ලෑමට සම්බන්ධ කරයි. අනෙක් අතට, වැඩිපුර ජලය පානය කිරීම ද හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ , මන්ද එයට සජලනය ද අවශ්‍ය වේ.
8. ඇතැම් උපාංග ඉවත් කරන්න
කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන්, ප්‍රධාන වශයෙන්, දෛනිකව තද ඉලාස්ටික් පටි හෝ ලෝහ හිසකෙස්වලින් වළකින්න , මේවා හිසකෙස් කෙඳි ඇදීමට හා හානි කිරීමට නැඹුරු වේ. විශේෂයෙන් ඔවුන් දිගු කාලයක් භාවිතා කරන්නේ නම්. මේ ආකාරයෙන් ඔබ නිරෝගී කෙස් කළඹකින් යුග දිවියට පැමිණෙනු ඇති අතර බියෙන් තොරව ලිහිල් හිසකෙස් සහිත මනාලියන්ගේ කොණ්ඩා මෝස්තරයක් පැළඳීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.බෙදීම් කෙළවර සැලකිය හැකි බව.
9. තාපයෙන් වළකින්න
උණුසුම හිසකෙස් පතුවළේ ඇති කෙරටින් නැති කරන අතර එමඟින් හිසකෙස් දුර්වල වන අතර කෙළවර පැලීමට ලක් වේ. එම නිසා, උණුසුම් ප්‍රභවයන් සහිත සියලු ප්‍රතිකාරවලින් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන්න , උදාහරණයක් ලෙස, පිඹීම, තාපය කෙළින් කිරීම සහ රැළි කිරීම, හෝ වාෂ්ප ශිල්පීය ක්‍රම. අඩුම තරමින් වෙඩින් කේක් එක පටන් ගන්න කලින් මේ සියලුම වර්ගයේ නිෂ්පාදන භාවිතය අත්හිටුවන්න.
10. ගෙදර හැදූ ප්රතිකාර සඳහා ඔට්ටු අල්ලන්න
අවසානයේ, ඔබට ඔබේ බෙදීම් අවසන් කිරීමට ගෙදර හැදූ උපක්‍රම වෙත යොමු විය හැක. බිත්තර කහ මදය, තෙල් සහ මී පැණි මත පදනම් වූ මාස්ක් නඩුව මෙයයි; හිසකෙස් ගැඹුරට සජලනය කිරීමට, කෙළවර මුද්‍රා තැබීමට හැකියාව ඇති අමුද්‍රව්‍ය තුනක්. එක් අතකින්, අතිරික්ත මේදය නියාමනය කිරීමට, හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීමට සහ එය සජලනය කිරීමට හැකියාව ඇති ප්රෝටීන් සහ බයෝටින් වලින් පොහොසත් වීම සඳහා බිත්තරය කැපී පෙනේ. මේ අතර ඔලිව් තෙල්වල මේද අම්ල අඩංගු වන අතර එය හිසකෙස් ගැඹුරින් පෝෂණය කිරීමට සහ බෙදුණු කෙළවර මුද්‍රා තැබීමට වගකිව යුතුය. තවද මී පැණි, එහි කොටස සඳහා, කහට සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ වලින් පොහොසත් වන අතර, එය හිසකෙස් වියලීමට එරෙහිව සටන් කරන අතර අමතර දීප්තියක් ලබා දෙයි.
අනුගමනය කළ යුතු පියවර:
- බිත්තර කහ මදය මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර සමජාතීය පේස්ට් එකක් ලබා ගන්නා තෙක් හිසකෙස් කෙළවර සහ ෂවර් කැප් එකකින් හිස ආවරණය කිරීමෙන් පසු පැය භාගයක් ක්රියා කිරීමට තබන්න. මේ ආකාරයට මිශ්‍රණය වඩාත් තීව්‍ර ලෙස හිසකෙස් විනිවිද යාමට ඔබට ලැබෙනු ඇත.
- එම කාලයෙන් පසු, ඇල්මැරුණු ජලය ඕනෑ තරම් සෝදා ඔබේ සාමාන්‍ය නිෂ්පාදනවලින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදන්න.
- මෙම ප්‍රතිකාරය වරක් නැවත නැවත කරන්න. සතියකට පසු කෙටි කාලයකින් කෙලවර කෙලවර වන ආකාරය ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ඔබේ මනාලියගේ කොණ්ඩා මෝස්තරය හෝ ඔබ මනාලයා නම් ඔබේ කොණ්ඩය අඳින්නට අදහස් කරන්නේ කෙසේද යන්නෙන් ස්වාධීනව, කෙළවර දෙකඩ විය යුතුය. ඔවුන්ට කල්තියා ප්රතිකාර කිරීමට පටන් ගන්න. අමුත්තන් විවාහයේ සැරසිලි පිළිබඳ කුඩාම තොරතුරු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනවා සේම, ඔවුන් පෙනුමෙන්ද නතර විය හැකිය. සහ හිසකෙස් වැදගත් වේ!
තවමත් කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකු නොමැතිද? අවට සමාගම් වලින් තොරතුරු සහ සෞන්දර්යය මිල ගණන් ඉල්ලන්න තොරතුරු ඉල්ලන්න