ويلنٽينا نوس

جيڪڏهن توهان پنهنجي منگيتر سان شادي جي انگن اکرن کي مٽائڻ وارا آهيو، توهان کي ڪجهه ثانوي تفصيلن بابت پريشان ٿيڻ گهرجي، پر گهٽ اهم نه آهي، جهڙوڪ توهان جي منهن جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ. جشن. ڇاڪاڻ ته توهان نٿا چاهيو ته توهان جو خوبصورت شاديءَ جو لباس نمايان ٿي وڃي يا توهان جي چوٽيءَ جي وارن جو انداز اوچو نظر اچي ڇاڪاڻ ته دلچسپيءَ جو دارومدار سڪل، اونداهي ۽ ٻرندڙ نظر تي آهي.

ڇا توهان جي اکين هيٺ ڪارا حلقا آهن ۽ توهان خبر ناهي ڇا ڪجي؟ هتي اسان توهان کي سڀ چالون ڏيون ٿا ته جيئن توهان انهن کي هميشه لاءِ الوداع چئي سگهو.

1. روزمره جون عادتون

اکين جي هيٺان بيگز ختم ڪرڻ لاءِ پهرين شيءِ آهي ڪجهه روزاني عادتن کي تبديل ڪرڻ، جنهن جي شروعات صحتمند ۽ متوازن غذا کائڻ سان ، باقاعدي ورزش ڪريو ۽ روزانو 7 کان 8 ڪلاڪ ننڊ ڪريو. ساڳئي طرح، توهان کي پنهنجي پاڻي جي مقدار کي 2 ليٽر في ڏينهن تائين وڌائڻ گهرجي، سج جي سڌي نمائش کان بچڻ، ۽ ڪافي، شراب ۽ نيڪوتين جي استعمال کي گھٽائڻ گهرجي. ۽ اھو اھو آھي، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي ھپي شيڪ شادي جي لباس ۾ چمڪندڙ نظر، توھان کي پنھنجي حصي تي پڻ ڪوشش ڪرڻ گھرجي.

2. خوبصورتي جي روٽين

جي عادت اختيار ڪريو هر روز صبح ۽ رات جو پنهنجي منهن کي صاف ڪرڻ ، چاهي توهان ميڪ اپ ڪريو يا نه ڪريو، تازگي حاصل ڪرڻ لاءِ چمڙي، گندگي جا نشان ختم ڪرڻ ۽ مئل سيلز کي ختم ڪرڻ. پڻ لاڳو ڪريو نرم مساج سانموئسچرائيزنگ ڪريم خاص ڪري اکين جي ڪنڊن واري علائقي لاءِ ۽ توهان جي بنيادي کاسمیٹڪس ۾ اونداهي حلقن کي لڪائڻ وارو ڪمرو شامل ڪريو. توھان ھي پراڊڪٽ اڪيلو استعمال ڪري سگھو ٿا يا ميڪ اپ جي بنياد سان، ڇاڪاڻ⁠تہ ان جو مقصد خرابين کي لڪائڻ آھي، جڏھن ته متاثر ٿيل علائقي جي حفاظت ڪندي.

3. وٽامن سي سان غذائيت

جيڪڏهن توهان شادي شده جوڙي جي پهرين ٽوسٽ لاءِ جوڙي جي چشمي کي مٿي ڪندي اونداهي حلقن کان پاڪ نظر ڏيکارڻ چاهيو ٿا ته پوءِ توهان جي مينيو مان وٽامن سي کي نه وڃائڻ گهرجي. اهو هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جيڪو عمر جي لاءِ ذميوار فري ريڊيڪلز سان وڙهندو آهي، چمڙي کي روشنيءَ جي اضافي خوراک فراهم ڪري ٿو ۽ جھرڻ ۽ ڪاري حلقن جي ظاهر ٿيڻ کان روڪي ٿو. توھان کي وٽامن سي خوراڪ ۾ ملندو آھي جھڙوڪ نارنگي، ليمن، اسٽرابيري، ڪيوي، پپيتا، لال مرچ، پارسلي ۽ بروڪولي وغيره.

4. پاڪ ڪڪڙ!

ٿڌائي اثر ڪرڻ کان سواءِ، ڪڪڙي وٽامن K جو هڪ بهترين ذريعو آهي، جيڪو هڪ سوزش ۽ ضد خونريزي جو ڪم ڪري ٿو. توهان ان کي سلاد ۽ پاڻي ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا ته جيئن ان جا فائدا اندر مان پيدا ٿين، يا ڪڪڙ کي مختلف ماسڪ يا گهر جي علاج ۾ استعمال ڪريو. سڀ کان وڌيڪ عام آهي اکين جي مٿان ٿڌي سلائسون رکڻ ۽ انهن کي 15 منٽن لاءِ اتي ويهڻ ته جيئن سوڄ ۽ سوڄ گهٽجي. توهان جي نظر فوري طور تي نئين ٿي ويندي!

5. چانهه جو مساجسائي

هن چانهه ۾ ايپيگلوڪٽين گليٽ (EGCG) هوندو آهي، جيڪو هڪ طاقتور اينٽي انفلاميٽري طور ڪم ڪري ٿو. ان لاءِ، جيڪڏهن توهان پنهنجي اکين کي نرميءَ سان مالش ڪريو. اٽڪل 4 منٽن لاءِ سائي چانهه جي هڪ ٿلهي سان، توهان ڊرماتائٽس يا الرجي جي ڪري پيدا ٿيندڙ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا ، جڏهن ته توهان اونداهي حلقن جي عام طور تي ڏکوئيندڙ ڪاري داغ سان وڙهندا. ۽ جيڪڏهن توهان هن چال کي وڌائڻ چاهيو ٿا، اهو پڻ روزانو سبز چانهه پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن توهان هڪ سادو پر تنگ شاديءَ جو لباس پائڻ وارا آهيو ته پوءِ هي انفيوژن ڪم ۾ ايندو.

6. گرائونڊ ڪافي + ناريل جو تيل

Loreto Arpillera

Caffeine هڪ جزو آهي جيڪو چمڙي کي ڪيترائي فائدا فراهم ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو رت جي گردش کي محرک ڪندڙ ، مدد ڪري ٿو سيلز کي ٻيهر پيدا ڪري ٿو ۽ ضد سوزش واري ملڪيت آهي. جڏهن ته، ناريل جي تيل سان گڏ، اهو مڪمل طور تي مددگار ثابت ٿئي ٿو ٿڪ جي نشانين کي منهن ڏيڻ لاء. ائين ڪرڻ لاء، توهان کي لازمي طور تي هڪ چمچ ناريل تيل جو هڪ چمچو گرائونڊ ڪافي جي هڪ ڪنٽينر ۾ ملايو ۽ لاڳو ڪريو. متاثر ٿيل علائقي تي مرکب. ان کي 15 منٽن لاء ڪم ڪرڻ ڏيو ۽ ان کي ٿوري گرم پاڻيء سان هٽايو. هوشيار! جڏهن نئين شاديءَ جو ڏينهن ايندو، سون جي ڇنڊ ڇاڻ ٿيندي، توهان جون اکيون هونديون، بغير ڪنهن ٿانو يا ڪارا داغ جيڪي توهان کي مبهم هوندا.

7. فلڪسسيڊ ماسڪ

2>

هي ننڍڙا ٻج انٽي آڪسيڊنٽ جا مالڪ آهنRejuvenators ، معدنيات جهڙوڪ لوهه، ڪيلشيم، ڪاپر، فاسفورس ۽ پوٽاشيم، ۽ وٽامن اي جو گهڻو مقدار آهي، جيڪو گڏيل طور تي، توهان جي چمڙي کي تمام گهڻو صحت مند ۽ وڌيڪ پاڻياٺ وارو نظر ايندو. ڪارو دور ڪرڻ لاءِ فلڪس سيڊ ڪيئن استعمال ڪجي. حلقا؟ فلڪسسيڊ جا ٻه چمچا اُبالو، ۽ ٿڌو ٿيڻ کان پوءِ، ويسڪوس مرکب کي اڌ ڪلاڪ لاءِ علائقي تي لڳايو، گرم پاڻيءَ سان ڌوئي ڇڏيو، پوءِ ٿي ويو.

8. بيڪنگ سوڊا ماسڪ

هي جزو صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توهان جي منهن کي روشن ڪرڻ دوران مردار چمڙي جي سيلن کي ختم ڪري ٿو . جيتوڻيڪ ان جي مرکبات جي وچ ۾، هڪ پي ايڇ ۽ سوڊيم غير جانبدار بيٺو آهي، چمڙي جي مرمت ۽ صاف ڪرڻ جو ذميوار آهي، تنهنڪري علاج ڪم ڪري ٿو. توهان کي صرف هڪ پيالو گرم پاڻيءَ ۾ هڪ چمچو بيڪنگ سوڊا ملائڻو آهي، تياري ۾ ٻه ڪپهه جي گولن کي وجھي انهن کي اکين جي هيٺان رکي ڇڏيو. انھن کي اتي ويھندا 15-30 منٽن لاء. ان وقت کان پوء، ڌوء ۽، جيڪڏهن ممڪن هجي، بهتر اثر لاءِ ناريل جو تيل لڳايو.

9. ٿڌي ڪمپريس

سمهڻ کان اڳ، فرج ۾ گندو ڪپڙو وجھو. ٻئي ڏينهن صبح جو جڏهن توهان اٿو ته ان کي 5 منٽن لاءِ اکين جي حصي تي ڪمپريس جي طور تي رکو. سهولت لاءِ، اهو ممڪن آهي ته ڪجهه اکين جا ماسڪ يا جيل ڪمپريس خريد ڪري سگهجن جيڪي ساڳي ڪم کي پورو ڪن. ۽ ٻيو ساڳيو حلهڪ ڌاتو جي چمچ کي فريزر ۾ ڇڏي ڏيو جيستائين اهو تمام ٿڌو آهي. ان کان پوء، توهان کي ان کي صرف اکين جي ڪنڊ واري علائقي جي چوڌاري رکڻ گهرجي جيستائين اهو ڪمري جي حرارت تي واپس نه اچي. سردي گردش کي چالو ڪري ٿي ۽ اونداهي حلقن جي سوزش کي گھٽائي ٿي. يقينا، توهان کي محتاط رهڻ گهرجي ۽ چمچو ڪڏهن به نه لڳايو جيڪڏهن اهو ڄميل هجي، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.

10. ماهرن جو مشورو

ايلن ڪويلو

معلومات جو هڪ آخري ٽڪرو ميڪ اپ سان ڪارو حلقن کي ڍڪڻ سان آهي ۽ اهڙي طرح ماهر ايلن آرڊ ميڪ اپ ان جي وضاحت ڪري ٿو. سڀ کان پهريان، توهان کي اهو ڄاڻڻو پوندو ته ان اونداهي دائري جي درجي کي ڪيئن طئي ڪيو وڃي، جيڪڏهن اهو تمام اونداهو يا هلڪو آهي، انهي سان گڏ ڪلائنٽ جي ٽون ۽ ذيلي سر. هلڪو يا اونداهو؟ پيلو، گلابي يا غير جانبدار؟ ان مان، ڪو به ڄاڻي سگھي ٿو ته ڪهڙن رنگن جو ڪنسيلر استعمال ڪيو وڃي ڳاڙهو حلقن کي ڍڪڻ لاءِ ، چمڙي جي رنگن کي لڪائڻ ۽ بنياد کان اڳ. 6> اونداهي حلقن واري علائقي ۾ تمام گهڻيون شيون استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ لاءِ ، جيئن چمڙي کي پورو نه ڪري ۽ انهن کي ايڪسپريشن لائينز ۾ جمع ٿيڻ جو سبب بڻائين. ”هر چمڙي جي قسم لاءِ مخصوص پراڊڪٽ استعمال ڪرڻ مثالي آهي ته جيئن پروڊڪٽ کي ان رنگت جي ڪري ”رد“ نه ڪيو وڃي،“ ماهر شامل ڪري ٿو.

جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، اهڙا ڪيترائي آپشن آهن جيڪي توهان وٽ آهن ڪارو حلقن کي منهن ڏيڻ لاءِ، انهي سان گڏ اهو صرف هڪ چونڊڻ جو معاملو آهي جيڪو توهان لاءِ مناسب آهي. اهڙيءَ طرح،توهان ”منهن“ واري شيءِ جي باري ۾ پريشان نه ٿيندا ۽ توهان پنهنجي دلہن جي وار اسٽائل جي تفصيلن جو خيال رکڻ جاري رکي سگهندا، ۽ انهي سان گڏ اهي پيارا جملا جيڪي توهان ”ها“ جي اعلان کان پوءِ پنهنجي پهرين تقرير ۾ شامل ڪندا.