ভ্যালেন্টিনা নোস

আপনি যদি আপনার বাগদত্তার সাথে বিয়ের আংটি বিনিময় করতে চলেছেন, তবে আপনার কিছু গৌণ বিবরণ সম্পর্কে চিন্তা করা শুরু করা উচিত, তবে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, যেমন বিয়ের আগে আপনার মুখের উপস্থিতি উদযাপন কারণ আপনি চান না যে আপনার সুন্দর বিবাহের পোশাকটি প্রাধান্য হারাুক বা আপনার বিনুনিযুক্ত চুলের স্টাইলটি ছাপিয়ে পড়ুক কারণ আগ্রহটি একটি শুষ্ক, অন্ধকার এবং নিস্তেজ চেহারার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে৷

আপনার চোখের নীচে কালো বৃত্ত রয়েছে এবং আপনি কি করতে হবে তা জানি না? এখানে আমরা আপনাকে সমস্ত কৌশল দিচ্ছি যাতে আপনি একবার এবং সর্বদা তাদের বিদায় জানাতে পারেন৷

1. প্রতিদিনের অভ্যাস

চোখের নীচে ব্যাগ নির্মূল করার প্রথম জিনিস হল কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস পরিবর্তন করা, স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য খাওয়া , নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং দিনে গড়ে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমান। একইভাবে, আপনার প্রতিদিন আপনার জল খাওয়ার পরিমাণ 2 লিটারে বৃদ্ধি করা উচিত, সরাসরি সূর্যের এক্সপোজার এড়ানো উচিত এবং কফি, অ্যালকোহল এবং নিকোটিনের ব্যবহার কমানো উচিত। এবং এটি হল, আপনি যদি আপনার হিপ্পি চটকদার বিবাহের পোশাকে উজ্জ্বল দেখতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার পক্ষ থেকে কিছু প্রচেষ্টা করতে হবে।

2. বিউটি রুটিন

সতেজ করার জন্য প্রতিদিন সকালে এবং রাতে আপনার মুখ পরিষ্কার করার অভ্যাস করুন , আপনি মেকআপ করুন বা না করুন ত্বক, ময়লার চিহ্ন অপসারণ এবং মৃত কোষ দূর করে। এছাড়াও একটি মৃদু ম্যাসেজ দিয়ে প্রয়োগ করুনময়েশ্চারাইজিং ক্রিম বিশেষত চোখের কনট্যুর এলাকার জন্য এবং আপনার মৌলিক প্রসাধনীর মধ্যে ডার্ক সার্কেল কনসিলার অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনি এই পণ্যটি একা বা মেক-আপ বেস সহ ব্যবহার করতে পারেন, যেহেতু এর উদ্দেশ্য হল অপূর্ণতা লুকিয়ে রাখা এবং ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা রক্ষা করা।

3. ভিটামিন সি সহ পুষ্টি

যদি আপনি বিবাহিত দম্পতির প্রথম টোস্টের জন্য দম্পতিদের চশমা উত্থাপন করার সময় অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্ত দেখতে চান, তাহলে আপনার মেনুতে ভিটামিন সি মিস করা উচিত নয়। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা বার্ধক্যের জন্য দায়ী ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করে, ত্বকে উজ্জ্বলতার একটি অতিরিক্ত ডোজ প্রদান করে এবং বলিরেখা এবং কালো দাগের উপস্থিতি রোধ করে। কমলা, লেবু, স্ট্রবেরি, কিউই, পেঁপে, লাল মরিচ, পার্সলে এবং ব্রকোলির মতো খাবারে ভিটামিন সি পাওয়া যায়।

4. পবিত্র শসা!

একটি শীতল প্রভাবের বাইরে, শসা ভিটামিন কে এর একটি দুর্দান্ত উত্স, এটি একটি প্রদাহরোধী এবং অ্যান্টি-হেমোরেজিক হিসাবে কাজ করে। আপনি এটি সালাদে এবং জলে সেবন করতে পারেন যাতে এর উপকারিতা ভিতরে থেকে তৈরি হয়, বা বিভিন্ন মুখোশ বা ঘরে তৈরি চিকিত্সায় শসা ব্যবহার করুন। সবচেয়ে সাধারণ হল ফোলাভাব এবং ফোলাভাব কমাতে চোখের উপরে ঠান্ডা স্লাইস রাখুন এবং 15 মিনিটের জন্য সেখানে বসতে দিন । আপনার চেহারা অবিলম্বে চাঙ্গা হয়ে উঠবে!

5. চা ম্যাসেজসবুজ

এই চায়ে রয়েছে এপিগালোকাটেচিন গ্যালেট (EGCG), যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হিসেবে কাজ করে। এই কারণে, আপনি যদি আপনার চোখকে আলতো করে ম্যাসাজ করেন প্রায় 4 মিনিটের জন্য একটি ব্যাগ গ্রিন টি দিয়ে, আপনি ডার্মাটাইটিস বা অ্যালার্জির কারণে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করবেন , যখন আপনি অন্ধকার বৃত্তের মতো বিরক্তিকর কালো দাগের বিরুদ্ধে লড়াই করবেন। এবং আপনি যদি এই কৌশলটি বাড়াতে চান তবে প্রতিদিন গ্রিন টি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি একটি সাধারণ কিন্তু আঁটসাঁট বিয়ের পোশাক পরতে যাচ্ছেন, তাহলে এই আধানটি কাজে আসবে।

6. গ্রাউন্ড কফি + নারকেল তেল

Loreto Arpillera

ক্যাফিন একটি উপাদান যা ত্বকে অনেক উপকার করে, যেহেতু এটি রক্ত সঞ্চালনের উদ্দীপক , সাহায্য করে কোষ পুনরুত্পাদন এবং বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে. যাইহোক, নারকেল তেলের সাথে একসাথে, এটি ক্লান্তির লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নিখুঁত সহযোগী হয়ে উঠতে পরিচালনা করে। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ গ্রাউন্ড কফির সাথে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল মেশান এবং প্রয়োগ করতে হবে। আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণ। এটি 15 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন এবং সামান্য গরম জল দিয়ে মুছে ফেলুন। চতুর ! যখন নতুন বিয়ের সোনার আংটির দিন আসবে, তখন আপনার চোখে ব্যাগ বা কালো দাগ থাকবে না যা আপনাকে অস্বচ্ছ করবে।

7. ফ্ল্যাক্সসিড মাস্ক

এই ছোট বীজ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অধিকারীrejuvenators , আয়রন, ক্যালসিয়াম, তামা, ফসফরাস এবং পটাসিয়ামের মতো খনিজ পদার্থ এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই যা একত্রিত করে আপনার ত্বককে অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর এবং আরও হাইড্রেটেড দেখাবে। অন্ধকার দূর করতে ফ্ল্যাক্সসিড কীভাবে ব্যবহার করবেন চেনাশোনা? দুই চা চামচ তেঁতুলের বীজ সিদ্ধ করুন, এবং এটি ঠান্ডা হয়ে গেলে, আধা ঘন্টার জন্য আঠালো মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, এবং আপনার হয়ে গেছে৷

8৷ বেকিং সোডা মাস্ক

এই উপাদানটি এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে এবং মৃত ত্বকের কোষ দূর করে , আপনার মুখ উজ্জ্বল করে। এমনকি এর যৌগগুলির মধ্যেও, একটি পিএইচ এবং সোডিয়াম নিউট্রালাইজার রয়েছে, যা ত্বক মেরামত এবং পরিষ্কার করার জন্য দায়ী, তাই চিকিত্সা কাজ করে। এক কাপ গরম পানিতে আপনাকে শুধু এক চা চামচ বেকিং সোডা মেশাতে হবে, প্রস্তুতির জন্য দুটি তুলার বৃত্ত ভিজিয়ে চোখের নিচে রাখুন। তাদের 15-30 মিনিটের জন্য সেখানে বসতে দিন। এই সময়ের পরে, ধুয়ে ফেলুন এবং, যদি সম্ভব হয়, একটি ভাল প্রভাবের জন্য নারকেল তেল প্রয়োগ করুন।

9. কোল্ড কম্প্রেস

ঘুমতে যাওয়ার আগে একটি ভেজা কাপড় ফ্রিজে রেখে দিন। পরের দিন সকালে আপনি যখন উঠবেন, এটিকে কম্প্রেস হিসেবে চোখের এলাকায় 5 মিনিটের জন্য রাখুন। সুবিধার জন্য, কিছু চোখের মাস্ক বা জেল কম্প্রেস কেনা সম্ভব যা একই কার্য সম্পাদন করে। এবং আরেকটি অনুরূপ সমাধানএটি খুব ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত ফ্রিজারে একটি ধাতব চামচ রেখে দিন। তারপরে, আপনার এটিকে চোখের কনট্যুর এলাকার চারপাশে রাখা উচিত যতক্ষণ না এটি ঘরের তাপমাত্রায় ফিরে আসে। ঠান্ডা রক্তসঞ্চালনকে সক্রিয় করে এবং ডার্ক সার্কেলের প্রদাহ কমিয়ে দেয়। অবশ্যই, আপনাকে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে এবং এটি জমে গেলে কখনোই চামচ লাগাবেন না, কারণ এটি আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।

10। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

এলেন কোয়েলহো

তথ্যের একটি শেষ অংশ মেকআপ দিয়ে ডার্ক সার্কেল ঢেকে রাখা এবং এভাবেই বিশেষজ্ঞ এলেন আরেড মেক আপ ব্যাখ্যা করেছেন প্রথমত, আপনাকে জানতে হবে কিভাবে সেই ডার্ক সার্কেলের ডিগ্রী নির্ধারণ করতে হবে, যদি এটি খুব অন্ধকার বা হালকা হয়, সেইসাথে ক্লায়েন্টের টোন এবং সাব-টোন। আলো নাকি অন্ধকার? হলুদ, গোলাপী বা নিরপেক্ষ? এর থেকে, ত্বকের রঙ কনসিলার এবং ফাউন্ডেশনের আগে, আপনি ডার্ক সার্কেল ঢেকে রাখতে কোন রঙের কনসিলার ব্যবহার করতে হবে তা জানতে পারেন ।"

এলেন আরেড মেক আপের মতে, আরেকটি কার্যকর সমাধান হল ডার্ক সার্কেলের এলাকায় অনেক বেশি পণ্য ব্যবহার করা এড়াতে , যাতে ত্বক পরিপূর্ণ না হয় এবং এক্সপ্রেশন লাইনে জমা না হয়। বিশেষজ্ঞ যোগ করেন, "প্রতিটি ত্বকের ধরণের জন্য নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহার করা আদর্শ যাতে পণ্যটি সেই বর্ণের দ্বারা "প্রত্যাখ্যাত" না হয়৷ সেইসাথে এটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত যেটি বেছে নেওয়ার ব্যাপার। এইভাবে,আপনি "মুখ" আইটেমটি নিয়ে চিন্তা করবেন না এবং আপনি আপনার দাম্পত্যের হেয়ারস্টাইলের বিবরণের যত্ন নেওয়া চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন, সেইসাথে আপনি "হ্যাঁ" ঘোষণা করার পরে আপনার প্রথম বক্তৃতায় যে প্রেমের বাক্যাংশগুলি অন্তর্ভুক্ত করবেন।