DARIA KARLOZI

Ular shahvoniy, nafis va nazokatli. Yelkali to'y liboslari trendda va siz ularni turli xil uslublarda topasiz. Sevgilimning bo'yinbog'i bilan romantik malika libosidan tortib, yelkasiz bo'yinli hippi hashamatli to'y libosi. Agar siz nikoh uzugining holatini qidirayotgan bo'lsangiz, quyidagi maslahatlarga e'tibor bering.

Qaysi bo'yinbog'ni tanlash kerak

DIVINA SPOSA BY SPOSA GROUP ITALIA

Agar elkangiz soningizdan torroq bo'lsa, straplez bo'yinbog' sizga yoqadi , chunki maqsad ikkala sohani muvozanatlashdir. Holbuki, agar sizning elkangiz va sonlaringiz mutanosib bo'lsa va belingiz tor bo'lsa, sevimli bo'yinbog' sizga ajoyib ko'rinadi .

MISS KELLY BY THE SPOSA GROUP ITALIA

Boshqa tomondan, agar sizning elkangiz soningizdan kengroq boʻlsa, siz yelkalarni vizual ravishda qisqartirish uchun toʻnbogʻli boʻyin chizigʻini xohlashingiz mumkin.

NETA DOVER

Agar yelkangiz, soningiz va belingiz ham xuddi shunday oʻlchamga ega boʻlsa bardot boʻyinbogʻi sizga yoqadi , chunki bu gʻoya egri chiziqlar hosil qilish va hajm berishdir.

JUSTIN ALEKSANDR IMZO

Aksincha, agar siz dumaloq elkangiz boʻlsa , sizning soningizga proportsional va markaziy qismda kattaroq hajmga ega boʻlsangiz, eng avvalo, straplez boʻyinbogʻlardan saqlanishga harakat qiling. , sharaf so'zi.

Nima uchun to'xtashsoch turmagi?

ROSA CLARÁ

Yelkasini yopadigan to'y liboslari yuqori kiyim kiyish uchun juda mos keladi, chunki ular sizning qomatingizni yanada oshiradi. Ayniqsa, ot dumi yoki baland kamon , chunki ular bo'yin va klavikulani ochiq qoldiradi. Endi, agar sizning uslubingiz bohem bo'lsa va siz yelkadan ochiq bo'yinbog'ni afzal ko'rsangiz bo'yinbog'li bo'yinbog'li bo'lsa, siz o'ralgan va bo'shashgan soch turmagi yoki gulli toj bilan chiroyli ko'rinasiz. Variantlar juda ko'p.

Taqinchoqlar ideal qo'shimcha sifatida

MISS KELLY BY THE SPOSA GROUP ITALIA

Ko'krak qafasi ochiq bo'lgani uchun yelkasiz ko'ylaklar marjon, zanjir yoki choker bo'lsin, chiroyli zargarlik buyumlari bilan birga kelish uchun idealdir. Nozik marvarid chokeridan ajoyib yelkali marjonga qadar. Ikkinchisi, yelkalarni ham qoplaydigan marjonlarning bir turi. Boshqa tomondan, agar siz orqa to'y libosini tanlasangiz, oqlangan orqa marjon yoki orqa marjon bilan jur'at eting. Orqa tomondan pastga tushadigan ingichka zanjir yoki bir necha darajali bo'yinbog'ni tanlashingiz mumkin.

Bo'yinbog'lar, masalan, illyuzion yoki bo'yinbog'lardan farqli o'laroq, straplez bo'yin chizig'i yoki tushirilgan yelkalar zargarlik buyumlari bilan yaxshilanadi . Biroq, agar siz ko'kragingizni yalang'och qoldirishga qaror qilsangiz va faqat XL sirg'alarini tanlasangiz, u ham yaxshi ko'rinadi. ko'z! Yelkalarni ko'rsatadigan va zargarlik buyumlarisiz qila oladigan yagona bo'yinbog'xalta Bunday holda, siz faqat sirg'alar bilan birga bo'lishingiz kerak.

Bo'yin va elkalarni davolash

PRONOVIAS

Agar siz oltin uzuk holatida ajoyib ko'rinishni istasangiz , shuningdek, terini o'sha katta kunga tayyorlashga yordam beradi. Variantlardan biri jo'xori uni va findiq yog'iga asoslangan davolashni qo'llashdir, u o'lik hujayralarni sudrab olib, kirlarni yo'q qiladi, bo'yin va elkangizdagi terini yanada qattiqroq va silliqroq qiladi . Yulaf yormasi qarish jarayonini sekinlashtiradigan tabiiy antioksidantlarni o'z ichiga olgan bo'lsa-da, findiq yog'i bo'shliqqa qarshi kurashish uchun idealdir. Sizga ikki osh qoshiq jo'xori uni, bir necha tomchi findiq yog'i va ozgina mineral suv kerak.

Bosqichma-bosqich

AMSALE

• Julli uni qo'ying. idishga soling va uni ozroq mineral suv bilan aralashtiring.
• Aralashma tayyor bo'lgach, findiq yog'ini qo'shing va barcha masalliqlarni bir necha soniya davomida aralashtirishda davom eting.
• Olingan mahsulotni toza bo'yin va elkalarga yoyib, bir necha daqiqa davomida yuqoriga qarab yumshoq massaj qiling
• Aralashmaning teriga taxminan 15 daqiqa davomida ta'sir qilishiga ruxsat bering.
• Ushbu vaqtdan keyin yuving. mo'l-ko'l sovuq suv bilan.
• Bo'yinning cho'kib ketishining oldini olish uchun haftada bir yoki ikki marta bu nayrangni takrorlang.teri.

Mashqlar

IDA TOREZ

Nihoyat, agar sizning yelkangizdagi kiyimingiz ham qo'llaringizni ko'rsatsa, u holda siz ularni oldindan tonlash mumkin agar bu sizni xavfsizroq his qiladi deb o'ylasangiz. Qo'llaringizni zarba bilan ko'rsatish uchun ushbu mashqlarni bajaring, lekin har doim murabbiyga maslahat bering .

• Og'irligi bor taxtalar : Bir tekisda yuzini pastga qaratib yoting. yuzasi va oyoqlaringizning sharlari va kaftlaringiz ustida tanangizni qo'llab-quvvatlang. Plank holatida bo'lganingiz uchun, qarshilikingizga qarab, o'ng qo'lingizga ko'krak qafasi balandligida engil dumbbellni oling, pastga tushiring va chap qo'lingizni ko'taring. Harakatni 20 marta takrorlang, uch kunlik seriya uchun. Agar siz mashqlarga og'irlik qo'shishga odatlanmagan bo'lsangiz, gantelsiz qo'llarni ko'tarib taxtalarni bajaring.
• Yon ko'tarilish : yonboshlab yotib, tanangizni ko'taring, o'ng bilakka suyanib, oyoq to'plarida. Endi siz qulay va muvozanatli bo'lganingizdan so'ng, chap qo'lingiz bilan dumbbellni ushlang, uni shiftga uzating, ko'kragingizga qaytaring va yana 20 marta uzating. Tugatganingizdan so'ng, 30 soniya dam oling va yana ikkita tsikl uchun ketma-ketlikni takrorlang.

Siz tanlagan to'y soch turmagi qanchalik muhim bo'lsa, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling. Aks holda, malika uslubidagi to'y libosingiz qanchalik chiroyli bo'lmasin, agar his qilsangiztushkun yoki charchagan bo'lsangiz, kuningizdan to'g'ri zavqlana olmaysiz.