DARIA KARLOZI

ພວກມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ສະຫງ່າງາມ ແລະເປັນຜູ້ຍິງ. ຊຸດແຕ່ງງານນອກບ່າໄຫລ່ກຳລັງຢູ່ໃນທ່າອ່ຽງ ແລະເຈົ້າຈະພົບເຫັນພວກມັນໃນຫຼາກຫຼາຍຮູບແບບ. ຈາກຊຸດເຈົ້າຍິງໂຣແມນຕິກທີ່ມີສາຍຄໍທີ່ຮັກແພງ, ໄປເປັນຊຸດແຕ່ງງານແບບຮິບປີ່ທີ່ມີຄໍບ່າໄຫຼ່. ຖ້ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບທ່າທາງແຫວນແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ສັງເກດຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້.

ເລືອກສາຍຄໍອັນໃດ

DIVINA SPOSA ໂດຍ SPOSA GROUP ITALIA

ຖ້າບ່າບ່າຂອງເຈົ້າແຄບກວ່າສະໂພກຂອງເຈົ້າ, ສາຍຄໍທີ່ບໍ່ມີສາຍຕໍ່ເຈົ້າມັກ , ເພາະວ່າຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງທັງສອງພື້ນທີ່. ໃນຂະນະທີ່, ຖ້າບ່າ ແລະ ສະໂພກຂອງເຈົ້າເປັນສັດສ່ວນ, ແລະແອວຂອງເຈົ້າແຄບ, ສາຍຄໍທີ່ຮັກແພງຈະເບິ່ງດີເລີດສຳລັບເຈົ້າ .

ນາງສາວເຄລີ ໂດຍກຸ່ມ SPOSA ອິຕາລີ

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າບ່າຂອງເຈົ້າກວ້າງກວ່າສະໂພກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງການ ສາຍຄໍເພື່ອຫຼຸດບ່າໃຫ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດ , ຖ້າເຈົ້າເປັນແນວນັ້ນ.

NETA DOVER

ແລະຖ້າບ່າ, ສະໂພກ ແລະແອວຂອງທ່ານມີການວັດແທກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເສັ້ນຄໍ bardot ທີ່ທ່ານມັກ , ເນື່ອງຈາກວ່າແນວຄວາມຄິດແມ່ນເພື່ອສ້າງເສັ້ນໂຄ້ງແລະໃຫ້ປະລິມານ.

JUSTIN ALEXANDER SIGNATURE

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານມີບ່າມົນ , ອັດຕາສ່ວນກັບສະໂພກຂອງທ່ານແລະປະລິມານຫຼາຍໃນສ່ວນກາງ, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການ necklines ບໍ່ມີສາຍ, ເຫນືອທັງຫມົດ. , ຄໍາຂອງກຽດສັກສີ.

ເປັນຫຍັງຢຸດຢູ່ທີ່ຊົງຜົມບໍ?

ROSA CLARÁ

ຊຸດແຕ່ງງານແບບນອກບ່າໄຫລ່ແມ່ນດີເລີດສຳລັບການນຸ່ງຖື, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເສີມສ້າງຮູບຮ່າງຂອງເຈົ້າຍິ່ງຂຶ້ນ. ໂດຍ​ສະ​ເພາະ ຫາງ​ມ້າ ຫຼື​ໜ້າ​ທະ​ນູ​ສູງ , ຍ້ອນ​ວ່າ​ພວກ​ມັນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄໍ ແລະ clavicle ຂອງ​ທ່ານ​ເປີດ​ເຜີຍ. ດຽວນີ້, ຖ້າແບບຂອງເຈົ້າເປັນແບບໂບhemian ແລະ ເຈົ້າມັກສາຍຄໍນອກບ່າໄຫລ່ ກັບ ruffles, ເຈົ້າຍັງຈະເບິ່ງສວຍງາມດ້ວຍຊົງຜົມທີ່ມີ braids ແລະຜົມວ່າງ ຫຼືດ້ວຍມົງກຸດດອກ. ມີຫຼາຍທາງເລືອກ.

ເພັດພອຍເປັນສ່ວນເສີມທີ່ເໝາະສົມ

MISS KELLY BY THE SPOSA GROUP ITALIA

ຕັ້ງແຕ່ບໍລິເວນໜ້າເອິກເປີດເຜີຍ, ນຸ່ງເສື້ອໂດຍບໍ່ມີບ່າ ເໝາະກັບເຄື່ອງປະດັບທີ່ສວຍງາມ , ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາຍຄໍ, ສາຍໂສ້ ຫຼື choker. ຈາກ chocker pearl ອ່ອນໆໄປຫາສາຍຄໍບ່າທີ່ໂດດເດັ່ນ. ສຸດທ້າຍ, ປະເພດຂອງສາຍຄໍທີ່ຍັງກວມເອົາບ່າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານເລືອກຊຸດແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຫລັງ, ຈົ່ງກ້າກັບສາຍຄໍຫລັງທີ່ສະຫງ່າງາມຫຼືສາຍຄໍຫລັງ. ທ່ານສາມາດເລືອກສາຍໂສ້ບາງໆທີ່ລົງໄປຂ້າງຫຼັງ, ຫຼືສາຍຄໍທີ່ມີຫຼາຍລະດັບ.

ບໍ່ຄືກັບສາຍຄໍອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ສາຍຄໍທີ່ຫຼອກລວງ ຫຼື ສາຍຄໍ bateau, ສາຍຄໍທີ່ບໍ່ມີສາຍ ຫຼື ສາຍບ່າຫຼຸດລົງຈະເສີມຂະຫຍາຍດ້ວຍເຄື່ອງປະດັບ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງຈະເບິ່ງດີຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈປ່ອຍໃຫ້ຫນ້າເອິກຂອງທ່ານເປົ່າແລະ ເລືອກພຽງແຕ່ຕຸ້ມ XL . ຕາ! ສາຍຄໍດຽວທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບ່າແລະສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງປະດັບແມ່ນ necklineເຊືອກຜູກ ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນໃສ່ກັບຕຸ້ມຫູເທົ່ານັ້ນ.

ການປິ່ນປົວຄໍແລະບ່າ

PRONOVIAS

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງງາມໃນທ່າທາງແຫວນຄໍາຂອງທ່ານ. , ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກະກຽມຜິວຫນັງສໍາລັບມື້ໃຫຍ່ນັ້ນ. ທາງ​ເລືອກ​ຫນຶ່ງ​ແມ່ນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ໂດຍ​ອີງ​ໃສ່ oatmeal ແລະ​ນ​້​ໍາ​ມັນ hazelnut​, ມີ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ຍ້າຍ​ອອກ​ເຊ​ລ​ຕາຍ​ແລະ​ການ​ກໍາ​ຈັດ​ຄວາມ​ເປື້ອນ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ຄໍ​ແລະ​ບ່າ​ຂອງ​ທ່ານ firmer ແລະ smoother . ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າໂອດມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທໍາມະຊາດທີ່ຊ້າລົງຂະບວນການແກ່, ນ້ໍາມັນ hazelnut ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຕ້ານການ flaccidity. ທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າໂອດສອງບ່ວງແກງ, ນ້ຳມັນໝາກເຜັດບາງຢອດ ແລະ ນ້ຳແຮ່ທາດເລັກນ້ອຍ.

ຂັ້ນຕອນ

AMSALE

• ໃສ່ເຂົ້າໂອດ ໃນໂຖປັດສະວະແລະປະສົມກັບນ້ໍາແຮ່ທາດເລັກນ້ອຍເພື່ອສ້າງເປັນປະເພດຂອງຄີມ.
• ໂດຍປະສົມທີ່ກຽມພ້ອມ, ຕື່ມນ້ໍາມັນ hazelnut ແລະສືບຕໍ່ stirring ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດສໍາລັບສອງສາມວິນາທີ.
• ກະຈາຍຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຜົນອອກມາໃຫ້ທົ່ວຄໍ ແລະບ່າທີ່ສະອາດ, ນວດເບົາໆຂຶ້ນເທິງສອງສາມນາທີ
• ໃຫ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວມີຜົນຕໍ່ຜິວໜັງປະມານ 15 ນາທີ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກ. ດ້ວຍນ້ໍາເຢັນຫຼາຍໆ.
• ເຮັດວິທີນີ້ຊ້ຳຄືນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດເພື່ອປ້ອງກັນການຫົດຄໍ ແລະກະຊັບຮູຄໍ.ຜິວໜັງ.

ການອອກກຳລັງກາຍ

IDA TOREZ

ສຸດທ້າຍ, ຖ້າຊຸດເສື້ອນອກບ່າໄຫລ່ຂອງເຈົ້າຍັງຈະສະແດງແຂນຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນ ເຈົ້າ ສາມາດ tone ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລ່ວງຫນ້າ ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າ. ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສະແດງແຂນຂອງທ່ານດ້ວຍການກະທົບກະເທືອນ, ແຕ່ ຈະໄດ້ຮັບການແນະນໍາໂດຍຄູຝຶກສະເຫມີ .

• Planks with weight : ນອນກົ້ມຕົວລົງເທິງຮາບພຽງ. ພື້ນຜິວແລະສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນບານຂອງຕີນແລະຝາມືຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກເຈົ້າຢູ່ໃນທ່າວາງໄມ້, ເອົາ dumbbell ເບົາ - ຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ານທານຂອງເຈົ້າ - ໃນມືຂວາຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ຄວາມສູງຂອງຫນ້າເອິກ, ຕ່ໍາແລະຍົກແຂນຊ້າຍຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ. ເຮັດຊ້ໍາການເຄື່ອນໄຫວ 20 ເທື່ອ, ສໍາລັບສາມຊຸດປະຈໍາວັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບການເພີ່ມນ້ຳໜັກໃນການອອກກຳລັງກາຍ, ໃຫ້ຍົກແຂນຂຶ້ນດ້ວຍມືໂດຍບໍ່ໃຊ້ dumbbells.
• Side Raises : ນອນກົ້ມໜ້າ ແລ້ວຍົກຮ່າງກາຍຂຶ້ນ, ວາງແຂນເບື້ອງຂວາ ແລະ ໃນບານຂອງຕີນ. ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ແລະສົມດູນແລ້ວ, ເອົາ dumbbell ດ້ວຍແຂນຊ້າຍຂອງເຈົ້າ, ຂະຫຍາຍມັນໄປຫາເພດານ, ເອົາມັນກັບຄືນໄປບ່ອນຫນ້າເອິກຂອງເຈົ້າ, ແລະຂະຫຍາຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບ 20 ນັບ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສຳເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 30 ວິນາທີ ແລະເຮັດຊຸດໃໝ່ອີກ 2 ຮອບ.

ມັນສຳຄັນເທົ່າກັບຊົງຜົມເຈົ້າສາວທີ່ທ່ານເລືອກຄື ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຊຸດແຕ່ງງານແບບເຈົ້າຍິງຂອງເຈົ້າຈະງາມປານໃດ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເມື່ອຍລ້າ ຫຼືເມື່ອຍ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເພີດເພີນກັບມື້ຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.