DARIA KARLOZI

Waa dareen, xarrago leh iyo dheddig. Dharka arooska ee garabka ka baxsan ayaa isbeddelaya waxaadna ka heli doontaa noocyo kala duwan. Laga soo bilaabo dharka amiiradda jaceylka ah oo leh qoorta macaan, ilaa dharka arooska ee hippie oo leh qoorta garabka ka baxsan. Haddii tani ay tahay waxa aad raadinayso qaabka giraanta arooska, u fiirso talooyinka soo socda.

Waa maxay qoorta aad dooranayso

>

DIVINA SPOSA BY SPOSA GROUP ITALIA

0> Haddii garbahaagu ay ka cidhiidhyaan miskahaaga, qoorta aan xidhnayn ayaa kuu roon, maadaama ujeedadu tahay in la isku dheellitiro labada qayboodba. Halka, haddii garbahaaga iyo miskahaagu ay isu dheelitiran yihiin, dhexdaaduna ay cidhiidhi tahay, luqun macaan ayaa kuugu muuqan doonta mid cajiib ah.

MISS KELLY BY THE SPOSA GROUP ITALIA

Dhanka kale, haddii garbahaagu ay ka weyn yihiin miskahaaga, waxaa laga yaabaa inaad rabto qoorta qoorta ah si aad muuqaal ahaan u yareyso garbaha, haddii taasi ay tahay waxa aad raadineyso

9> NETA DOVER

Oo haddii garbahaaga, miskahaaga iyo dhexdaadu ay isku qiyaas leeyihiin, Qoortaada qoortu way kuu roon tahay , maadaama fikraddu tahay in la sameeyo qaloocyada oo aad mugga siiso.

0>JUSTIN ALEXANDER SAXIIXA

Taas liddi ku ah, haddii aad leedahay garbaha wareegsan , oo u dhiganta miskahaaga iyo mugga dheeraadka ah ee qaybta dhexe, isku day inaad iska ilaaliso qoorta oo aan xidhnayn, dhammaan ka sarreeya. , Erayga Sharafta.

Maxaad u joogsanaysaatimaha?

>

11> ROSA CLARÁ

Labbiska arooska ee garabka ka baxsan ayaa ku habboon xirashada-dos-ka-soo-baxyada, maaddaama ay kor u qaadaan sawirkaaga xitaa in ka badan. Gaar ahaan dabada ama qaansooyinka sare , marka ay ka tagayaan qoorta iyo gogoshaada bannaanka. Hadda, haddii qaabkaagu uu yahay bohemian iyo waxaad doorbidaysaa qoorta garabka ka baxsan oo leh ruffles, waxaad weli u eegi doontaa qurux timo leh timo iyo timo dabacsan ama leh taaj ubax ah. Ikhtiyaarada waa badan yihiin.

Jewels sida ugu habboon ee dhammaystirka

>

MISS KELLY BY THE SPOSA GROUP ITALIA

Maadaama aagga laabta la soo bandhigay, dharka aan garbaha lahayn waxay ku habboon yihiin inay la socdaan gabal qurxoon oo dahab ah , ha ahaato silsilad, silsilad ama choker. Laga soo bilaabo chocker luul jilicsan ilaa silsilad garabka oo muuqda. Midka dambe, nooc katiinad ah oo sidoo kale daboolaya garbaha. Dhanka kale, haddii aad dooratid dharka arooska ee aan dhabarka lahayn, ku dhiirran silsilad dhabarka ah oo qurxoon ama katiinad dhabarka ah. Waxaad dooran kartaa silsilad khafiif ah oo hoos u dhacda dhabarka, ama silsilad leh heerar kala duwan

Si ka duwan qoorta kale, sida luqunta ama luqunta bateau, qoorta aan suunka lahayn ama garbaha la tuuray waxay kor u qaadaysaa jewel . Si kastaba ha ahaatee, sidoo kale way fiicnaan doontaa haddii aad go'aansato inaad ka tagto laabtaada oo qaawan oo dooro kaliya hilqado XL . isha! Qoorta kaliya ee muujinaysa garbaha oo samayn kara dahab la'aan waa qoortahakin Haddii ay sidaas tahay, waa inaad raacdaa oo kaliya hilqado.

Daawaynta qoorta iyo garbaha

PRONOVIAS

Haddii aad rabto in aad si weyn ugu ekaato qaabka giraanta dahabka , sidoo kale waxay kaa caawin doontaa inaad u diyaariso maqaarka maalintaas weyn. Mid ka mid ah ikhtiyaarka ayaa ah in la marsado daawaynta ku salaysan boorashka iyo saliidda hazelnut, oo awood u leh in ay iska fogeeyaan unugyada dhintay iyo baabi'inta wasakhda, ka tagista maqaarka qoortaada iyo garbahaaga mid adag oo jilicsan . Halka boorashku ay ka kooban tahay antioxidants-dabiiciga ah ee hoos u dhigaya geeddi-socodka gabowga, saliidda hazelnut waxay ku habboon tahay la-dagaallanka jilicsanaanta. Waxaad u baahan tahay laba qaado oo boorash ah, dhawr dhibcood oo saliid xabo ah iyo in yar oo biyo macdan ah.

Tallaabo tallaabo

AMSALE

• Ku rid boorashka. ku dar baaquli oo ku qas biyo yar oo macdanta ah si aad u abuurto nooc kareem ah
• Iyada oo isku dar ah oo diyaar ah, ku dar saliidda hazelnut oo sii wad inaad walaaqdo dhammaan maaddooyinka dhowr ilbiriqsi.
• Ku faafi badeecada ka soo baxday qoorta iyo garbaha nadiifka ah, adoo samaynaya duugis tartiib ah oo kor u kaca ah dhowr daqiiqo
• U ogolow isku darku inuu saameyn ku yeesho maqaarka ilaa 15 daqiiqo.
• Waqtigaas ka dib, raaci Biyo qabow oo badan.
• Ku celi khiyaamadan hal mar ama laba jeer wiiggii si aad uga hortagto luqunta oo aad u adkaysomaqaarka

Jimicsiga

>

horay u sii dhawaaqi kara haddii aad u malaynayso inay ku siinayso ammaan badan. Samee jimicsiyadan si aad u muujiso gacmahaaga oo saameyn leh, laakiin had iyo jeer kula taliya tababaraha .

>
• > Qorsheyaal miisaan leh : Wejiga u jiifso guri dabaq ah. oogada oo ku taageer jidhkaaga kubbadaha cagahaaga iyo calaacalaha gacmahaaga. Maadaama aad ku jirto booska looxa, qaado dumbbell khafiif ah -waxay kuxirantahay caabbintaada - gacantaada midig dhererka xabadka, hoos oo hadda kor u qaad gacantaada bidix. Ku soo celi dhaqdhaqaaqa 20 jeer, saddex taxane maalinle ah. Haddii aanad u baran in aad miisaanka ku darto jimicsiga, samee loox gacmaha kor u taagaya oo aan dumbbellol lahayn kubbadaha cagaha. Hadda oo aad ku raaxaysanayso oo aad dheellitiran tahay, ku qabso dumbbell gacantaada bidix, u fidi xagga saqafka, dib ugu soo celi laabtaada, oo mar labaad u fidi 20 tirinta. Markaad dhammayso, naso 30 ilbiriqsi oo ku celi taxanaha laba wareeg oo kale.

Waxa muhiim ah sida timaha arooska ee aad doorato inay tahay inaad daryeesho caafimaadkaaga. Haddii kale, si kasta oo aad u qurux badan tahay dharkaaga arooska ee qaabka amiirada, haddii aad dareentohoos ama daalan, ma awoodi doontid inaad si habboon ugu raaxaysato maalintaada.

Weli la'aanteed "The" dharka? Weydiiso macluumaadka iyo qiimaha dharka iyo agabka shirkadaha u dhow Codso macluumaadka