مەزمۇن جەدۋىلى
توي كۆينىكى ياكى يىگىتنىڭ كىيىمىدەك مۇھىم ، چوڭ كۈندە چېچىڭىزنى قانداق كىيىشىڭىزمۇ شۇنداق. ئۇنىڭ ئۈستىگە ئەگەر چاچ كۆرۈنۈشكە ماس كەلمىسە ، ئەڭ ياخشى توقۇلما ياكى ئەڭ چىرايلىق مەلىكە ئۇسلۇبىدىكى توي كۆينىكىنى تاللاشنىڭ پايدىسى يوق. بولۇپمۇ بۆلۈش ئۇچى يىراقتا كۆرۈنەرلىك بولسا. شۇڭلاشقا ، ئەگەر بۇ مەسىلىنى تۈگىتىپ ، توي ئۈزۈكىڭىزنىڭ تۇرقى ئۈچۈن نۇقسانسىز چاچلار بىلەن كەلمەكچى بولسىڭىز ، قوللىنالايدىغان بۇ 10 خىل ئۇسۇلنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
بۆلۈنگەن ئۇچى نېمە؟ ئۇلار قېرىپ كەتكەن بولۇپ ، ھەر خىل ئامىللار تۈپەيلىدىن ئايرىلىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە ، كېراتىن ئاقسىلى كەمچىل بولۇش ، تاجاۋۇزچىلىق چوتكىلاش ياكى ئىسسىقلىق بىلەن مەھسۇلاتلارنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش.
1. چېچىڭىزنى دائىم كېسىڭ
مۇتەخەسسىسلەرنىڭ نەسىھىتى كەم دېگەندە ھەر ئۈچ ئايدا چېچىڭىزنى چۈشۈرۈش . بۇنداق بولغاندا ، بۆلۈنگەن ئۇچىنى ساقايتىپ ، قالغان چېچىڭىزنىڭ بۇزۇلۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىسىز.
ئەمما دائىم چېچىڭىزنى چۈشۈرۈشنى خالىمىسىڭىز ، ئۇسلۇب يازغۇچىڭىزدىن بىر ياكى ئىككى سانتىمېتىرلىق ساقال قويۇشىنى تەلەپ قىلىڭ. بۇنداق بولغاندا سىز ئۆزگىرىشنى ھېس قىلمايسىز ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا چېچىڭىز داۋاملىق كۈچلۈك ۋە ساغلام ئۆسىدۇ. چاچ ياساش ئۇستىسىدىن تەلەپ قىلسىڭىز بولىدىغان يەنە بىر جەريان ئېھتىياتچان بولۇپ ، ئۇ ئۇچىنى پېچەتلەشتىن ئىبارەت. بۇ كېراتىننىڭ تالانىڭ ئۆزىدە قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇڭا چاچ ساغلام ، پارقىراق ۋە نەم ھالەتتە تۇرىدۇ. بۇ تەرتىپ بىلەن ،بۆلۈنگەن ئۇچى% 80 نى يوقىتىدۇ.
2. چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى تېجەپ
چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ھەددىدىن زىيادە چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئۇنىڭ ئوزۇقلۇق مايلىرىنىڭ چېچىنى چىقىرىپ تاشلاپ ، زىيانغا ئاسان ئۇچرايدۇ. شۇڭلاشقا ، چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى پەقەت باش تېرىسى ۋە ئۇنىڭغا ئەڭ يېقىن چاچ . قالغان چاچلارغا چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنىڭ ئۆزى چۈشۈپ كەتسۇن ، بۇ يېتەرلىك. ئەگەر ئۇچىڭىز داۋاملىق بۆلۈنۈپ كەتسە ، يېنىكرەك چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى سىناپ بېقىڭ ، ئەڭ ياخشىسى سۇلفات ياكى پارابېنسىز. كېيىنكىسى ، چوڭقۇرلۇقى پاكىز ، ئەمما قۇرۇپ ، چاچنى ، بولۇپمۇ ئۇچىنى قۇرۇتىدىغان زاپچاسلار.
3. چېچىڭىزنى ئوبدان قۇرۇتۇش
لۆڭگە بىلەن چېچىڭىزنى كۈچەپ سۈرتۈش ئەگەر مەقسىتىڭىز نۇقسانسىز چاچ بىلەن ئالتۇن ھالقا ھالىتىگە كېلىش بولسا ياخشى ئەمەس. ئەكسىچە ، ئەڭ ياخشىسى لۆڭگە بىلەن چىلانغان چاچنى يېنىك سۈرتۈپ ، ئارتۇق سۇنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن ، تەبىئىي ھاۋانى قۇرۇتىڭ. ھازىر ، ئەگەر قۇرۇتۇش قەدىمىنى تېزلىتىشكە توغرا كەلسە ، ئوتتۇرا ياكى تۆۋەن ئىسسىقتا سوققۇچ قۇرۇتقۇچ ئىشلىتىڭ ، ئەڭ ياخشىسى سوغۇق ھاۋا بىلەن.
4. دەم ئېلىش تەڭشىگۈچنى ئىشلىتىش
تاللارنىڭ سۇنۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، چاچنى يېتەرلىك نەملىك ساقلاش ۋە ئوزۇقلۇق يېتىشتۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم. ئەمما بۇلا ئەمەس ، ئۇ يەنە يېشىشكە ياردەم بېرىدۇتېخىمۇ ئىسيانكار چاچلار. ئەلۋەتتە ، بۇ مەھسۇلات ئۆزىنىڭ قوغداش ۋە گۈزەللەشتۈرۈش ئىقتىدارىغا ئىگە ئادەتتىكى ھاۋا تەڭشىگۈچنىڭ ئورنىنى ئالمايدۇ. ئەڭ ياخشى بىرلەشتۈرۈش ھەر ئىككىسىنى ئىشلىتىش بولۇپ ، يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ، يۇيۇنغاندا ياكى كۈندۈزى تېگىش ئۈچۈن قويۇپ بېرىش تەڭشىگۈچنى ئىشلىتەلەيدۇ.
5. ماينى ئىشلىتىش
جوجوبا ، كوكۇس ، بادام ياكى ئارگان مېيى قاتارلىق مايلار چاچنى جانلاندۇرۇشقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ. ئوزۇقلۇق ماددىلار مول ، بۇ مايلار چاچ ئوقنى سىلىقلاش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ ، شۇڭا ئۇنىڭ بۆلۈنۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەڭ ياخشىسى ئۇلارنى ھەپتىدە بىر قېتىم ، ئوتتۇز مىنۇت ئەتراپىدا ئىشلىتىش ، ماينى ئوتتۇرىسىغا ۋە ئۇچىغا قويۇش (باش تېرىسىگە بەك يېقىن ئەمەس ، دانىخورەكتىن ساقلىنىش ياكى يىلتىزغا زىيان يەتكۈزۈش). ئۇنىڭدىن باشقا ، تەركىبىدە پارافىن ياكى كىرسىن بار مەھسۇلاتلاردىن يىراق تۇرۇڭ ، چۈنكى ئۇلار چېچىڭىزنى قۇرۇتىدۇ. مەيلى سىز يىگىت بولۇڭ ھەمدە ئوقيا ياكى پەلەي كىيىۋالىسىز ، ياكى كېلىن بولسىڭىز ھەمدە ئۆرۈمە شەكىللىك يېڭىلاشنى تاللىسىڭىز ، ماي ئىشلىتىش مۇۋەپپەقىيەتلىك بولىدۇ.
6. ئاستا ۋە ئاستا چوتكىلاش
ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ئاستىدىن باشلاش ۋە كەڭ چىشلىق ياغاچ چوتكا بىلەن نى يۇقىرى كۆتۈرۈش ، چۈنكى ئۇ سۈركىلىشچان ۋە تۇراقلىق ئەمەس. ئۇنىڭدىن باشقا ، تۈگۈنگە يولۇققاندا ، چوتكىلاشنى داۋاملاشتۇرۇشتىن بۇرۇن بارمىقىڭىز بىلەن يېشىڭ. ئەڭ ياخشىسى چوتكىلاشچاچ قۇرغاق بولغاندا ، چۈنكى ئۇ ھۆل بولغاندا تېخىمۇ نازۇك بولۇپ ، ئېھتىياجدىن ئېشىپ كەتمەيدۇ ، ياكى تۇيۇقسىز. بولمىسا ، سىز ئۇنى چۇۋۇشقا تۆھپە قوشىسىز ، شۇڭلاشقا ، بۆلۈنگەن ئۇچى كۆرۈنۈشىگە تۆھپە قوشىسىز.
7. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش
بەزى يېمەكلىكلەردىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارمۇ چېچىڭىزنى قۇۋۋەتلەشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە ياڭاق ، تەركىبىدە ماي مول بولۇپ ، ئېلاستىن ۋە ساغلام ئۆسۈپ يېتىلىدۇ. پالەك ، تۆمۈر ، بىتا-كاروتىن ۋە ۋىتامىن C قاتارلىق مىنېرال ماددىلارغا ئىگە بولۇپ ، باش تېرىسىنىڭ ياخشى ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش بىلەن بىللە ، تۈك خالتىسىنى ساغلاملاشتۇرىدۇ. ئاق گۆش بېلىقى ، ئۇ ماگنىينىڭ مەنبەسى بولغاچقا ، يېڭى چاچنىڭ كۈچلۈك ۋە ھاياتىي كۈچىنى ئۇرغۇتىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ۋىتامىن B5 ۋە D مول بولغان گرېتسىيە قېتىق ، تۈك خالتىسىنىڭ ساغلاملىقى ۋە باش تېرىسىدىكى لەڭگەرنىڭ ساغلاملىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. يەنە بىر جەھەتتىن ، كۆپ سۇ ئىچىشمۇ چاچنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ ، چۈنكى ئۇ يەنە سۇ تولۇقلاشقا موھتاج.
8. بەزى قوشۇمچە زاپچاسلارنى يوقىتىڭ
ئاياللارغا نىسبەتەن ، ئاساسلىقى ، كۈندە چىڭ ئېلاستىكىلىق بەلۋاغ ياكى مېتال چاچ پاسونلىرىدىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇلار چاچ تاللىرىنى تارتىپ بۇزۇۋېتىدۇ. بولۇپمۇ ئۇلار ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىلگەن بولسا. بۇنداق بولغاندا ساغلام چاچ بىلەن تويغا يېتىسىز ، قورقماي ، چاچلىرى بوش چاچلىق توي چاچ پاسونىنى كىيەلەيسىز.بۆلۈش ئۇچى كۆرۈنەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
9. ئىسسىقتىن ساقلىنىڭ
ئىسسىقلىق چاچ ساندۇقىدىكى كېراتىننى كۆرسىتىدۇ ، بۇ چاچنى ئاجىزلاشتۇرۇپ ، ئۇچىنى پارچىلاشقا مايىل قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئىسسىقلىق مەنبەسى ئارقىلىق شامالدۇرغۇچ قۇرۇتۇش ، ئىسسىقلىقنى تۈزلەش ۋە دولقۇنلاش ياكى ھور تېخنىكىسى قاتارلىق بارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ. ھېچ بولمىغاندا توي تورتنى باشلاشتىن بۇرۇن ، بۇ خىل مەھسۇلاتلارنىڭ ھەممىسىنى ئىشلىتىشنى توختىتىڭ.
10. ئۆزىڭىزدە ئىشلەنگەن داۋالاش ئۇسۇللىرى
ئاخىرىدا ، سىز يەنە بۆلۈش ئۇچىڭىزنى ئاخىرلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئۆزىڭىزدە ياسالغان ھۈنەرلەرنى قوللانسىڭىز بولىدۇ. بۇ تۇخۇم سېرىقى ، ماي ۋە ھەسەلنى ئاساس قىلغان نىقابنىڭ ئەھۋالى ئۇچىنى پېچەتلىيەلەيدىغان ، چاچنى چوڭقۇر سۇغارغىلى بولىدىغان ئۈچ تەركىب. بىر تەرەپتىن ، تۇخۇم تەركىبىدە ئاقسىل ۋە بىئوتىن مول بولۇپ ، ئارتۇقچە ماينى تەڭشەش ، چاچنىڭ ئۆسۈشىنى تېزلىتىش ۋە نەملىك ساقلاش ئىقتىدارىغا ئىگە. زەيتۇن يېغىدا ماي كىسلاتاسى بار بولۇپ ، چاچنى چوڭقۇر ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە بۆلۈش ئۇچىنى پېچەتلەشكە مەسئۇل. ھەسەل بولسا ئۆز نۆۋىتىدە ھەزىم قىلىش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ ، چاچ قۇرغاقلىقىغا قارشى تۇرىدۇ ۋە پارقىراق دورا بىلەن تەمىنلەيدۇ.
تەركىبى:
- تۇخۇم سېرىقى
- بىر قوشۇق گۈل ھەسەل
- 2 قوشۇق زەيتۇن يېغى
- بىر قاپيۇيۇنۇش