Zewaca Francisco & amp; Solange

Maçkirin gelek tiştan dibêje, di kêliyekê de hest, hest û hestan çêdike. Ji wê jî zêdetir eger ew maçên taybet bin ku qet nayên jibîrkirin, wek maça te ya yekem, an ya ku piştî radestkirina zengila behremendiyê an ramûsana te ya yekem wekî nûzewicî çêbûye, piştî ku sonda herî xweş bi hevokên evînê gotin. xwe amade kirin ku xelekên xwe yên zêr li ber çavên hezkiriyên xwe biguherînin.

Lê we dizanibû ku maçkirin ne tenê kirinek evînê an erotîzmê ye? Li gorî pisporên di mijara têkiliyan de, ji bo tenduristiyê pir bikêr e û ji bo pergala nervê gelek feydeyên wê hene. Wekî din, lêkolîn îdîa dikin ku ew wekî parzûnek ji bo tespîtkirina lihevhatina genetîkî kar dike. Mixabin wisa dixuye ku ramûsan girîngiya xwe winda kiriye û mîna gelek tiştan ramûsandin jî ji xwe re esas tê girtin. Ji bo ku ev nebe, em ji we re dibêjin çima ew qas girîng e ku hûn bêtir û çêtir maç bikin!

1. Têkiliya xweş

Maçkirin yek ji wan awayên pêywendiyê yên herî xweş e ku heye, xwesteka kesên din eşkere dike û mebesta ku bi wî re nêzîk bibe. Di ramûsanekê de mirov dikare hestên wek tam, bîhn û destdanê keşf bike û bi lêv bike. Teşwîqkirina erotîk

Maçkirin çalakiya sereke ye ji bo girêdana bi hevjînê re , ji ber ku diBi pêkanîna vê kiryarê hormonên bi kêfê ve girêdayî derdixin, ku ramûsanekê vediguherîne teşwîqek erotîk.

3. Intuition beramberî kîmyayê

Di mijara jinan de, intuîsyona jinê di dema maçkirinê de tê bilêvkirin , ku di derbarê domandina wê têkiliyê de rastbûn û agahdariya zêde dide wan. Ji aliyê din ve mêr reaksiyonek kîmyewî zêdetir heye dema maç dikin, ji ber ku dema vê yekê dikin testosterone bi salixdanê derdixin, zayendî tehrîk dikin.

Wênekêş Guillermo Duran

4. Tenduristiya derûnî ya çêtir

Derbarê hestê de, gelek lêkolîn diyar dikin ku Maçkirin astên me yên oksîtocinê zêde dike , hormonek ku berpirsiyarê hestên mîna evîndarbûn, nermbûn, evîn û orgazmê ye. Di heman demê de, ev kiryar serbestberdana endorfîn peyda dike, ku hestek kêfxweşiyê çêdike, xemgîniyê, diltengiyê an depresyonê radike.

5. Derengkirina pîrbûnê

Digel vê yekê, ew dibin alîkar ku pîrbûnê bi derengî bikeve, ji ber ku ramûsandina zêdetirî 30 masûlkeyên rû dihejîne . Bi vî awayî çêbûna qirikan kêm dike û nûjenkirina çerm teşwîq dike.

Yeimmy Velasquez

6. Kaloriyan Bişewitînin

Rast e! Maçkirin yek ji awayên herî romantîk û dilşewat ên şewitandina rengan e . Di rastiyê de, di ramûsana ji du deqeyan zêdetir jidemdirêj, hûn dikarin zêdetirî 13 kalorî bişewitînin. Ji ber vê yekê hûn çiqas maç bikin, hûn bêtir rengan dişewitînin.

7. Bandora analjezîk

Û ev ne hemû ye: hin lêkolînan jî nîşan didin ku bi saya berdana hormonên din, ramûsan bandorek analjezîk heye , dibe alîkar ku nexweşiyên laşî çêtir bikin û nîşanên sermayê kêm bikin. û alerjî.

Cristóbal Merino

8. Feydeyên diranan

Her çend maçkirin rê dide danûstendina kûr a hestan jî, pevguhertina bakteriyan jî heye. Dibe ku hinekî xurt xuya bike, lê xwe nedin pêşiya xwe û xwendinê bidomînin, ji ber ku li gorî lêkolînan, zêdetirî 80 mîlyon bakterî hene ku bi ramûsanekê ve têne veguheztin, ev yek ne sedemek e ku meriv maçkirinê rawestîne. qet ji ber ku ramûsandin di pêşketina ferd û peywendiyên kesane de bingehîn e û herikîna salixê ku ji bo diranan sûdmend e zêde dike.

9. Nîşaneyên bi hêz

Bêguman maça xweya yekem tê bîra we, û ew e ku her ramûsandin hestek dewlemend di mirovan de dihêle . Bi rastî, ramûsandin dikare we hişyar bike heke tiştek di têkiliyekê de xelet be berî ku hûn pê hesiyabin, her çend we belkî jixwe vê yekê dizanibû.

Ma hûn xwe maçkerek baş dihesibînin? Wekî din, pêdivî ye ku hûn ji ramûsan kêfê bikin ji ber ku ew nimûneyek taybetî ya hemî evîna ku we ji hevûdu re heye ye. Li benda helwesta zengila xwe nemîninzewaca maçkirinê ji ber ku ew bi hûrguliyên piçûk, lê girîng ên bi vî rengî re ye ku têkiliyek lênihêrîn û mezin dibe. Bê guman dema ku ew li gorîgehê bi cil û bergên zava û/an jî hevdu bibînin ew ê dev ji ramûsana hevjînê xwe bernedin. Lê çima her sibe bi maçeke nazik nabêjim ez ji te hez dikim?