អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ Francisco & Solange

ការថើបនិយាយរឿងជាច្រើន បង្កើតអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។ រឹតតែពិសេសជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើពួកគេជាស្នាមថើបដ៏ពិសេសដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ដូចជាការថើបដំបូងរបស់អ្នក ឬមួយបានកើតឡើងបន្ទាប់ពីការប្រគល់ចិញ្ចៀនភ្ជាប់ពាក្យ ឬស្នាមថើបដំបូងរបស់អ្នកក្នុងនាមជាគូស្នេហ៍ថ្មីថ្មោង បន្ទាប់ពីនិយាយពាក្យសច្ចាដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតជាមួយនឹងឃ្លាស្នេហាដែលពួកគេ បានរៀបចំដើម្បីប្តូរចិញ្ចៀនមាសនៅចំពោះមុខមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ យោងតាមអ្នកជំនាញលើប្រធានបទនៃទំនាក់ទំនងវាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់សុខភាពហើយមានអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនធំសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ លើសពីនេះ ការសិក្សាបានអះអាងថា វាបម្រើជាតម្រងដើម្បីរកមើលភាពឆបគ្នានៃហ្សែន។ ជាអកុសល វាហាក់បីដូចជាការថើបបានបាត់បង់សារៈសំខាន់ ហើយដូចជារឿងជាច្រើន ការថើបត្រូវបានទទួលយក។ ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើង យើងប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុដែលវាសំខាន់ម៉្លេះក្នុងការថើបកាន់តែខ្លាំង!

1. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏រីករាយ

ការថើបគឺជាទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏រីករាយបំផុតដែលមាន បង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត និងចេតនាស្និទ្ធស្នាលជាមួយពួកគេ។ នៅក្នុងការថើប វាអាចរកឃើញ និងសង្កត់សំឡេងអារម្មណ៍ដូចជារសជាតិ ក្លិន និងការប៉ះ។

Julio Castrot Photography

2. ការជំរុញឱ្យមានភាពស្រើបស្រាល

ការថើបគឺជា សកម្មភាពសំខាន់ដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគូស្នេហ៍ ចាប់តាំងពីម៉ោងការអនុវត្តសកម្មភាពនេះ អរម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងភាពរីករាយត្រូវបានលាក់បាំង ដែលប្រែក្លាយការថើបទៅជាភ្នាក់ងាររំញោចផ្លូវភេទ។

3. វិចារណញាណធៀបនឹងគីមីវិទ្យា

ក្នុងករណីស្ត្រី វិចារណញាណរបស់ស្ត្រីត្រូវបានសង្កត់សំឡេងនៅពេលថើប ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពជាក់លាក់ និងព័ត៌មានបន្ថែមទាក់ទងនឹងថាតើត្រូវបន្តទំនាក់ទំនងនោះឬអត់។ ផ្ទុយទៅវិញ បុរសមានប្រតិកម្មគីមីច្រើនជាង នៅពេលថើប ចាប់តាំងពីពេលដែលធ្វើដូច្នេះ ពួកគេបញ្ចេញអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនតាមរយៈទឹកមាត់ ដែលញុះញង់ផ្លូវភេទគូស្នេហ៍។

អ្នកថតរូប Guillermo Duran

៤. សុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង

ទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ ការសិក្សាជាច្រើនបញ្ជាក់ថា ការថើបបង្កើនកម្រិតអុកស៊ីតូស៊ីន របស់យើង ដែលជាអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ដូចជា ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ភាពទន់ភ្លន់ ការស្រលាញ់ និងការឈានដល់ចំណុចកំពូល។ ដូចគ្នានេះដែរ សកម្មភាពនេះ ផ្តល់នូវការបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins ដែលបង្កើតនូវអារម្មណ៍រីករាយ បំបាត់ការថប់បារម្ភ ការបាក់ទឹកចិត្ត ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

5. ពន្យាភាពចាស់

លើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេជួយពន្យាភាពចាស់ ចាប់តាំងពីការថើប រំញោចសាច់ដុំមុខជាង 30 ។ ដូច្នេះកាត់បន្ថយការបង្កើតស្នាមជ្រួញ និងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក។

Yeimmy Velasquez

6. ដុតកាឡូរី

វាជាការពិត! ការថើបជា មធ្យោបាយដ៏រ៉ូមែនទិក និងរីករាយបំផុតក្នុងការដុតពណ៌ ។ ជាការពិតនៅក្នុងការថើបជាងពីរនាទីនៃរយៈពេលអ្នកអាចដុតបានច្រើនជាង 13 កាឡូរី។ ដូច្នេះហើយ ការថើបកាន់តែច្រើន នោះពណ៌កាន់តែឆេះ។

7. ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំស្ពឹក

ហើយនេះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ៖ ការសិក្សាមួយចំនួនក៏បានបង្ហាញផងដែរថា អរគុណចំពោះការបញ្ចេញអរម៉ូនផ្សេងទៀត ការថើបមានឥទ្ធិពលថ្នាំស្ពឹក ជួយកែលម្អជំងឺរាងកាយ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ និងអាឡែស៊ី។

Cristóbal Merino

8. អត្ថប្រយោជន៍នៃធ្មេញ

ទោះបីជាការថើបអនុញ្ញាតឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរបាក់តេរីក៏មានវត្តមានផងដែរ។ វាអាចស្តាប់ទៅដូចជាខ្លាំងបន្តិច ប៉ុន្តែកុំឈានមុខខ្លួនឯង ហើយបន្តអាន ព្រោះយោងទៅតាមការសិក្សា មានបាក់តេរីជាង 80 លានដែលអាចចម្លងដោយការថើប ដែលមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបញ្ឈប់ការថើបនោះទេ។ ទាំងអស់ ចាប់តាំងពីការថើបគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងវឌ្ឍនភាពបុគ្គល និងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងបង្កើនលំហូរនៃទឹកមាត់ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ធ្មេញ។

9. សូចនាករដ៏មានអានុភាព

ប្រាកដណាស់អ្នកចងចាំការថើបដំបូងរបស់អ្នក ហើយវាគឺថា ការថើបនីមួយៗបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍ដ៏សម្បូរបែបនៅក្នុងមនុស្ស ។ ជាការពិត ការថើបអាចព្រមានអ្នកប្រសិនបើមានអ្វីមួយខុសក្នុងទំនាក់ទំនង មុនពេលអ្នកកត់សម្គាល់វា ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាបានដឹងរឿងនេះរួចហើយក៏ដោយ។

តើអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកថើបដ៏ល្អទេ? ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែរីករាយនឹងការថើបព្រោះវាជាគំរូពិសេសនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ទាំងអស់ដែលអ្នកមានចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ កុំរង់ចាំសម្រាប់ឥរិយាបថចិញ្ចៀនរបស់អ្នក។អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដើម្បី​ថើប ព្រោះ​វា​នៅ​ជាមួយ​ព័ត៌មាន​តូចតាច ប៉ុន្តែ​សំខាន់​បែបនេះ ដែល​ទំនាក់ទំនង​ត្រូវ​បាន​យកចិត្តទុកដាក់ និង​ចិញ្ចឹមបីបាច់​ថែរក្សា​។ ប្រាកដណាស់ នៅពេលដែលពួកគេឃើញមុខគ្នានៅអាសនៈក្នុងសម្លៀកបំពាក់អាពាហ៍ពិពាហ៍ និង/ឬឈុតកូនកំលោះ ពួកគេនឹងមិនទប់ចិត្តចង់ថើបដៃគូរបស់ពួកគេឡើយ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីមិននិយាយថាខ្ញុំស្រលាញ់អ្នករាល់ព្រឹកដោយការថើបដ៏ទន់ភ្លន់?