ໃນທ່າມກາງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະກຽມສໍາລັບການແຕ່ງງານ, ທ່ານຍັງຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການມາຮອດການກະກຽມແລະສຸຂະພາບສໍາລັບມື້ໃຫຍ່. ແລະມັນແມ່ນວ່າຊຸດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ສະຫວ່າງຖ້າທ່ານຕື່ນນອນດ້ວຍຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລະເມື່ອຍລ້າ. ຫຼືຊົງຜົມຂອງເຈົ້າທີ່ມີ braids ແລະຜົມວ່າງຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຖ້າທ່ານມີຜົມຈືດໆເພື່ອປະກາດວ່າ "ແມ່ນແລ້ວ". ສ່ວນປະກອບ homemade ກັບພັນທະມິດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ມັນມາເພື່ອເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແນ່ນອນ. ແນ່ນອນ, ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານສະເຫມີໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງ atopic ແລະບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມປິ່ນປົວໃນມື້ດຽວກັນຫຼືມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງງານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີອາການແພ້ທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໄດ້.

ຕ້ອງການເບິ່ງຄວາມສົດຊື່ນໃນການຍ່າງລົງທາງຍ່າງຂອງເຈົ້າບໍ? ແລ້ວຢ່າພາດ 6 ວິທີແກ້ບ້ານເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຄາດຄວາມງາມຂອງເຈົ້າຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ.

1. ຜັກບົ່ວແລະນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບໃບຫນ້າ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍາຈັດສິ່ງສົກກະປົກແລະ ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິທີທໍາມະຊາດ , ການປິ່ນປົວນີ້ຈະກາຍເປັນຄວາມລອດຂອງເຈົ້າ. . ແລະມັນແມ່ນວ່າຜັກບົ່ວ, ອຸດົມໄປດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຊ່ວຍລົດຈຸດແລະລົດຮອຍສິວ . ້ໍາເຜີ້ງ, ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນ hydrogen peroxide ຂອງມັນ, ດູແລເອົາຝຸ່ນອອກຈາກຜິວຫນັງແລະອອກແຮງງານ.exfoliant ທີ່ລ້າງເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ, ໃຫ້ຄວາມອ່ອນນຸ້ມ ແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູເຊລ .

ທ່ານຕ້ອງການ

• ຜັກບົ່ວ 1 ຫົວ, ນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງ, 1/2 ແກ້ວ. ຂອງນ້ໍາ.

ການກະກຽມ

• 1. ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະເຮັດຄວາມສະອາດມັນດີຫຼາຍ ເພື່ອກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກຈາກຫນ້າຂອງມັນ.
• 2. ຈາກນັ້ນ, ຕັດເປັນຕ່ອນຫຼາຍແລ້ວເອົາໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍນ້ຳ ເພື່ອປ່ຽນເປັນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ .
• 3. ເມື່ອຫົວຜັກບົ່ວປ່ຽນເປັນເຄື່ອງປຸງແລ້ວ, ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ ແລະ ຄົນທັງສອງສ່ວນ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
• 4. ຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ ໃຊ້ສານປະສົມໃສ່ໃບໜ້າທີ່ສະອາດຂອງເຈົ້າ . ຂັດມັນໃຫ້ທົ່ວທຸກຈຸດດ່າງດຳຂອງເຈົ້າ.
• 5. ປ່ອຍໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ ປະຕິບັດປະມານ 15 ນາທີ ແລະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນອອກໂດຍການລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນຫຼາຍ.
• 6. ເອົາເຄັດລັບນີ້ໄປປະຕິບັດໃນຍາມກາງຄືນ ແລ້ວທ່ານຈະເຫັນວ່າຈຸດຕ່າງໆຈະຄ່ອຍໆຈາງລົງໄດ້ແນວໃດ.

2. Aloe vera ແລະ rosehip ສໍາລັບມື

ນອກຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງໃນຄວາມເລິກ, ສ່ວນປະກອບທັງສອງແມ່ນ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການ wrinkles ແລະສົ່ງເສີມການເກີດໃຫມ່ຂອງຜິວຫນັງ . ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການປະສົມລະຫວ່າງ aloe vera ແລະ rosehip ແມ່ນເຫມາະສົມຖ້າມັນກ່ຽວກັບການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຮອຍແຕກໃນມື; ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ແຫວນ​ຄໍາ​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຜິວ​ຫນັງ​ກ້ຽງ​,ກ້ຽງແລະອ່ອນ.

ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 ໃບ aloe vera, 4 ຫຼື 5 ຢອດຂອງນ້ໍາ rosehip.

ການກະກຽມ

3 . Rosemary ແລະ parsley ສໍາລັບຄໍ

ໃຫ້ຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຂອງຄໍຂອງທ່ານ ດ້ວຍຢາ rosemary ແລະ parsley ທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້; ສ່ວນປະກອບສອງອັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ ຕ້ານການກະທຳຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ອ່ອນກວ່າໄວ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກມັນກໍາຈັດສິ່ງສົກກະປົກ, ເລັ່ງການປິ່ນປົວບາດແຜ , ສ້າງຄວາມສະຫວ່າງ ແລະກະຕຸ້ນການສ້າງເຊລ. ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຈະໃສ່ຊຸດແຕ່ງງານດ້ວຍລູກໄມ້ ແລະສາຍຄໍທີ່ດີ, ການເບິ່ງແຍງຄໍຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ .

ເຈົ້າຕ້ອງ

• ໝາກເຜັດສົດ 1 ບ່ວງແກງ, ໝາກເຜັດສົດ 1 ບ່ວງແກງ, ນົມສົດເຄິ່ງລິດ, 1 ແຜ່ນ.ຝ້າຍ.

ການກະກຽມ

• 1. ເທ parsley ແລະ rosemary ເຂົ້າໄປໃນແກ້ວ.
• 2. ເອົານົມໃຫ້ຮ້ອນ . ເລືອກທັງໝົດຖ້າທ່ານມີຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ຂາດຜິວ ຖ້າຜິວໜັງເປັນນໍ້າມັນ.
• 3. ເມື່ອມັນເລີ່ມຕົ້ມ, ເອົາມັນອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະວາງໃສ່ໃນຖັງ ທີ່ທ່ານໄດ້ເພີ່ມ rosemary ແລະ parsley.
• 4. ອະນຸຍາດໃຫ້ໂທນເນີເຮັດເອງນີ້ເຢັນລົງ ກ່ອນທີ່ຈະສືບຕໍ່ນຳໃຊ້.
• 5. ເມື່ອມັນສູນເສຍຄວາມຮ້ອນແລ້ວ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງກອງມັນດ້ວຍເຄື່ອງຂັດ ແລະໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ດ້ວຍການສໍາຜັດທີ່ອ່ອນໂຍນໂດຍໃຊ້ຜ້າຝ້າຍ.
• 6. ເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນໄວ້ໃນກະປ໋ອງແລະ ວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ຫຼາຍມື້ໃນສະພາບທີ່ດີ.
• 7. ໃຊ້ໂທນເນີນີ້ທຸກໆມື້ , ຕອນເຊົ້າ ແລະກາງຄືນ, ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

4. ຂີງ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກສຳລັບຕີນ

ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ແກ້ປວດຂອງຂີງ, ປະສົມກັບນ້ຳມັນໝາກກອກ, ແມ່ນດີເລີດສຳລັບການແກ້ອາການຕີນບວມ. . ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈັດການກັບ, ພິຈາລະນາວ່າໃນມື້ທີ່ຜ່ານມາທ່ານຈະໄປຈາກບ່ອນຫນຶ່ງໄປບ່ອນອື່ນເອົາໂບ wedding, ປັບລາຍລະອຽດສຸດທ້າຍຂອງເຄື່ອງນຸ່ງແລະສໍາເລັດຮູບບັດຂອບໃຈ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ.

ທ່ານຕ້ອງການ

• 100 ກຣາມຂອງຮາກຂີງສົດ, 1 ແກ້ວຂອງນ້ໍາມັນມະກອກ.olive.

ການກະກຽມ

• 1. ເອົາຜິວຫນັງອອກຈາກຂີງແລະແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍຕ່ອນ. ຈາກນັ້ນ, ຖອກນ້ຳມັນໝາກກອກ (ຫຼືດອກຕາເວັນ) ລົງໃນໝໍ້, ຕື່ມຂີງ ແລະ ອຸ່ນສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງ .
• 2. ເມື່ອປະສົມບໍ່ອຸ່ນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນສືບຕໍ່ອົບເປັນເວລາ 30 ນາທີ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ ນ້ຳມັນບໍ່ຄວນຕົ້ມ , ແຕ່ພຽງແຕ່ອຸ່ນຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
• 3. ຫຼັງ​ຈາກ​ເຄິ່ງ​ຊົ່ວ​ໂມງ, ເອົາ​ຂີງ​ທີ່​ມີ​ນ​້​ໍາ​ມັນ​ອອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ແລະ​ປະ​ໄວ້​ຫນຶ່ງ​ຄືນ​>.
• 4. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ບີບມັນຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະໃຊ້ນ້ໍາຜົນມາຈາກການນວດຕີນ ເປັນວົງມົນຈົນກ່ວາຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ.

5. ນ້ໍາເຂົ້າສໍາລັບຜິວຫນັງ

ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະ ຕ້ອງການກໍາຈັດສິ່ງສົກກະປົກໃນເວລາບັນທຶກ , ນ້ໍາເຂົ້າຈະກາຍເປັນພັນທະມິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ແລະມັນແມ່ນຍ້ອນຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທາດແປ້ງ, ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ານການແຫ້ງ, ການປິ່ນປົວນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍາຈັດຮອຍແດງໄດ້ , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມສົດຊື່ນ.

ເຈົ້າຕ້ອງການ

• ເຂົ້າ 1 ຈອກ, ນໍ້າ 1/2 ລິດ, 1 ແຜ່ນຝ້າຍ.

ການກະກຽມ

• 1. ແຕ່ງເຂົ້າ ຈົນກວ່ານ້ຳຈະເໜາະບາງ.
• 2. ໃນຈຸດນີ້, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ນັ່ງ ຈົນກ່ວາບໍ່ອົບອຸ່ນ.
• 3. ຂະຫຍາຍລ້າງອອກໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າທີ່ສະອາດ ດ້ວຍແຜ່ນຝ້າຍແລ້ວປະໄວ້ 20 ນາທີ.
• 4. ຫຼັງຈາກເວລານັ້ນ, ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນຫຼາຍ , ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອ່ອນໆແລະທາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.
• 5. ເອົາເຄັດລັບແບບບ້ານໆນີ້ໄປປະຕິບັດທຸກຄັ້ງ ທ່ານຕ້ອງການກຳຈັດຮອຍແດງຢ່າງໄວ ແລະເປັນທຳມະຊາດ .

6. ນົມສົ້ມສໍາລັບຜົມ

ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ເລືອກຊົງຜົມເຈົ້າສາວທີ່ມີຜົມຫລົ່ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງດູແລຂອງມັນໃນມື້ກ່ອນແຕ່ງງານ. ສະນັ້ນ, ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ດີ​ຄື​ການ​ໃຊ້​ເຄື່ອງ​ປັບ​ປຸງ​ນ້ຳ​ນົມ​ສົ້ມ​ເທື່ອ​ລະ​ເທື່ອ ຫຼື ສອງ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ອາທິດ, ເຊິ່ງ ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເສັ້ນ​ຜົມ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ເງົາ, ແຂງແຮງ, ເປັນ​ເງົາ​ງາມ ແລະ ມີ​ປະລິມານ . ແລະມັນແມ່ນວ່ານົມສົ້ມປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ B6 ແລະ B12, ສັງກະສີ, ອາຊິດ lactic, ທາດການຊຽມແລະ magnesium; ທັງໝົດຂອງພວກມັນ, ມີສານປະກອບສຳຄັນ ເພື່ອບຳລຸງຮາກຜົມ ແລະ ເຮັດຄວາມສະອາດໜັງຫົວຢ່າງສະອາດ .

ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 ນົມສົ້ມທຳມະຊາດທີ່ບໍ່ຫວານ 1 ໜ່ວຍ.

ການກະກຽມ

• 1. ລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າ ດ້ວຍແຊມພູປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ.
• 2. ຫຼັງຈາກລ້າງອອກແລ້ວ, ເອົານົມສົ້ມທຳມະດາບໍ່ຫວານໃສ່ໃຫ້ຍາວເຖິງກາງ ແລະ ປາຍ ຂອງຜົມຄືກັບເຄື່ອງປັບສະພາບຜົມທຳມະດາ.
• 3. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານປະຕິບັດການປະຕິບັດນີ້ ປະຕິບັດການນວດອ່ອນໆເພື່ອໃຫ້ນົມສົ້ມເຂົ້າໄປໃນການເຈາະ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນຜົມ.
• 4. ປ່ອຍໃຫ້ ນົມສົ້ມອອກຜົນປະມານຫ້ານາທີ ແລະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເລືອກປະໂຫຍກຄວາມຮັກໃນນາທີສຸດທ້າຍເພື່ອປະສົມປະສານ. ໃນຄໍາປະຕິຍານຂອງທ່ານຫຼືການຕົກແຕ່ງແວ່ນຕາເຈົ້າສາວສໍາລັບ toast ຄູ່ໃຫມ່, ຢ່າລືມໃຫ້ການດູແລຄວາມງາມເປັນພື້ນທີ່ທີ່ສໍາຄັນໃນວາລະຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະປະກາດ "ແມ່ນ".