>

Haddii aanad hadda helin, keenista giraanta hawlgelinta waxay noqon kartaa cudur daarka ugu fiican ee noloshaada lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah. Oo waa in ay u taagan yihiin elixir run ah oo fayoobi ah, labadaba jir ahaan iyo shucuureed, oo leh hanti aad u badan oo aad la yaabi doonta. Dhab ahaantii, waxay xitaa isku dari karaan saliidaha lagama maarmaanka ah qurxinta arooskooda ama waxay ka faa'iideysan karaan marka ay raadinayaan dharka arooska iyo dharka arooska. Hoos ka ogow wax kasta oo ku saabsan maaddooyinkan xoogga badan oo xasuuso inaad iibsatid saliidahaas shahaadaysan oo ka ogow khubarada arrintan ku xeel dheer

Waxay yihiin

>Saliida muhiimka ah waa walxo laga soo saaro. dhirta qaar , ama qoloftooda, xididadooda, iniinahooda, ubaxooda, caleentooda, resin ama qolofka midhahooda. Waxa lagu helaa kala-saarid ama soo saarid, maadaama ay aad u xoog badan yihiin, ka hor inta aan la codsan waa in lagu qaso saliidaha saldhigga ama biyaha. sifooyinka ugu muhiimsan ee daawaynta ee warshad kasta waxay ku urursan yihiin . Sidaa darteed, waxaa loo isticmaalaa laamo daweyn oo kala duwan, laga bilaabo udugga ilaa kuwa la isku qurxiyo, iyada oo loo marayo hirgelintooda sida jeermiska, anti-bararka iyo antibiyootiga. Sida loogu daro maalintaadamaalin? Gaar ahaan haddii ay u socdaan inay beddelaan faraantigooda dahabka ah, saliidaha lagama maarmaanka ah waxay noqon doonaan xulafo weyn.

Nasasho iyo hurdo wanaagsan

Inkasta oo saliid kastaa ay leedahay sifooyin gaar ah, qaar badan oo ka mid ah waxay wadaagaan faa'iidooyin , sida dhimista cadaadiska, nasashada murqaha, yaraynta daalka maskaxda, hagaajinta wareegga dhiigga, kor u qaadista feejignaanta ama hagaajinta hurdada. Dhammaantood, faa'iidooyinka ka caawin doona inay si fiican ula qabsadaan habka abaabulka arooska , taas oo lafteedu mar horeba aad u adag. gurigaaga oo leh qalab faafin , ku buufi in yar barkinta aad seexato ama dhawr dhibcood mari meelaha sida qoorta, macbadyada, qoorta iyo gacmaha. Saliida lagama maarmaanka ah ee lavender, orange iyo cananga ayaa si gaar ah loogu talinayaa saameyntooda dejineed , iyo sidoo kale inay kaa caawiso inaad hurudo. Saliida Bergamot, dhanka kale, waxay bixisaa udgoon dib-u-soo-nooleyn ah oo ka caawiya dhimista cadaadiska dhiigga iyo garaaca wadnaha, isku dheelitirka dhaqdhaqaaqa dareenka iyo yaraynta cadaadiska labbisku waa diyaar, sidoo kale isticmaal saliidaha lagama maarmaanka ah si aad maqaarkaaga ugu diyaariso arooska . TheTusaale ahaan, saliidda geedka shaaha, waxay aad waxtar ugu leedahay qoyaanka maqaarka, la dagaallanka calaamadaha finanka, debcinta xanaaqa ka dib dhumugga, iyo inay ka saarto indhaha bararsan ee daalka>, saliidaha lagama maarmaanka ah ee rosemary, chamomile iyo kedar ayaa ku habboon ujeedadan. Faa'iidooyinka kale, waxay kiciyaan korriinka timaha, baabi'iyaan dhogorta, yareeyaan saliidda xad-dhaafka ah, waxay ka hortagaan timaha daataan waxayna dib u dhigaan muuqaalka timaha cirro. Saliida juniper, qaybteeda, waxay kaa caawin doontaa la dagaalanka xajinta dareeraha, iyada oo leh sifooyinka anti-cellulite. Sida kuwan oo kale, waxa aad ka heli doontaa saliido badan oo lagama maarmaan u ah isticmaalka maqaarka oo aad ku dari karto hab-dhaqankaaga bilicda. arooska, waxay sidoo kale isticmaali karaan saliidaha lagama maarmaanka ah isla maalinta ay ku dhawaaqaan "haa" . Waxyaabaha kale, ku dar dareerayaasha ama shumacyada saliidaha lagama maarmaanka ah ee ka mid ah qurxinta arooska, tusaale ahaan, shirkadaha buugaagta ama shirkadaha Meesha fadhiga, haddii ay rabaan inay siiyaan qarsoodi gaar ah geesahaas. Intaa waxaa dheer, haddii ay ku saabsan tahay xusuusta martida , waxay kala dooran karaan saabuun, kiriimyo, kareemyo ama cadar ku salaysan saliidaha lagama maarmaanka ah. qoyska iyo saaxiibada ayaa jeclaan doona faahfaahintan.iyo qayb ka mid ah macluumaadka lammaanaha: haddii ay rabaan inay si buuxda u nastaanxaflada, ku maydh qubeyska subaxaas adigoo ku daraya dhawr dhibcood oo saliid ah aad dooratay oo leh saamayn dejineed

Ugu dambayntii, markay nidarradoodii ku dhawaaqaan weedho jacayl oo qurux badan, waxay sii wadan karaan isticmaalka saliidaha muhiimka ah si ay kor ugu qaadaan jawiga fayoobida gurigooda cusub . Basbaaska, liin iyo saliidaha eucalyptus ayaa aad loogu talinayaa in ay ku sakhraan guriga iyagoo leh caraf cusub oo soo nooleynaya. Laakiin taasi maahan, maadaama aad sidoo kale ka heli doonto saliidaha aphrodisiac si aad xiriirkaaga galmo uga dhigto mid aad u xiiso badan. Saliidaha lagama maarmaanka ah ee ubaxyada, jasmine, qorfaha, sandalwoodka ama patchouli ayaa ka dhex muuqda kuwa ugu muhiimsan, kuwaas oo lagu nuugi karo duugista, biyaha jacuzzi ama si fudud iyada oo loo marayo urta udgoonka hodanka ah.

Adiga hore u ogaa! Laga bilaabo dhiirigelinta iyaga inay u huraan qaar ka mid ah weedho jacayl si ay uga caawiyaan inay si fiican u seexdaan. Isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah waa kuwo badan oo badan, kuwaas oo aad ka faa'iidaysan karto labadaba ka hor iyo ka dib beddelashada faraantigaaga arooska. Waxa jira in ka badan boqol saliid oo lagama maarmaan ah, markaa waxay heli doonaan madadaalo baadhistooda.

Waxaan kaa caawinaynaa inaad hesho stylists ugu fiican arooskaaga Weydii macluumaadka iyo qiimaha bilicda ee shirkadaha dhow Weydiiso macluumaad