Barbara & Jonatan

In ay ka go'an tahay ma dammaanad qaadayso guusha xidhiidhka, haddii aanay si dhab ah u garanayn cidda ay ku xigaan. Sidaa darteed, ka hor inta aanad ku faraxsanayn dib u eegista buugaagta dharka arooska ama arag dhammaan faahfaahinta abaabulka guurka, waxaa aad muhiim u ah inaad waqti qaadato si aad uga hadasho qodobada qaar oo aad caddeyso fikradaha qaar ee mustaqbalkaaga lamaane ahaan. U fiirso su'aalaha soo socda ee ay tahay in la is weydiiyo ka hor intaanad guursan.

> 1. Maxay yihiin mashaariicda nolosheenna? Sababtoo ah waxaa suurtogal ah in mid ka mid ah uu ku riyoodo inuu u safro adduunka, halka kan kalena uu rabo inuu dejiyo si uu qoys u bilaabo. Ama in mudnaantu ay tahay in xirfadda xirfadda ay noqoto xirfadle, qoyskuna u guuro meel labaad. Taasi waa sababta ay lama huraan u tahay inaad ka hadasho waxa aad labadiinuba ka filaysaan nolosha iyo sida aad rabto inaad u noolaato. Hadda samee oo ha sugin inaad tidhaahdo weedha caanka ah "waa taas haddaan ogaan lahaa..."

Priodas

2. Sideen u maareyn karnaa maaliyadda?

>Waa lagama maarmaan in ay ogaadaan inay ku habboon yihiinmarka laga hadlayo maaliyadda. Sababtoo ah haddii mid wax badbaadiyo, kan kalena uu kharash gareeyo, wada-noolaanshaha cad wuxuu noqon doonaa guuldarro. Waa inay sidoo kale ka hadlaan kharashka ku baxa rabitaankooda, mushaharka inta uu le'eg yahaymid kastaaba wuxuu wax ku kordhinayaa reerka, lacagaha uu bixin doono, inta lacag ee uu u qoondayn doono kaydka iwm. Tani waxay sidoo kale noqon doontaa mid go'aan qaadata marka la qorsheynayo guurka, sababtoo ah haddii mid ka mid ah uu rabo xaflad fudud oo marti ah oo mid kale ah uu doonayo inuu guriga ka tuuro daaqada, waxay qaadan doontaa adduun si loo gaaro heshiis la isku raacsan yahay taasina ma noqon doonto tan ugu fiican. meesha laga bilaabayo

3. Ma waxaan rabnaa inaan caruur dhalno?

>Waa lama huraan inaan ogaano hadaad labadiinuba aad rabtaan inaad caruur dhalataaniyo goorta ugu fiican midkiinba. Sababtoo ah haddii mid ka mid ah labada dhinac uu rabo inuu dib u dhigo dhalmada / aabbanimada si uu ugu roonaado xirfaddooda, laakiin lammaanuhu wuxuu doonayaa inuu isla markiiba guursado ka dib, xaaladdan ayaa shaki la'aan dhalin doonta khilaaf ka wanaagsan in la saadaaliyo. Hadda, haddii ay dhacdo in mid ka mid ah uu rabo inuu ilmo dhalo midna uusan dhicin, sawirku wuu ka sii murugsan yahay, sababtoo ah haddii la isku daro, qofku wuxuu ku dambayn doonaa niyad-jab. Inaad ku hadasho waqti iyo inaad si cad u aragto ra'yigaaga waa lama huraan

> Cecilia Estay

4. Maxaa dhacaya haddii aynaan carruur yeelan karin?

Waxaa habboon in la taliyo in laga fiirsado xaalad suurtagal ah oo ah waxa dhacaya haddii aysan si dabiici ah u uurayn. Ma la siin lahaa daawaynta bacriminta?, ma rabaan inay qaataan? Qof kastaa si kala duwan ayuu uga falceliyaa xaaladahan oo kale, marka waxaa hubaal ah inay tahay arrin aan indhaha laga qarsan karin.

5. Sidee u dhowMa la joogi doonaa waalidiinteena?

>In kastoo aysan caadi ahayn, haddana waxaa jira dad aan waligood goyn xadhigga, kuwaas oo inta badan ku dhammaada burburinta guurka. Tusaale ahaan, dadka aan qaadan go'aannada iyaga oo aan la tashan marka hore hooyadood ama aan ku bixin fasaxa fasaxa iyagoon booqan waalidkood. Su'aashu maaha in la carqaladeeyo xidhiidhka qoyska ee kan kale, laakiin waa dejinta mudnaanta> iyo ogaanshaha mid kastaa halka uu joogo. Haddii kale, arrintu waxay noqon kartaa khilaaf weyn mustaqbalka.

Daniel Vicuña Photography

> Maxaan ku fahannay gaalnimada>Waa in ay xoqdaan goobta oo ay caddeeyaan fikradaha> kaas oo dhalin kara khilaaf mustaqbalka. Oo waa in, in kasta oo in badan oo ka mid ah ay fahmaan gaalnimo si ay u ilaaliyaan xiriirka barbar socda ama kulan galmo nasiib leh qof kale, waxaa jira kuwa ku heshiiyaan in ay isku dayaan noocyo kale oo xiriir furan oo dheeraad ah. Maxaa kuugu raaxada badan lamaane ahaan?

7. Miyaynu u dulqaadanayna siyaasada iyo diinta?

Diinta iyo siyaasada waa in ka hor laga doodo oo la qiimeeyo inay awood u leeyihiin inay u dulqaadan karaan caqiidada iyo dhaqamada kala duwan ee kan kale iyo qoyskooduba yeelan karaan. Intaa waxaa dheer, haddii ay doonayaan inay carruur dhalaan, waa inay ka fiirsadaan sida ay u maamulayaan diinta iyo qiyamka waxbarashada carruurta.

Ricardo Enrique

> 8. Waa maxay balwadahayada?

Waxaa jira kuwaWaxay u janjeeraan, si weyn ama ka yar, sigaarka, khamaarka, khamriga, shaqada, ciyaaraha, xafladaha ama cuntada, iyo waxyaalaha kale ee suurtogalka ah. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la ogaado haddii caadadan soo noqnoqonaysa ay dhibayso ama, caksigeeda, haddii ay suurtagal tahay in wax laga qabto. Xaaladda ugu xun? Inaad guursato adigoo doonaya inaad qof beddesho, tan iyo bilowgiiba waxay noqon kartaa mid daal badan. la wadaag inta noloshooda ka hadhay. Si kasta oo ay u muuqdaan su'aalaha aan soo sheegnay, runtu waxay tahay in la yeesho wada hadal qaan-gaar ah oo daacad ah waxay kaa caawin doontaa inaad mustaqbalka u wajahdo xigmad iyo adkeysi dheeraad ah.