Warqad ku socota aabbahay maalinta arooska: 30 shay oo maanta iyo had iyo jeer loogu mahadceliyo

  • La Wadaag Tan
Evelyn Carpenter

Emanuel Fernandoy

Marka laga soo tago xidhitaanka lammaanahaaga, guurku wuxuu noqon doonaa fursad wanaagsan oo lagu sharfo dadka ku weheliyay oo ku hanuuniyay jidka. Waxaa ka mid ah, aabbahaa, oo shaki la'aan ku tusay jacaylkiisa aan shuruudda lahayn, lagana yaabo inuu ku hadlo erayo aan toos ahayn, laakiin ficil. oo kor ugu akhriya wakhtiga hadalka. Waxay noqon doontaa faahfaahin aad jeclaan doontaa. Haddii aadan aqoon halka aad ka bilaabi lahayd qorista, halkan waxaad ka heli doontaa 30 waxyaabood oo aad ku mahadsan tahay oo aad ka heli karto dhiirigelin.

3>Sanadihii carruurnimada>

> Francisco Rivera M Photography

Haddii aad tahay caruuska ama arooska, waxa hubaal ah inaad aabbahaa ku hayn doontaa xusuus carruurnimo ugu wanaagsan. Ninkaas oo aad u aragtay inuu yahay geesigaaga ugu sarreeya oo maalin walba kugu soo jiitay xoogaa tacabur ama waxbarid cusub. Waxaad tirisay saacadihii ilaa uu guriga ka soo baxay shaqada ka dib, waxaadna dareemaysay in aanay wax xun kugu dhici karin agtiisa.

  • 1. Waad ku mahadsan tahay beddelka baska markii aanad xitaa garanayn sida loo sameeyo.
  • > 2. Waad ku mahadsan tahay inaad i baratay inaan qaado talaabooyinkayga cabsi la'aan. 7>3. Waad ku mahadsan tahay ka ganacsiga riyadaada aniguna waan ku nasanayaa tayda. Gaar ahaan markaan xanuunsaday.
  • 4. Waad ku mahadsan tahay inaad ii sheegtay sheekoyin iyo hindiso ciyaaraha ugu madadaalada badan.
  • 5. Waad ku mahadsan tahay inaad igu wehelisoee xumaanta.
  • 6. Waad ku mahadsan tahay inaad iga yaabisay dhalasho kasta.
  • 7. Waad ku mahadsan tahay inaad i dhiiri geliso markii aan helay darajo xun.
  • 8. Waad ku mahadsan tahay inaad i siisay xayawaan, oo aad igu beeray jacaylka xayawaanka.
  • 9. Waad ku mahadsan tahay dadaalka aad samaysay oo aad naftada u hurtay si aanan waxba iiga dhiman
  • >10. Waad ku mahadsan tahay inaad qiimayaashaada iga soo wareejisay sanadahaas. >
>

Sannadaha qaan-gaarnimada

Sawirrada Macarena Montenegro

Dhalinyaranimadu waa mid ka mid ah Marxaladihii ugu adkaa , laakiin shaki la'aan aabbahaa waxa uu joogay calaamadaynta jidkaaga oo ku siinaya xorriyado gaar ah, hal il had iyo jeer furna. Waxaa laga yaabaa inaad caasiyiin ahayd oo marar badan la dagaalantay, laakiin midna ma dhimin dhiibistiisa iyo jacayl aan shuruud lahayn. Warqadaada ku kicin daqiiqadahaas oo uga mahadceli isaga dhammaan daqiiqadihii noolaa.

>
  • 11. Waad ku mahadsan tahay inaad ii daryeesho sidii hanti oo kale isla markaana aad i bartay inaan isku difaaco agabkayga.
  • 12. Waad ku mahadsan tahay inaad iga dhaxashay dhadhankaaga muusiga, ciyaaraha, filimada xiiseeya, iwm. Maan samayn karin doorasho ka wanaagsan.
  • 13. Waad ku mahadsan tahay inaad i dhegaysato oo aad xalliso dhibaatooyinkayga.
  • 14. Waad ku mahadsan tahay inaad igu saxdo jacayl iyo caqli wanaagsan.
  • 15. Waad ku mahadsan tahay inaad ila taliso markii aan la murmay saaxiibkaygii aan jeclaa.
  • 16. Waad ku mahadsan tahay inaad iga qoslisay markaan murugada jacaylka la ildarnaa.
  • 17. Waad ku mahadsan tahay inaad ii ogolaatay inaan u qulqulo sida ay tahay, iyada oo aan la dalban ama cadaadis.
  • 18. Waad ku mahadsan tahay inaad sirta ii ilaalisay.oo ii sheeg taada.
  • 19. Waad ku mahadsan tahay wadaagista rabitaankayga oo kor u qaaday kartidayda.
  • > 20. Waad ku mahadsan tahay inaad igu hagayso mustaqbalka iyo inaad igu dhiirigeliso inaan fuliyo riyooyinkayga.

    Sannadihii dhallinyaranimo / qaan-gaarnimo

    Sawir-qaadista Tabare

    iyo Markaad u malaynayso inaad wax walba hore u baratay, yaraantaada ama qaan-gaadhnimadaada aabbahaa wuxuu sii wadaa inuu raad lama iloobaan ah noloshaada kaga tago jacaylkiisa iyo xikmaddiisa aan dhammaadka lahayn. meertada cusub ee guurka, kuma yaabayso inaad rabto inaad jacaylka qoyskooda ku soo celiso adiga. Mid ka mid ah dhaxalkiisa ugu weyn, inkastoo liisku dheer yahay.

      > 21. Waad ku mahadsan tahay inaad ii korisay inaan ahay qof geesi ah, isku kalsoon oo madaxbannaan.
    • 22. Waad ku mahadsan tahay inaad igu hanuunisay shaqadaydii ugu horeysay.
    • 23. Waad ku mahadsan tahay inaad i bartay inaad mar walba dib u bilaabi karto.
    • 24. Waad ku mahadsan tahay u dabbaaldegga guulahayga sida kuwaaga.
    • 25. Waad ku mahadsan tahay sidoo kale inaad i taageerto xagga dhaqaalaha markii aan u baahdo mana aanan weydiisan.
    • >
    • 26. Waad ku mahadsan tahay wadahadalada iyo aragtida aan hadda wadaagno asxaab ahaan.
    • > 27. Waad ku mahadsan tahay inaad aqbashay oo aad u jeceshahay lamaanahayga inuu noqdo mid qoyska ka mid ah.
    • 28. Waad ku mahadsan tahay sida aad ii sii koolkoolin jirtay mararka qaarkood sidii markii aan yaraa.
    • >29. Waad ku mahadsan tahay inaad igu taageertay go'aannadayda iyo ixtiraamka waqtigayga. > 30. Waad ku mahadsan tahay inaad tixraacdayda iyo tusaale fiican oo aan ku daydo.
    > Kahor intaanay dhicinGelinka dambe, qalin iyo warqad qabso, oo dareenkaaga u gudbi ninkii hagahaaga iyo ilaaliyahaaga ahaa, laakiin sidoo kale saaxiibkaa iyo kalsoonidaada. Ka faa'iidayso guurkaaga si aad ula yaabto warqad qiiro leh oo daacad ah oo aad uga farxin doonta, xitaa si ka sii badan wuxuu arki doonaa sida aad u bilaabayso marxalad cusub oo noloshaada ah.

    Evelyn Carpenter waa qoraaga buuga ugu iibinta badan, Dhammaan waxaad uga baahan tahay guurkaaga. Hagaha guurka. Waxay guursatay in ka badan 25 sano waxayna ka caawisay lamaane aan tiro lahayn inay dhistaan ​​guur guul leh. Evelyn waa khabiir ku hadla afka iyo xidhiidhka, waxaana lagu soo bandhigay warbaahin kala duwan oo ay ku jiraan Fox News, Huffington Post, iyo kuwo kale.