ماریا پاز بصری

دوی ممکن د دوی د اړیکو او ملګري څخه ډیری شیان وغواړي، لږ تمه لري چې دا بدل کړي. له همدې امله دا خورا مهم دي چې حتی د کوژدې حلقې په اړه فکر کولو دمخه یو بل وپیژنئ ، ترڅو سبا دوی له ستونزو سره مخ نشي چې دوی د اړیکې په پیل کې لیدلي ، مګر دا چې دوی د خبرو کولو جرئت نه کوي. وخت.

اوس، که تاسو خوشحاله یاست او د خپل واده حلقې تبادله کوئ، ایا تاسو پوهیږئ چې واقعیا د بل چا څخه څه تمه لرئ؟ یوځل چې دوی واده شوې جوړه شي ، ایا نور به وکولی شي د دوی هیلې پوره کړي؟ لکه څنګه چې تاسو د الهامي مینې جملو سره خپلې ژمنې شخصي کوئ، دلته هغه څه دي چې تاسو یې تمه کولی شئ ستاسو د اړیکو لپاره د بنسټیزو اړتیاو په توګه هره ورځ پیاوړي شي.

1. مینه

د یسن بروس فوټوګرافي

که تاسو یوه اونۍ ، یو کال یا لس کلن یاست ، د مینې څرګندونه اړینه ده په قوي اړیکه کې د صحي اړیکو ډاډمن نښه. مهمه نده چې تاسو دا مینه څنګه څرګندوئ - د کیفیت وخت، فزیکي اړیکه، د تایید کلمې، ډالۍ یا ډالۍ - حقیقت دا دی چې د مینې څرګندونه هغه څه دي چې تاسو یې د بل چا او خپل ځان څخه تمه کولی شئ او تمرین یې کړئ.

د ساده عملونو څخه لکه د مینې ښکلې جملې سره د پیغام لیږلو لپاره ، په هره ورځ د حیرانتیا چمتو کولو پورې. په ورته ډول، دا مهمه ده چې څرګند کړئ ستاینه چې دوی د یو بل لپاره احساس کوي ، په بیله بیا د لیوالتیا د آزادۍ د ورکولو لپاره مثالونه وقف کوي.

2. درناوی

د ډینیل ایسکویول عکاسي

که څه هم دوی ممکن د نظر قوي توپیر ولري ، درناوی هغه څه دي چې دوی باید هیڅکله له لاسه ورکړي او دا یقینا د وفادارۍ څخه بهر ځي. دا سمه ده چې په یو ځانګړي مسخره حالت باندې بحث وکړئ، نیوکه وکړئ یا خندا وکړئ، مګر تل د ژور درناوی څخه چې د وخت په تیریدو سره د یوې جوړې تمه کیږي. مه هېروئ چې دا له هرې زاویې څخه، د سالمې اړیکې بنسټ دی . په بل عبارت، درناوی د هیڅ قانون له مخې د خبرو اترو وړ نه دی.

3. غیر مشروط ملاتړ

په ژوند کې هره ستونزه، ناکامي، زوال یا درد، که څه هم دا څومره سخت ښکاري، تل به یو څه روښانه شي چې ستاسو تر څنګ هغه څوک چې دوی غوره کړي د دوی د سرو زرو حلقو بدلولو لپاره. او دا هغه جوړه ده چې په نړۍ کې د هر چا څخه ډیر به پوه شي چې څنګه دقیق کلمه وړاندې کړي، د اړتیا په وخت کې غوږ ونیسي یا په ساده ډول د زړه پورې غیږ کې راحته کړي. د همدې دلیل لپاره، دا د ذهن د آرامۍ لپاره کلیدي ده چې بل کس به تل هلته وي، د موټی او پتلی له لارې. هر څه چې پیښیږي او په هر وخت کې.

4. ترتیب

ګرافیک چاپیریال

ځکه چې هره اړیکه د احساساتو بدلون ته اړتیا لري، له هغې ورځې څخه چې دوی د واده شیشې پورته کوي او حتی مخکې،دوی به اړتیا ولري چې ورځنۍ ورځ یوځای سره په بریالیتوب سره مخ شي .

د متقابل نفوذ اجازه ورکولو لیوالتیا؛ په اړیکو کې د ودې لپاره سمون کول؛ د هماهنګۍ په اړخونو باندې جوړجاړی کول؛ بخښنه کول او په عاجزۍ سره بخښنه غوښتل؛ اورېدل، ورسره ملګري کېدل، پوهېدل او پاتې کېدل؛ د شیشې د خالي څخه ډیر ډک لیدل؛ او د نورو ټولو شیانو په مینځ کې د هر یو کې د ټولو ښه والی ضایع کول پرته له دې چې د دوی خپل انفراديت اغیزه وکړي. په لنډه توګه، ستاسو د اړیکو لپاره لیوالتیا هغه ځای چې تاسو دواړه غواړئ.

5. ازادي او خواخوږي

د رڼا کیسه

لکه څنګه چې دا اړینه ده چې په خپل ملګري باور وکړئ او پوه شئ چې دوی به یو بل سره خیانت ونه کړي، دا هم مهم دي چې دواړه د نورو ځایونو او وختونو ته درناوی . دا په پراخه معنی کې د آزادۍ په اړه دی، د دې توان لري چې د ملګرو ګروپونو سره موازي شریک کړي، درناوی وکړي که څوک غواړي د ماشومانو زیږون لپاره اوږد انتظار وکړي، حتی که دوی دمخه په دې اړه بحث کړی وي. په حقیقت کې، ترټولو بد شی چې دوی کولی شي په اړیکو کې ترسره کړي یو بل بې باوري یا د کورنۍ په څیر مهم مسلو باندې فشار راوړي. په عین حال کې، حتی که دوی په مختلفو وختونو کې ځي، دوی کولی شي په خپلو پروسو کې یو بل سره یوځای شي.

6. پیچلتیا او اړیکه

لیسیټ فوټوګرافي

د بریالۍ اړیکې دوه اساسي ستنې پیچلتیا اواړیکه، کوم چې دوی باید تل د ساتلو او پاملرنې هڅه وکړي، په ځانګړې توګه په ډیجیټل وختونو کې. دا هره ورځ د ساعتونو لپاره د خبرو کولو لپاره ناست نه دي، بلکې د یو بل سره دومره پیژني چې دوی د فزیکي او لفظي ژبې له لارې یو بل درک کړي. د وخت په تیریدو سره به د مرحلو څخه تیریږي. او، په دې لاره کې، دوی به هغه ځانګړې اړیکه ومومي چې په ځینو جوړو کې لیږدول کیږي او دا دوی یوازې د یو نظر سره ملګري کوي؛ یا د بدې ورځې د سمولو لپاره د مینې لنډې جملې په خوله کولو سره. مینه وال، همکاران او غوره ملګري کیدل یوه له سترو خزانو څخه ده چې هیله یې لرئ.

اوس تاسو پوهیږئ چې څه شی کار وکړئ که تاسو غواړئ چې ستاسو اړیکې پیاوړې او پیاوړې شي. او د واده لپاره د چمتو کولو تمرین کولو څخه څه غوره دي، د واده لپاره د سینګار سره یوځای غوره کول، او همدارنګه د سپینو زرو حلقې چې دوی به د نورو ډیرو دندو په منځ کې خپل مینه پاکه کړي.