6 agwedd allweddol i gynnal perthynas iach

  • Rhannu Hwn
Evelyn Carpenter

María Paz Gweledol

Efallai y byddan nhw eisiau llawer o bethau o'u perthynas a'u partner, llai yn disgwyl ei newid. Dyna pam ei bod mor bwysig dod i adnabod ein gilydd cyn hyd yn oed feddwl am y cylch ymgysylltu, fel nad ydynt yfory yn dioddef o broblemau a welsant ar ddechrau’r berthynas, ond na feiddient siarad amdanynt mewn pryd.

Nawr, os ydych chi'n hapus ac ar fin cyfnewid eich modrwyau priodas, a ydych chi'n gwybod beth i'w ddisgwyl gan y person arall? Unwaith y byddant yn bâr priod, a fydd y llall yn gallu bodloni eu disgwyliadau? Wrth i chi bersonoli eich addunedau gydag ymadroddion cariad ysbrydoledig, dyma beth allwch chi ei ddisgwyl fel gofynion sylfaenol i'ch perthynas dyfu'n gryfach bob dydd.

1. Cariad

Yessen Bruce Photography

P'un a ydych wedi bod yn briod am wythnos, blwyddyn neu ddeg, mae dangos cariad yn hanfodol mewn perthynas gref a arwydd sicr o gwlwm iach. Ni waeth sut rydych chi'n mynegi'r anwyldeb hwnnw - amser o ansawdd, cyswllt corfforol, geiriau cadarnhad, rhoddion neu fanylion - y gwir yw bod yr ymadroddion cariad yn rhywbeth y gallwch chi ac y dylech ei ddisgwyl gan y person arall a chi'ch hun i'w ymarfer.

O weithredoedd mor syml ag anfon neges ag ymadrodd hyfryd o gariad, i baratoi syrpreis ar unrhyw ddiwrnod penodol. Yn yr un modd, mae'n bwysig mynegi'redmygedd a deimlant at eu gilydd , yn gystal a chysegru engreifftiau i roddi rhwydd hynt i angerdd.

2. Parch

Ffotograffiaeth Daniel Esquivel

Er y gall fod ganddynt wahaniaethau barn cryf, mae parch yn rhywbeth na ddylent byth ei golli ac mae'n sicr yn mynd y tu hwnt i fod yn ffyddlon. Mae'n iawn trafod, beirniadu neu chwerthin am ben sefyllfa ddoniol arbennig, ond bob amser o'r parch dwfn y disgwylir i gwpl ei gynnal dros amser. Peidiwch ag anghofio bod hyn, o bob ongl, yn sylfaen i berthynas iach . Mewn geiriau eraill, nid yw parch yn agored i drafodaeth o dan unrhyw gyfraith.

3. Cefnogaeth ddiamod

Bydd unrhyw broblem, methiant, codwm neu boen mewn bywyd, ni waeth pa mor anodd y mae'n ymddangos, bob amser yn mynd ychydig yn ysgafnach o gael y person nesaf atoch y mae'n ei ddewis i gyfnewid eu modrwyau aur. A bydd y cwpl, yn fwy nag unrhyw un yn y byd, yn gwybod sut i gyflwyno'r union air, gwrando pan fo angen neu, yn syml, cysuro o gwtsh calon. Am y rheswm hwn, y mae'n allweddol cael tawelwch meddwl y bydd y person arall yno bob amser, yn drwchus ac yn denau. Beth bynnag a ddigwydd a unrhyw bryd.

4. Trefniant

Amgylchedd Graffig

Gan fod pob perthynas yn golygu amrywiad o emosiynau, o'r union ddiwrnod y maent yn codi eu sbectol briodas a hyd yn oed cyn hynny,bydd angen iddynt gael y sefyllfa orau i wynebu'r dydd-i-ddydd gyda'i gilydd yn llwyddiannus.

Parodrwydd i ganiatáu dylanwad cilyddol; i wneud addasiadau i dyfu yn y berthynas; i gyfaddawdu ar agweddau ar gydfodolaeth; i faddeu a gofyn maddeuant gyda gostyngeiddrwydd; i wrando, cyfeilio, deall ac aros; i weled y gwydr yn llawnach na gwag ; a gwaredu yr holl ddaioni sydd ym mhob un , heb effeithio ar eu hunigoliaeth, ymhlith llawer o bethau eraill. Yn fyr, parodrwydd i wneud eich perthynas yn lle y mae'r ddau ohonoch eisiau bod.

5. Rhyddid ac empathi

Chwedl y Goleuni

Yn union fel ei bod yn hanfodol ymddiried yn eich partner a gwybod na fyddant yn bradychu ei gilydd, mae hefyd yn bwysig bod y ddau parchu gofodau ac amseroedd y arall. Mae’n ymwneud â rhyddid yn yr ystyr ehangaf, o allu rhannu gyda grwpiau o ffrindiau yn gyfochrog, i barchu os yw rhywun eisiau aros yn hirach i gael plant, hyd yn oed os ydynt wedi ei drafod eisoes. Mewn gwirionedd, y peth gwaethaf y gallant ei wneud mewn perthynas yw drwgdybio ei gilydd neu roi pwysau ar faterion mor bwysig â theulu. Yn ddelfrydol, hyd yn oed os ydynt yn mynd ar adegau gwahanol, gallant fynd gyda'i gilydd yn eu prosesau.

6. Cydymffurfiaeth a chyfathrebu

Ffotograffiaeth Lissete

Dwy biler sylfaenol perthynas lwyddiannus yw cymhlethdod acyfathrebu, y mae'n rhaid iddynt bob amser geisio ei gynnal a gofalu amdano, yn enwedig mewn amseroedd digidol. Nid yw'n ymwneud ag eistedd i lawr i siarad am oriau bob dydd, ond â dod i adnabod ei gilydd i'r fath raddau, fel eu bod yn gallu deall ei gilydd trwy iaith gorfforol a llafar. Dros amser byddant yn mynd trwy gamau ac, yn hyn Ar hyd y ffordd, byddant yn darganfod y cysylltiad arbennig hwnnw sy'n cael ei drosglwyddo mewn rhai cyplau ac sy'n eu gwneud yn gynorthwywyr gydag un olwg yn unig; neu gyda sibrwd ymadrodd byr o gariad i drwsio diwrnod gwael. Mae bod yn gariadon, yn gymheiriaid ac yn ffrindiau gorau yn un o'r trysorau gwych i anelu ato.

Nawr rydych chi'n gwybod beth i weithio arno os ydych chi am i'ch perthynas dyfu'n gryfach ac yn gryfach. A pheth gwell nag ymarfer paratoi ar gyfer y briodas, gan ddewis ynghyd yr addurniadau ar gyfer y briodas, yn ogystal â'r modrwyau arian y byddant yn cysegru eu cariad â hwy, ymhlith llawer o dasgau eraill sydd o'u blaenau.

Evelyn Carpenter yw awdur y llyfr sy'n gwerthu orau, Y cyfan sydd ei angen arnoch ar gyfer eich priodas. Arweinlyfr Priodas. Mae hi wedi bod yn briod ers dros 25 mlynedd ac wedi helpu cyplau dirifedi i adeiladu priodasau llwyddiannus. Mae Evelyn yn siaradwr ac arbenigwr perthynas y mae galw mawr amdano, ac mae wedi cael sylw mewn amrywiol gyfryngau gan gynnwys Fox News, Huffington Post, a mwy.