فهرست
ډیویډ آر لوبو عکاسي
د واده له جامو پرته مراسمو ته رسیدل، دا چې ستاسو ملګری له بل چا سره واده کوي یا میلمانه غونډې ته نه راځي، ځینې خوبونه ډیر تکراري دي. د واده د لمانځلو دمخه مرحله کې.
د خوب د تعبیر د کارپوهانو په وینا یو نورمال حالت، چې په عمده توګه په فشار کې دی، که څه هم نور لاملونه هم کیدی شي. نو که تاسو ورته خوبونه لرئ، د دې لوستلو لپاره تنظیم کولو څخه وقفه واخلئ.
1. دا چې تاسو له خپل واده څخه تیښته کوئ
دا د ځینو پریکړو په اړه د ناامنۍ سره تړاو لري چې تاسو به یې په لنډ مهال کې ترسره کړئ. البته، دا اړینه نده چې د واده کولو سره تړاو ولري ، مګر، د بیلګې په توګه، په کار کې د بدلونونو سره مخ کیدل یا کور ته تلل.
2 . ستاسو واده ته ناوخته کیدل
دا خوب د وخت نیټې او دوامداره اندیښنې له امله د فشار له امله رامینځته کیږي چې هرڅه به سم وي. که تاسو خوب وینئ چې قربانګاه ته ځئ او هیڅکله نه راشئ، نو دا پدې مانا ده چې تاسو د چمتووالي څخه ډوب شوي یاست ، ځکه چې تاسو احساس کوئ چې تاسو هیڅکله د دوی سره پای ته نه رسئ.
3. واده ته له خپلې جامې پرته ورتلل
که تاسو د واده د جامو په اړه پریکړه نشئ کولی او تاسو لږ وخت پاتې یاست، یا، تاسو یې جوړ کړی و او دوی یې تاسو ته نه وي سپارلی، ستاسو د خپګان او اندیښنې استازیتوب کوي . په هرصورت، که تاسو دا دمخه چمتو کړی وي او د خوشې کیدو په انتظار کې وي، دا بایددا یو څه په حقیقت کې تاسو قانع نه کوي، کوم چې ستاسو د شعور د بدلون لامل کیږي.
4. د واده کیک سره
د واده کیک په اړه خوب کول د هماهنګۍ، آرامۍ سمبول دی او دا چې تاسو د خپل ملګري سره په بشپړ ډول د دې پروسې څخه خوند اخلئ . دا ستاسو دواړو لپاره د سوکاله راتلونکي نښه ده. همدارنګه، که تاسو خوب وګورئ چې تاسو پخپله کیک د کریم یخولو سره ډک کوئ، دا یو ډیر مثبت نښه ده.
5. د واده د حلقو سره
یو بل ښه تشخیص. که تاسو په خوبونو کې د خپل واده حلقې وګورئ، نو دا پدې مانا ده چې تاسو به په راتلونکي کې د لوی بریالیتوب څخه خوند واخلئ .
5>6. اجازه راکړئ چې واده ته څوک راشيستاسو د میلمنو په اړه اندیښنه منعکس کوي. ایا تاسو د "دوی به څه وايي" ځورول شوي یاست؟ شاید تاسو فکر کوئ چې ضیافت به کافي نه وي او ستاسو ذهن دا شکونه د خوبونو له لارې جذبوي.
7. د واده په ورځ ویده کیدل
په خوبونو کې ویده کیدل اکثرا د په ریښتیني ژوند کې د خوب کولو ستونزې سره تړاو لري . په بل عبارت، دا یوه نښه ده چې یو څه شتون لري چې تاسو ته اجازه نه ورکوي چې په سمه توګه ویده شي. شاید تاسو د واده د تنظیم کولو لپاره د مرستې غوښتنه وکړئ.
8. واده ته د لیکلو نذرونو پرته راتلل
دا د یو څه ژمنې یا ژمنې سره تړاو لري چې ستاسو په سر کې تیریږي . د مثال په توګه، که تاسو د پاملرنې ژمنه کړېستاسو د ملګرو سپی، مګر تاسو وخت نلرئ، یا که تاسو د خپلو ملګرو سره لیدلي یاست چې دوی ته د اونۍ پای وقف کړئ او تاسو ونه توانیدل چې دا ترسره کړي.
9. د پخواني ملګري خوب لیدل
د پخوانۍ مینې خوب کول په دې معنی نه دي چې تاسو هغه بیرته غواړئ یا دا چې تاسو لاهم د هغه سره مینه لرئ. بیا هم ستاسو په شعور کې یو ځای د هغه ګام څخه ویره لري چې تاسو یې اخلئ. دا عادي خبره ده، په هر حالت کې، ځکه چې ډیری نوي شیان ستاسو لپاره راځي.
10. ستاسو ملګري له بل چا سره واده کوي
د په توګه ژباړه د دې نښه ده چې په اړیکه کې یو قطع دی او دا چې تاسو یو بل په روښانه ډول نه پوهیږئ. دا یقینا د واده دمخه فشار سره تړاو لري او د دې حقیقت سره چې دواړه د یو بل څخه خوند اخیستلو په پرتله د سازمان سره ډیر اندیښمن دي.
د یو خوب بیا تکرار کول، د بیلګې په توګه، تاسو په خپل وخت هلته د رسیدو لپاره منډه کوئ، پدې معنی چې تاسو د یوې ستونزې د حل کولو هڅه کوئ او تاسو نشئ کولی شاید تاسو د څو ورځو لپاره د میلمنو لیست د بودیجې سره انډول کولو هڅه کوئ او دا ستاسو لپاره کار نه کوي. د کارپوهانو په وینا، تاسو به ورته خوب ولرئ تر څو چې تاسو د حل لاره ومومئ.
لکه څنګه چې دوی وايي، "خوبونه خوبونه دي"، نو خپل ځان مه ځوروئ که چیرې تاسو خوب وکړئ چې ستاسو د واده په ورځ باران وي یا نه. ستاسو د واده جامې راځي په پای کې، دوی د عادي اضطراب له امله ساده الارمونه ديد واده تیاری.
