Wênekêşiya David R. Lobo

Hatina merasîmê bêyî kincê dawetê, ku hevjînê we bi kesek din re bizewice an jî mêvan negihin şahiyê, çend ji wan xewnan in ku bêtir dubare dibin. di qonaxa berî pîrozkirina zewacê de

Li gorî pisporên şirovekirina xewnê, rewşek normal, ku bi giranî di stresê de ye, her çend dibe ku sedemên din jî hebin. Ji ber vê yekê heke we xewnên bi vî rengî dîtine, ji organîzekirinê dûr bikevin û vê bixwînin.

1. Ku hûn ji daweta xwe direvin

Pêwendiya wê bi bêbaweriya hin biryarên ku hûn ê di demek kurt de bidin heye. Bê guman, ne hewce ye ku bi zewacê re têkildar be , lê, wekî mînak, bi guhertinên li ser kar an jî barkirina malê re têkildar e.

2 . Ji bo zewaca xwe dereng bûn

Ev xewn ji ber stresê ji ber muhlet û fikarên domdar ku dê her tişt bêkêmasî be çêdibe. Ger hûn xewnê bibînin ku hûn ber bi gorîgehê ve dimeşin û qet nagihîjin, ev tê wê wateyê ku hûn ji ber amadekariyên di nav xwe de dikişin, ji ber ku hûn hîs dikin ku hûn qet bi wan re naqedin.

3. Gihîştina dawetê bê cilê xwe

Heke hûn nikanin biryara kincê dawetê bidin û wextê we hindik maye, an we ew çêkiribû û hîn jî radestî we nekirine, xemgînî û xema we temsîl dike . Lêbelê, heke we ew jixwe amade ye û li benda berdanê ye, divê ewJi ber ku ew tiştek bi rastî we razî nake, ev jî dibe sedem ku binhişiya we were guheztin.

4. Bi kekê dawetê re

Xewna li ser kekê dawetê sembola aheng, aramiyê ye, û ku hûn bi hevjînê xwe re ji vê pêvajoyê re tam kêfxweş dibin . Ew ji bo we herduyan nîşana pêşerojek bextewar e. Herwisa ger hûn xewnê bibînin ku hûn bi xwe kekê bi qermêk tije dikin, ev nîşanek hê erênîtir e.

5. Bi xelekên zewacê re

Pêşbîniyek din a baş. Ger hûn xelekên zewaca xwe di xewnan de xuya bikin, ev tê wê wateyê ku hûn ê di her tiştê pêş de serfiraziyek mezin bistînin .

6. Bila kes neyê dawetê

Xemgîniya ku bi mêvanên we ve girêdayî ye nîşan dide. Gelo ewê çi bêjin? Dibe ku hûn difikirin ku ziyafet têrê nake û hişê we bi xewnan bi vî awayî wan gumanan asîmîle dike.

7. Xewn di roja dawetê de

Xewa di xewnan de bi gelemperî bi kêşeya xewê di jiyana rast ve girêdayî ye . Bi gotinek din, ew nîşanek e ku tiştek heye ku nahêle hûn bi rêkûpêk razê. Dibe ku hûn ji bo organîzekirina zewacê alîkariyê bixwazin.

8. Gihîştina dawetê bêyî sondên nivîskî

Pêwendiya wê bi hinek soz an sozê ku di serê we de ye re heye . Mînakî, heke we soz da ku hûn lênihêrinkûçikê hevalên xwe, lê wextê te tune ye, an jî heke te bi hevalên xwe re hevdîtin kir ku dawiya hefteyê ji wan re veqetînin û we nekariye vê yekê pêk bîne.

9. Xewna hevjînek berê

Xewna evînek berê nayê wê wateyê ku hûn wî paşde dixwazin an ku hûn hîn jî evîndarê wî ne. Lêbelê li cîhek di binhişê we de ji gava ku hûn ê bavêjin ditirsin. Di her rewşê de normal e, ji ber ku gelek tiştên nû ji we re tên.

10. Hevjîna we bi kesekî din re dizewice

Wekî nîşanek ku di pêwendiyê de qutbûnek heye û ku hûn bi zelalî ji hev fêm nakin tê wergerandin. Bê guman ew bi stresa berî zewacê ve girêdayî ye û bi wê yekê ve ku her du jî ji kêfa hev bêtir bi rêxistinê re eleqedar in.

11. Çend caran xewna heman rewşê

Derbarkirina xewnekê car bi car, wek nimûne, ku hûn di wextê xwe de birevin, tê vê wateyê ku hûn hewl didin pirsgirêkek çareser bikin û hûn nikarin . Dibe ku we bi rojan hewl da ku navnîşa mêvanan bi budceyê re hevseng bikin û ew ji we re nekare. Li gor pisporan hûnê heman xewnê bibînin heta ku hûn çareseriyekê bibînin.

Wek ku dibêjin "xewn xewn in", ji ber vê yekê ger hûn xewn bikin ku roja daweta we baran bibare an na cilê dawetê te tê Di dawiyê de, ew alarmên hêsan in ji ber xemgîniya normalamadekirina zewacê.