ສາລະບານ
ຂີງ & Rose
ຫຼັງຈາກງານລ້ຽງ, ດື່ມສອງສາມຄັ້ງ ແລະເຕັ້ນຫຼາຍໆຮອບໃນຮ່າງກາຍ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄົນຈະຮູ້ສຶກປວດຫົວໃຈ, ເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ປວດຮາກ ຫຼື ເມື່ອຍເລັກນ້ອຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາບໍ່ຢາກໃຫ້ມີສິ່ງໃດມາປົກຄຸມການແຕ່ງງານ ຫຼື ຂັດຂວາງວິນຍານໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການສະເຫຼີມສະຫຼອງ, ຊຸດຕ້ານການເກີດອາການເມົາຄ້າງປະກົດວ່າເປັນລາຍການທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດລືມໄດ້ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
ມັນ. ເປັນຂອງຂວັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມີຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນຈັດຢູ່ໃນຊຸດຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືກໍລະນີ, ເຊິ່ງຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຈະຊື່ນຊົມທີ່ໃກ້ຊິດໃນລະຫວ່າງການສະຫລອງ. ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າມີເຄື່ອງຕົບແຕ່ງງານແຕ່ງງານພ້ອມແລ້ວ ແລະໄດ້ສະຫຼຸບລາຍລະອຽດຂອງຊຸດເຈົ້າບ່າວ ຫຼືຊຸດເຈົ້າບ່າວແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາມື້ໜຶ່ງເພື່ອກຳນົດສິ່ງທີ່ຈະໄປຢູ່ໃນຊຸດທີ່ບັນເທີງ ແລະ ປະຕິບັດໄດ້.
ມີຫຍັງແດ່ໃນນັ້ນ? ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາບອກທ່ານຢ່າງລະອຽດວ່າມັນປະກອບດ້ວຍຫຍັງແດ່.
1. ຕຸກນໍ້າ
ການມີຂວດຢູ່ໃນມືຈະເຮັດໃຫ້ແຂກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການສະເຫຼີມສະຫຼອງ. ແລະມັນແນ່ນອນວ່າຫຼັງຈາກເຕັ້ນລໍາຫຼາຍ - ແລະໂຈມຕີແຖບເປີດ, ພວກເຂົາຈະຕ້ອງການນ້ໍາຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ຖ້າພວກເຂົາດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຕື່ນນອນໃນມື້ຕໍ່ມາ.
2. ຊຸດປະຖົມພະຍາບານຂະໜາດນ້ອຍ
ເຮັດຊຸດປະຖົມພະຍາບານທີ່ມີຢາທີ່ຈຳເປັນສຳລັບໄມເກຣນ ແລະ ບາດແຜໃນຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນການແຕ່ງງານ. ແອດສະໄພລິນແລະເກືອຫມາກໄມ້ບໍ່ສາມາດຂາດຫາຍໄປ. ນອກຈາກນີ້,ຢ່າລືມໃສ່ແຜ່ນຊ່ວຍຫຼືຜ້າພັນບາດສໍາລັບເຫດການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ຄົນເຮົາທົນທຸກກັບເກີບ.
Pascual Papelería
3. ຜ້າເຊັດໃຫ້ຄວາມສົດຊື່ນ
ໂດຍສະເພາະຖ້າງານແຕ່ງກາຍໃນລະດູຮ້ອນ, ຜ້າເຊັດປຽກເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍທັງຍິງແລະຊາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເຊັດເຫື່ອ ຫຼືການແຕ່ງໜ້າ. ພວກມັນຍັງສາມາດລວມເອົາແພຈຸລັງທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໄດ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍເຈັບປວດ.
4. ຊັອກໂກແລັດ
ນອກຈາກຈະມີລົດຊາດແຊບແລ້ວ, ຊັອກໂກແລັດຍັງເປັນຕົວເສີມພະລັງງານທໍາມະຊາດທີ່ມີຄາເຟອີນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ endorphins ເພີ່ມຂຶ້ນໃນສະຖິຕິ. ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບ “ການຟື້ນຄືນຊີວິດຄົນຕາຍ” ໃນກາງຄືນ.
5. ແວ່ນຕາ
ເນື່ອງຈາກໃບໜ້າຈະປ່ຽນໄປໃນຍາມກາງຄືນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການສະເໜີແວ່ນຕາຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ຍອດຢ້ຽມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄົນເຫັນໃນຮູບໃນພາຍຫຼັງທີ່ມີຮູບວົງມົນມືດ ຫຼື ມີລັກສະນະບໍ່ງາມ.<2
ຜູ້ເຜີຍແຜ່
6. ຊຸດສ່ວນຕົວ
ແລະສຸດທ້າຍ, ປະກອບມີຜະລິດຕະພັນອະນາໄມພື້ນຖານບາງຢ່າງໃນຊຸດຕ້ານການຄ້າງຄາຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ແປງຖູແຂ້ວຂະຫນາດນ້ອຍ, ຢາສີຟັນຂະໜາດນ້ອຍ, ນໍ້າຢາລ້າງປາກ, ສະບູ່ເຈ ແລະຫວີ, ໃນບັນດາເຄື່ອງໃຊ້ອື່ນໆ. ແຂກຂອງທ່ານແນ່ນອນຈະຊື່ນຊົມ ແລະໃຊ້ລາຍລະອຽດນີ້.
7. ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ
ແລະເປັນຫຍັງບໍ່? ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແຂກຂອງເຈົ້າໃຫ້ມັນທັງຫມົດຈົນກ່ວາອາລຸນຢູ່ໃນຊັ້ນເຕັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານຫຼືhypertonic ຈະຫຼາຍກວ່າຜົນສໍາເລັດ. ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ, ແຕ່ມີສານກະຕຸ້ນອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ, ວິຕາມິນ, ຄາໂບໄຮເດດແລະ taurine.
8. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
ພວກມັນສາມາດກ້ຽວເຂົ້າໜົມໄດ້. ບໍ່ວ່າອັນໃດຖືກເລືອກ, ເຂົ້າຫນົມອົມຫຼືຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການກໍາຈັດລົດຊາດປະສົມຢູ່ໃນປາກ. ເພີ່ມໜ້ອຍໜຶ່ງຕໍ່ຄົນ ເພາະມັນຈະລາຄາຖືກ.
ຂີງ & Rose
9. ແຄຣກເກີ
ເພື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ດື່ມເຫຼົ້າໃນເວລາເຕັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ແພັກເກັດເກີ້ ຫຼື ຖົງຖົ່ວດິນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແຂກຂອງເຈົ້າ “ຕົກໃຈ” ໄວໄດ້.
10. ຖົງກາເຟ
ບໍ່ວ່າພວກມັນຈະເຢັນ ຫຼືຍ້ອນບໍ່ໄດ້ນອນແຕ່ເຊົ້າ, ການກິນຈອກກາເຟກາງງານລ້ຽງຈະເປັນທາງອອກທີ່ດີເລີດສຳລັບພວກເຂົາຫຼາຍຄົນ. ແນ່ນອນ, ຢ່າລືມໃສ່ຖົງໃສ່ນໍ້າຕານ ແລະ ນໍ້າຫວານ ເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນເລືອກຕາມຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບໍ່ມີອັນໃດດີທີ່ຈະສະຫຼອງແຫວນແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໄປກວ່າງານລ້ຽງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ກັບຄົນໃກ້ຕົວຂອງເຈົ້າ. ແລະການໃຊ້ເວລາໃນລາຍລະອຽດແລະຄວາມຊົງຈໍາສໍາລັບແຂກແມ່ນສໍາຄັນເທົ່າກັບການຊອກຫາລົດຊາດຂອງ cake wedding ທີ່ເຫມາະສົມ. ຍິ່ງເປັນການດີໃຈຫຼາຍ, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຄິດເຖິງຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກຫຼາຍ.ລາຄາຂອງທີ່ລະນຶກໃຫ້ບໍລິສັດໃກ້ຄຽງກວດເບິ່ງລາຄາ
