Qalabka lidka-hangover-ka ee martidaada: 10 fikradood oo lagu daro

  • La Wadaag Tan
Evelyn Carpenter

Sanjabiil & Rose. Si kastaba ha ahaatee, mar haddii aynaan doonayn in wax qariya guurka ama niyadda ka niyad jabiyaan kuwa ka soo qayb galay dabaaldega, qalabka anti-hangover ayaa u muuqda shay oo aadan awoodin oo waa in aan ilaawin sabab kasta.

Waa. waa hadiyad faa'iido leh, oo leh alaabada loo isticmaalo isticmaalka shakhsi ahaaneed ee lagu habeeyay baakidh yar ama kiis, taas oo qoyskaaga iyo saaxiibadaa ay qadarin doonaan inaad u dhowdahay inta lagu jiro dabaaldegga. Haddaba haddii aad diyaar u tahay qurxinta arooska oo aad dhammaystirtay tafaasiisha dharka arooska ama dharka arooska, maalin ku bixi si aad u qeexdo waxa ku jiri doona xirmadan madadaalada iyo waxqabadka ah

>Maxaa lagu darayaa? Halkan waxaan si faahfaahsan kuugu sheegaynaa waxay ka kooban tahay.>1. Dhalada biyaha>

In gacanta lagu haysto dhalo waxay martidaada wax badan u tari doontaa inta lagu jiro dabaaldega. Waana in hubaal ka dib qoob-ka-ciyaarka badan - iyo weerarka barxada furan-, waxay u baahan doonaan inay fuuq baxaan si ka badan sidii caadiga ahayd. Haddii ay cabbaan biyo badan, maalinta xigta kama soo toosi doonaan iyaga oo habaaraya.

2. Xirmada gargaarka degdega ah ee yar

Samee xidhmada gargaarka degdega ah oo ay ku jiraan dawooyinka lagama maarmaanka u ah xanuunka dhanjafka iyo laabjeexa, kuwaas oo ah xanuunada ugu badan ee ka dhasha guurka. Aspirin iyo milix khudradeed lama waayi karo. Sidoo kale,Ha iloobin inaad ku darto balastar-caawin ama faashad dhacdo kasta oo lama filaan ah oo ay dadku ku dhibtoonayaan kabaha

>> Pascual Papelería> 3>3. Masaxarada dib u cusboonaysiinta

Gaar ahaan haddii aroosku uu noqon doono xilliga xagaaga, masaxarada qoyan waxay noqon doonaan kuwo aad waxtar u leh ragga iyo dumarka labadaba, ama si ay u tirtiraan dhididka ama qurxinta qurxinta. Waxa kale oo ay ku dari karaan baakad unugyo ah oo la tuuri karo oo aan waligood dhaawacmin.

4. Shukulaatada

> Marka laga soo tago dhadhanka, shukulaatada waa dhiirrigeliye tamar dabiici ah oo ka kooban caffeine, taas oo kordhisa endorphins wakhtiga rikoodhada. Waxay ku habboon tahay "soo noolaynta kuwii dhintay" saqda dhexe.

5. Muraayadaha

Maadaama uu wajigu isbedeli doono habeenkii marka ay saacadaha dhaafaan, bixinta muraayadaha ayaa noqon doona fikrad aad u fiican si aanay dadku ugu soo muuqan sawirada goobo madow ama muuqaal aan qurxoonayn.<2

Daabacayaasha

6. Qalabka shakhsi ahaaneed

Ugu dambayntii, ku dar qaar ka mid ah alaabta nadaafadda aasaasiga ah ee xirmadaada ka hortagga hangoolka, sida burushka cadayga yar, daawada cadayga yar, dhaqida afka, saabuunta jel iyo shanlada, iyo maacuunta kale. Martidaadu waa hubaal inay qadarin doonaan oo isticmaali doonaan faahfaahintan.

7. Cabitaanka tamarta

Oo maxaa diidaya? Haddii aad rabto in martidaadu ay siiso wax kasta ilaa waagu ka baryo sagxada qoob ka ciyaarka, ka dibna ku dar cabitaan tamareed amahypertonic waxay noqon doontaa mid aad u guuleysata. Waa badeeco aan ku jirin aalkolo, balse ay ku jiraan walxo kale oo kicin kara, sida caffeine, vitamins, carbohydrates iyo taurine.

8. Nacnacyada reexaanta

>

Waxay sidoo kale noqon karaan xanjo. Iyadoo aan loo eegin kuwa la doortay, nacnacyadan ama kaniiniyadan ayaa ku habboon in la tirtiro dhadhanka isku dhafan ee afka. Wax yar ku dar qofkiiba maadaama ay jaban yihiin.

Sinjibiisha & Rose

9. Crackers

Si aanay u cabbin khamriga marka ay qoob-ka-cayaarayaan, waxa kale oo aad ku dari kartaa baakidh buskud ah ama baqshad lawska ah si aanay martidaadu hore u “soo degin”.

10. Kiishka qaxwaha

Haddii ay qabow yihiin iyo hadday hurdo waayaan, in koob bun ah oo lagu dhex cabbo xafladda dhexdeeda waxay xal fantastik ah u noqon doontaa qaar badan oo iyaga ka mid ah. Dabcan, ha iloobin inaad ku shubto bacaha sonkorta iyo macaanka si qof kastaa u doorto siduu rabo

Ma jirto wax ka wanaagsan inaad u dabaaldegto booskaaga giraanta arooska marka loo eego xaflad weyn oo leh kuwa kuugu dhow. Iyo waqti ku qaadashada faahfaahinta iyo xusuusta martida ayaa muhiim u ah helitaanka dhadhanka keega arooska ee ku habboon. Xitaa farxad dheeraad ah, sababtoo ah waxay ka fikiri doonaan dadka ay aadka u jecel yihiin.

Waxaan kaa caawineynaa inaad hesho faahfaahinta ugu habboon ee guurkaaga Weydiiso macluumaad iyoQiimaha xusuusta ee shirkadaha u dhow Hubi qiimaha

Evelyn Carpenter waa qoraaga buuga ugu iibinta badan, Dhammaan waxaad uga baahan tahay guurkaaga. Hagaha guurka. Waxay guursatay in ka badan 25 sano waxayna ka caawisay lamaane aan tiro lahayn inay dhistaan ​​guur guul leh. Evelyn waa khabiir ku hadla afka iyo xidhiidhka, waxaana lagu soo bandhigay warbaahin kala duwan oo ay ku jiraan Fox News, Huffington Post, iyo kuwo kale.