តារាងមាតិកា
Pura Chile
ការលាបម៉ាសមុខដែលផលិតនៅផ្ទះនឹងមិនត្រឹមតែជួយអ្នកថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាឱកាសដើម្បីសម្រាក ឈប់មួយភ្លែត និងរីករាយមួយភ្លែត។ ក្នុងន័យស្ត្រេសដែលថ្ងៃមុនរៀបការរបស់អ្នកអាចបង្កើតបាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានស្បែកស្អាត និងទន់រលោង? រូបមន្តរបាំងមុខសាមញ្ញទាំងនេះនឹងចំណាយពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីបំពេញទម្លាប់របស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំភ្លេចធ្វើវាជាលើកដំបូងនៅថ្ងៃមុនថ្ងៃរៀបការ ហើយតែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស ព្រោះប្រភេទស្បែកទាំងអស់គឺខុសគ្នា ហើយត្រូវការការថែទាំពិសេស។ .
របៀបសម្អាតមុខនៅផ្ទះ?
មុននឹងលាបម៉ាសមុខ អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមជំហានខាងក្រោម សម្រាប់ការសម្អាតស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖
- កំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក៖ សំខាន់ដើម្បីដឹងថាប្រភេទម៉ាសដែលផលិតនៅផ្ទះគឺល្អសម្រាប់មុខរបស់អ្នក
- សម្អាតមុខរបស់អ្នក៖ របាំងមុខពួកគេមិនជំនួសទេ សាប៊ូលាងមុខ ឬសាប៊ូធម្មតារបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ការសម្អាតផ្ទៃមុខឱ្យបានល្អគឺជារឿងសំខាន់។
- កុំប្រើល្បាយឡើងវិញ ឬរក្សាទុករបស់ដែលនៅសេសសល់។
- អ្នកអាចលាបវាម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញមុននឹង ធ្វើឱ្យដំណើរការទាំងនេះជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ថែរក្សាផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្ងល់ថា របៀបធ្វើម៉ាសបិទមុខនៅផ្ទះ នោះចម្លើយគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកមិនត្រូវការរូបមន្តស្មុគ្រស្មាញដើម្បីបំពេញទម្លាប់នៃការសម្អាតផ្ទៃមុខរបស់អ្នកទេ អាថ៍កំបាំងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ស្បែកស្អាត និងភ្លឺថ្លាគឺនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។
តើធ្វើម៉ាសនៅផ្ទះដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ផ្ទៃមុខយ៉ាងដូចម្តេច? ៖ ប្រើ ត្រសក់។ ត្រសក់គឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អនៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាផ្ទៃមុខរបស់អ្នក វាផ្តល់សំណើមខ្លាំង និងដើរតួជាអ្នកប្រឆាំងនឹងការរលាកធម្មជាតិ។ វាជាប្រភពនៃវីតាមីន A (ទទួលខុសត្រូវក្នុងការជួយក្នុងការផលិតកូឡាជែន) និងកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារ ស្នាមជាំ និងស្នាមអុចៗ។
1. របាំងត្រសក់ និងក្រូចឆ្មា
- ត្រសក់ 1
- ទឹកក្រូចឆ្មារមួយផ្លែ
លាយត្រសក់ជាមួយគ្នាជាមួយនឹងទឹករហូតដល់ទទួលបានល្បាយដូចគ្នា។ ដាក់ល្បាយលើមុខ ទុកចោល 15 នាទី រួចលុបចេញដោយទឹកត្រជាក់។ នេះគឺជាម៉ាសបិតមុខ vegan ផលិតនៅផ្ទះសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្អាត និងមានសំណើម។ នេះជាម៉ាស់បិទមុខដែលអ្នកគួរលាបតែពេលយប់ ដើម្បីកុំឱ្យទឹកក្រូចឆ្មាមិនបង្កជាស្នាមលើស្បែក។
2. ម៉ាសត្រសក់ ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវ
- 1/2 ត្រសក់
- ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា
- ប្រេងអូលីវ 1 ស្លាបព្រា
កិនត្រសក់ចូលលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗរហូតដល់បានម្សៅម៉ត់។ លាបស្រទាប់ស្តើងលើមុខរបស់អ្នក ហើយទុកចោល២០នាទីមុននឹងលាងសម្អាតចេញជាមួយនឹងទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។ របាំងសំណើមនេះមិនត្រឹមតែជួយអ្នកប៉ុណ្ណោះទេសម្អាតស្បែករបស់អ្នក ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់សំណើមដោយមិនមានជាតិខាញ់ផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានត្រសក់ទេ មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នកតាមរបៀបងាយស្រួល និងធម្មជាតិ។
3. របាំងចេក និងទឹកឃ្មុំ
- ចេក 1 ផ្លែ
- ទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រា
- ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ 1 ស្លាបព្រា
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុង blender រហូតដល់ទទួលបានវាយនភាពក្រែម។ លាបលើមុខហើយទុកចោល ១៥ នាទី។ លាងសម្អាត និងលុបចេញដោយទឹកឱ្យបានច្រើន។
ការសម្អាតផ្ទៃមុខយ៉ាងជ្រៅ៖ ដល់ពេលដែលត្រូវជម្រុះចេញ
សម្រាប់ការសម្អាតផ្ទៃមុខយ៉ាងជ្រៅ អ្នកអាចលាបម៉ាសបិទមុខបាន . នេះ នឹងជួយអ្នកកម្ចាត់កោសិកាងាប់ បង្រួបបង្រួមភាពតឹងណែន និងសម្អាតរន្ធញើសរបស់អ្នក ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកសារធាតុមិនស្អាតចេញពីមុខ? ស្ករគឺជាគ្រឿងផ្សំមួយដែលមាន ធ្វើម្តងទៀតច្រើនបំផុតជាមធ្យោបាយសម្អាតដែលងាយស្រួល និងផលិតនៅផ្ទះ ព្រោះអ្នកអាចផ្សំវាជាមួយប្រេងផ្សេងៗ និងបង្កើតសមាជិកថ្មីនៃឈុតសម្អាតមុខរបស់អ្នក។
4. របាំងស្ករ និងប្រេងអូលីវ
- ស្ករស 3 ស្លាបព្រា
- ប្រេងអូលីវ 2 ស្លាបព្រា
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរ ហើយលាបលើមុខដោយចលនារង្វង់ដើម្បី ស្អាត។ ទុកចោល 10 ទៅ 15 នាទី រួចលាងចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
5. ស្ករ កាហ្វេ និងប្រេងដូង
- 5 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ
- 4 ស្លាបព្រានៃកាហ្វេដី
- 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងដូងដូង
ផ្សំគ្រឿងផ្សំ ហើយលាបលើផ្ទៃមុខថ្នមៗ។ លាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់ច្រើន។ អ្នកក៏អាចប្រើល្បាយនេះលើរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។ កាហ្វេជួយកាត់បន្ថយ cellulite និងមានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹង។ លើសពីនេះ ដោយសារវាមានតុល្យភាព និងលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ វាជាការប្រសើរក្នុងការលាបលើស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងប្រឆាំងនឹងភាពភ្លឺរលោង និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។
6. ម៉ាសអង្ករ
- អង្ករ 1 ក្តាប់តូច
- ប្រេងដូង 1 ស្លាបព្រាបាយ
កិនអង្ករទៅជាគ្រាប់ល្អ។ ផ្សំវាជាមួយប្រេងដូងមួយស្លាបព្រាបាយ រហូតទាល់តែអ្នកមានល្បាយដូចគ្នា។ លាបវាលើមុខរបស់អ្នកដោយចលនារាងជារង្វង់។ ទុកឱ្យវាធ្វើសកម្មភាពពីរបីនាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។ ល្បាយនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានភាពរស់រវើក ផ្តល់ភាពភ្លឺរលោង និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
បន្ទាប់ពីប្រើរបាំងមុខ អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមជំហាននៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ផ្តល់សំណើម និងបញ្ចប់ជាមួយនឹងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ក្រោយមកទៀតគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះស្បែកមានភាពរសើបជាពិសេសបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាត។
នៅតែមិនមានជាងកាត់សក់មែនទេ? ស្នើសុំព័ត៌មាន និងតម្លៃលើសោភ័ណភាពពីក្រុមហ៊ុនដែលនៅជិត ពិនិត្យមើលតម្លៃ