Wada noolaanshaha guurka ka hor: ka fekeraya qaadashada tallaabadan weyn?

  • La Wadaag Tan
Evelyn Carpenter

Nolosha oo Muujinaysa

> Guurku waa tallaabo muhiim u ah lammaanayaal badan. Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii la qorsheynayo guurka, qaar ayaa go'aansada in waxa ugu fiican ee la sameeyo marka hore ay tahay in la wada noolaado. Faafida ayaa laga yaabaa inay xitaa ku qasabtay qaar yar inay tallaabadan u qaadaan si ka dhakhso badan sidii ay moodayeen. Tusaale ahaan kuwii guuri lahaa mar alla markii ay yiraahdeen "haa waan rabaa" laakiin nasiib darro waxay noqotay inay dib u dhigaan dabaaldegga

Si kastaba ha ahaatee, runta ayaa ah in la nool yahay. wada jir waxay calaamadin doonaan ka hor iyo ka dib xiriirkooda. Dib u eeg talooyinka soo socda si ay kuugu hagaan Lisa Photography

Waxaa jira dhowr sababood oo ku dhiirigelin kara inay wada noolaadaan oo dhammaantood si isku mid ah ayey ansax u yihiin, inkastoo kuwa ugu badan lagu soo koobi karo laba. Dhinaca kale, waxaa jira lamaane is guursaday oo go’aansaday inay wada noolaadaan si ay u badbaadiyaan lacagta iyo inay awood u yeeshaan inay kaydsadaan dhaqaalaha guurka. Halkii ay labadaba kireyn lahaayeen oo ay bixin lahaayeen adeegyadooda, bixinta hal kiro waxay u fududaynaysaa inay lacag urursadaan. Iyo, dhab ahaantii, haddii iibsashada guri ay ku jirto qorshahaaga, muddada wada-noolaanshaha, ka hor intaanad guursan, waxay sidoo kale kuu ogolaan doontaa inaad kaydiso ujeedadaas. Waa kuwan lamaanayaasha la hubo inay doonayaan inay is guursadaan.sidaas darteed waxay u janjeeraan dookh ay ku wada noolan karaan. Intaa waxaa dheer, qaar badan ayaa u arka midka ugu fiican, maadaama ku hoos noolaanshaha saqaf isku mid ah ay kuu ogolaaneyso inaad si qoto dheer dadka u barato. Iyo sidoo kale ogow sida ay ugu habboon yihiin inay qaadaan tallaabada xigta . Sabab kasta ha ahaatee sababta ku kaliftay inaad wada noolaataan, waxaa jira qodobbo ay tahay inaad tixgeliso si aad u guulaysato. La guuritaanka lammaane, noloshu waxay isbeddelaysaa 180 ° iyo, sidaas oo kale, waxay u baahan doonaan wakhti si ay ula qabsadaan . Iyadoo aan loo eegin haddii ay hore ula noolaayeen waalidkood, saaxiibadood ama kaligood, wada noolaanshaha waxay beddeli doontaa hawlahooda caadiga ah, jadwalkooda, boosaskooda, wax walba! Waxay noqon doontaa waayo-aragnimo fiican, laakiin la qabsiga habkan cusub ee nolosha waxay qaadan doontaa toddobaadyo iyo xitaa bilo. In kasta oo aysan la imaan doonin dhalanteedka lammaanaha cusub, haddana waxay hubaal ahaan doontaa geedi socod xiiso leh.

Waxay u baahan tahay abaabul

> 0> Sawir qaade Josué Mansilla

Si loo aasaaso aasaaska wada noolaansho wanaagsan, waxa ugu horreeya waa in la abaabulo lammaanaha oo ku saabsan dhowr arrimood oo muhiim ah . Waxaa ka mid ah, sida ay u maamuli doonaan dhaqaalaha, haddii ay u qaybsan doonaan kharashaadka iyaga oo abuuraya sanduuq guud ama haddii mid kastaa uu bixiyo waxyaabo gaar ah si aan lacagta loo qasin. Waa inay sida ugu dhaqsaha badan u xalliyaan arrimaha dhaqaalaha

Marka la eego hawlaha gudaha, waa lagama maarmaan inay abaabulaan oo ay go'aan ka gaaraan.sida ay u samayn doonaan jikada, musqusha iyo wax-soo-saarka dukaamada waaweyn, iyo arrimaha kale ee maalinlaha ah. Miyay isu badali doonaan? Mid kastaa ma qaadi doonaa mas'uuliyado gaar ah? Si kastaba ha noqotee, iyagu iskood isu abaabulaan, furaha ayaa ah in la isku dheelitiro oo labadaba ay galaan arrimaha la xiriira guriga . Ugu dambayntii, wada-noolaanshaha waa shaqo kooxeed. Waxay ku saabsan tahay gorgortanka iyo heshiisyada sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah.

Codso sida ugu wanaagsan ee labada dhinac

Valentina iyo Patricio Photography

Xiriirka, ixtiraamka, dulqaadka iyo Ballanqaadku waa qaar ka mid ah fikradaha ay tahay inay xoojiyaan marka ay go'aansadaan inay bilaabaan inay wada noolaadaan

    >
  • > Xidhiidhka , si ay u ogaadaan sida loo dhegeysto oo loo maqlo. Daah-furnaan iyo taxaddar marka aad wax muujinayso, ha waydiin kan kale inuu qiyaaso, iskuna day inaadan seexan adigoon dood xallin marka hore.
  • Ixtiraam , waayo waa lama huraan in mid kastaaba sii wato. si ay u ilaashadaan meeshooda kalinimada iyo/ama madadaalada si ka madaxbanaan kan kale.
  • Dulqaadka , si ay u fahmaan lamaanaha isqabqabsigan cusub, oo ay bartaan inay ku aqbalaan cilladaheeda iyo caadooyinkeeda kala duwan. .
  • Commitment ,sababtoo ah xataa iyaga oo aan is guursan ayay bilaabayaan mashruuc nololeed. Taasi waa, weli ma guursan, laakiin wada noolaanshaha waxay sidoo kale ka dhigan tahay tallaabo hore loo qaaday xiriirkooda. Sidaa darteed, haddii ay doonayaan inay bixiyaan, ha ahaato mid dhab ah iyoqaan gaadhnimo .

Waxay tusinaysaa joogtada

Muujinta nolosha

In kasta oo aan caadi ahayn in loo arko wax taban, waxay soo muuqan doontaa mar dhow ama hadhow. wada noolaanshaha lamaane . Iyadoo xiriirka ka dambeeya muuqaalka ay sugayeen sabtida si ay isu arkaan, taas oo ku sii kordhisay rajooyinka ay la kulmaan, hadda waxay u baahan doonaan in ay raadiyaan la yaab siyaabo kale. fariimaha telefoonka gacanta inta lagu jiro saacadaha shaqada. Ama ha hagaajiso casho jaceyl ah oo ku taal barxadda, xitaa bartamaha usbuuca. Sida xiriir kasta, labaduba waa inay sameeyaan qaybtooda si ay u xoojiyaan jacaylka oo ay u jebiyaan hal-abuurka . Haddii ay u shaqeyso iyaga, markaas waxay diyaar u noqon doonaan inay qaadaan tillaabada weyn.

In maalinta laga bilaabo dhunkasho wanaagsan ama inaad sariirta la gasho "waan ku jeclahay" waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inaad isku xidho, labadaba wada noolaanshaha, sida hadhow markay go'aansadaan inay guursadaan. Dhammaadka maalinta, waxa ugu muhiimsan waa faahfaahinta aan waligood la iloobin.

Evelyn Carpenter waa qoraaga buuga ugu iibinta badan, Dhammaan waxaad uga baahan tahay guurkaaga. Hagaha guurka. Waxay guursatay in ka badan 25 sano waxayna ka caawisay lamaane aan tiro lahayn inay dhistaan ​​guur guul leh. Evelyn waa khabiir ku hadla afka iyo xidhiidhka, waxaana lagu soo bandhigay warbaahin kala duwan oo ay ku jiraan Fox News, Huffington Post, iyo kuwo kale.