நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், உங்கள் திருமணத்தை எண்ணி ஏற்கனவே மன அழுத்தத்தை உணர ஆரம்பித்திருந்தால், அது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இருக்கும். இந்த டைனமிக் வழங்கும் அனைத்து நன்மைகளையும், மேலும் இருவருக்கு சமைக்கும் கலையை இன்னும் அதிகமாக அனுபவிப்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகளையும் கீழே கண்டறியவும்.

ஜோடியாக சமைப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள்

நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் எந்தச் செயலும் வலுவூட்டுவதற்கு சாதகமாக இருக்கும் தம்பதியரில் உள்ள உறவுகள். இருப்பினும், சமைப்பது இன்னும் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது, இது ஒரு நிதானமான சூழ்நிலையில் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிட அனுமதிக்கும் ஒரு செயலாகும்.

மேலும், ஒரு செய்முறையை எதிர்கொள்வது அனைவரையும் விழிப்படையச் செய்கிறது. புலன்கள், படைப்பாற்றலைத் தூண்டுகிறது, செறிவு வளர்கிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் கவலையின் அளவைக் குறைக்கிறது. மேலும், சமைக்கும் போது அவர்கள் தங்கள் கவலைகளில் இருந்து துண்டிக்கப்படுவார்கள் , நாளின் பெரும்பகுதியை உறிஞ்சும் மொபைல் சாதனங்களை ஒதுக்கி வைக்க தங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது. ஆனால் அது மட்டுமின்றி, சமைப்பது குழுப்பணி, உரையாடல், நம்பிக்கை, உடந்தை மற்றும் ஆர்வத்தையும் கூட ஊக்குவிக்கும். இறுதியாக, உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால் அல்லது அவர்களைப் பெறத் திட்டமிட்டால், குடும்பமாக சமைக்கும் பழக்கம் சிறியவர்களுக்கு நேர்மறையான மதிப்புகளைக் கடத்துகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்<4

1. இடத்தை மாற்றியமைக்கவும்

சமையலறையில் உங்கள் தருணங்களை இன்னும் அதிகமாக அனுபவிக்க விரும்பினால், தேவையான உபகரணங்கள், பாத்திரங்கள் மற்றும் பாகங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு அதைச் சித்தப்படுத்த முயற்சிக்கவும் அதன்படி சமைக்கவும். கூடுதலாக, அவர்கள் தங்கள் கவசங்களைத் தனிப்பயனாக்கலாம், விளக்குகளை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் எப்போதும் நல்ல இசையை வைக்கலாம். எனவே அவர்கள் பின்னணி இசையுடன், வசதியான இடத்தில் சமைத்து, முழுமையான உணர்வு அனுபவத்தை அடைய எல்லாவற்றையும் கையில் வைத்துக் கொள்ளலாம்.

2. சடங்குகளை உருவாக்கு

காஸ்ட்ரோனமி தொடர்பான பல்வேறு சடங்குகளை இணைத்து வாரத்தின் ஏகபோகத்தை உடைக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, திங்கட்கிழமைகளில் மெக்சிகன் உணவு வகைகளை ருசியான டகோஸ் அல்லது பர்ரிடோக்களுடன் மாற்றலாம்.

அல்லது, ஏன், ஒவ்வொரு மாதமும் 29ஆம் தேதியன்று ருசியான க்னோச்சியை சாப்பிடலாம். இது மிகுதியையும் செழிப்பையும் ஈர்ப்பது தொடர்பான நம்பிக்கையாகும், எனவே நீங்கள் திருமணம் செய்துகொள்ளும் வழியில் இருந்தால் அது கைக்கு வரும். வார இறுதி சிற்றுண்டி அவர்கள் தவறவிட முடியாத மற்றொரு சடங்கு.

உண்மையில், அவர்கள் சனிக்கிழமை ஒரு நல்ல திரைப்படத்துடன் ஒரு நல்ல திரைப்படம், சில உருளைக்கிழங்கு பழமையான அல்லது தங்களால் இயன்றதைக் காத்திருப்பார்கள். சமைப்பதைப் பற்றி யோசி.

3. சுவைகளுடன் புதுமை

சமைப்பதில் உள்ள வேடிக்கையானது புதிய சமையல் குறிப்புகளை முயற்சிப்பதிலும் உள்ளது, எனவே அயல்நாட்டுப் பொருட்களைக் கண்டறியவும், மசாலாப் பொருட்களைக் கலக்கவும் அல்லது வெவ்வேறு உணவுகளில் சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளை இணைக்கவும். அவர்கள் நிபுணராக இல்லாவிட்டாலும் அல்லது அவர்கள் எப்போதும் திருப்தியாக இல்லாவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் கொஞ்சமாக அவர்கள் கையை மெருகூட்டுவார்கள் . முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் வேடிக்கையாக இருப்பார்கள், கற்றுக்கொள்வார்கள்இது ஒரு குழு முயற்சியாக இருக்கும், பாத்திரங்களைக் கழுவுவதும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.

4. ஒருவரையொருவர் மகிழ்விக்கவும்

திருமணத் திட்டமிடல் வேலைகளை நீங்கள் பிரித்ததைப் போலவே, நீங்கள் சமையலறையிலும் செய்யலாம். அதாவது, தம்பதியரில் ஒருவர் நுழைவாயில் மற்றும் இனிப்புகளைத் தயாரிக்கிறார், மற்றவர் முக்கிய பாடத்திற்கு அர்ப்பணிக்கப்படுகிறார். எனவே அவர்கள் தங்கள் சமையல் திறன்களால் ஒருவரையொருவர் வித்தியாசப்படுத்தி ஆச்சரியப்படுத்தலாம். இது ஒரு நல்ல யோசனை, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு காதல் இரவு உணவு அல்லது மதிய உணவிற்கு விருந்தினர்களைக் கூட வைக்க திட்டமிட்டால்.

5. ஆரோக்கியமாக சாப்பிடக் கற்றுக்கொள்வது

அதிகப்படியாக அலுவலகத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் மதிய உணவிற்கு ஹாம்பர்கர்கள் மற்றும் ஹாட் டாக் சாப்பிடுவதற்கு தினசரி தாளம் உங்களைத் தூண்டினால், ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு ஜோடியாக சமைப்பதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், கொட்டைகள், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், பருப்பு வகைகள், மீன் மற்றும் வெள்ளை இறைச்சி போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிப்பது என்பதை விட எளிதானது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். முடிவற்ற தயாரிப்புகளை செய்யலாம்

உதாரணமாக, காய்கறிகளை வதக்கி, வேகவைத்த, சமைத்த, சூப்கள், குண்டுகள், கிரீம்கள், கேரமலைஸ் செய்தல், கிராடின் அல்லது ஸ்டஃப்டுகளில் சமைக்கலாம். பல்பொருள் அங்காடிக்கான புதிய பட்டியலை ஒன்றிணைத்து, அதிக இயற்கை தயாரிப்புகள் மற்றும் குறைவான செயல்முறைகளுக்கு ஆதரவளிக்கவும். உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்!

6. வகுப்புகளை எடுக்கவும்

இறுதியாக, ஏன் பதிவு செய்யக்கூடாதுஒரு படிப்பு? அவர்கள் காஸ்ட்ரோனமியை விரும்பினால், அவர்கள் தங்கள் அறிவை மேலும் விரிவுபடுத்தலாம் மற்றும் ஒரு பட்டறையில் தங்கள் நுட்பங்களைச் செம்மைப்படுத்தலாம், அங்கு அவர்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் பிற ஜோடிகளைச் சந்திக்கலாம்.

இருப்பினும், வானிலை இல்லையெனில் உங்கள் பக்கத்தில் உள்ளது, நீங்கள் இன்னும் பல ஆன்லைன் படிப்புகளைக் காண்பீர்கள். சிலி மற்றும் சர்வதேச உணவு வகைகள், கைவினைஞர் பேக்கரி மற்றும் தின்பண்டங்கள் ஆகியவை இந்த பட்டறைகளில் அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் பாடங்கள் சில.

சமையல் ஜோடிகளுக்கு

மெக்சிகன் டகோஸ் செய்முறை

சிலாங்கோ

தேவையான பொருட்கள்

• 2 துண்டுகளாக்கப்பட்ட பூண்டு பற்கள்
• 1 பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம்
• ⅓ கப் பூண்டு அடர் தக்காளி
13>4 டீஸ்பூன் டகோ மசாலா
• 1 தட்டில் அரைத்த மாட்டிறைச்சி
• 1 டேபிள் ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
• 1 துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி
• சுவைக்க நறுக்கிய கீரை
• ½ கப் துண்டாக்கப்பட்ட செடார் சீஸ்
• ருசிக்க உப்பு மற்றும் மிளகு
• சுவைக்க புளிப்பு கிரீம்
• 8 கார்ன் டார்ட்டிலாஸ்
• 2 டேபிள் ஸ்பூன் மெக்சிகன் சாஸ்
• எண்ணெய்

தயாரித்தல்

• ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெயுடன் கடாயை சூடாக்கவும்.
• வெங்காயம் மற்றும் பூண்டை வாணலியில் கொண்டு வாருங்கள். 5 நிமிடங்களுக்கு வதக்கவும்.
• டகோ மசாலா மற்றும் தக்காளி விழுது சேர்க்கவும்.
• இறைச்சி சேர்க்கவும் , உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும்.
• கிளறு மற்றும் அது அது முழுமையாக சமைக்கப்படும் வரை காத்திருக்கவும்.
• பின், டார்ட்டிலாக்களை ஒவ்வொன்றாக சூடாக்கவும்ஒரு வாணலியில் இருபுறமும் பொன்னிறமாகும் வரை இறைச்சியை மட்டும் நிரப்பி, பொருட்களைத் தனித்தனியாக மேசையில் பரிமாறவும், இதனால் ஒவ்வொருவரும் அவரவர் விருப்பப்படி டகோவைத் தயாரிக்கலாம்.
• எப்படி இருந்தாலும், அவர்கள் ரசிக்கத் தயாராக இருப்பார்கள்!

செய்முறை பழமையான உருளைக்கிழங்கு

டியர்ராமர் இம்பர்ஸ்

தேவையான பொருட்கள்

• 4 பெரிய உருளைக்கிழங்கு
• 1 டீஸ்பூன். உலர்ந்த ரோஸ்மேரி
• 1 டீஸ்பூன். வறட்சியான தைம்
• 1 தேக்கரண்டி. மிளகுத்தூள்
• 50 grated Parmesan cheese
• உப்பு, மிளகு
• ஆலிவ் எண்ணெய்

தயாரித்தல்

ஒரு ஜோடியாக சமைப்பது உறவுக்கு புள்ளிகளை மட்டுமே சேர்க்கும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ளப் போகிறீர்கள் என்றால், இந்த டைனமிக்கை உங்களுடன் இணைத்துக் கொள்ளுங்கள்நாளுக்கு நாள் அவர்களின் பிணைப்பை மேலும் பலப்படுத்தும்.