Yaa aroosadda ku samatabbixinaya meesha allabariga?

  • La Wadaag Tan
Evelyn Carpenter

Enzo & Francisca

Dhaqanka guurka ayaa la qabsanaya waayaha cusub waana tan ku dhacday socodkii arooska oo ah mid ka mid ah waqtiyada ugu dareenka badan xaflada. Oo waa in inkasta oo dhaqan ahaan ay tahay aabbaha u raacaya gabadhiisa meesha allabariga, maanta waxaa jira fursado badan iyo isku-darka

Maxay noqon doontaa go'aanka saxda ah? Kaliya midda ku farxad geliya, sharadka xiriirka iyo kalgacalka, ee ku saabsan borotokoolka. Si aad taas u samayso, uma malaynaysid qof aan aabbahaa ahayn inuu jidka kugu soo geliyo. Waxaad dareemi doontaa inaad si badbaado leh gacanta ugu socoto, waxaana hubaal ah inay noqon doonto waqti aan la ilaawi karin

Dhaqanku wuxuu soo taxnaa wakhtiyadii hore, markaas oo aabbuhu macno ahaan "u dhiibay" aroosadda ninkii guursan lahaa, ka dib heshiis dhaqaale. Si wanaagsan oo qayb ka ah waagii hore iyo maanta, in aroosadda ay aabaheed la tagto meesha allabariga, waxay ka dhigan tahay jacaylka qoto dheer ee ka dhexeeya labadooda.

Arooska Daniel & Javiera

Xubin qoys

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto, yaa u dhiiba aroosadda meesha allabariga haddii aabbuhu aanu halkaas joogin? Waxaa jira fursado badan, inkastoo mid ka mid ah uu yahay. Midda ugu badan waxay u weecanaysaa nin kale oo qoyska ka tirsan.

Waxay noqon kartaa awoowe, walaal ka weyn ama ka yar, inaadeer dhow ama adeer oo aad dammaanad la leedahaydhow. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad la kortay aabbe adeer ah oo aad xidhiidh wanaagsan la leedahay, malaha waa kan ugu fiican oo ku geyn kara meesha allabariga ee arooska. ka dheer waa nool yahay ama aadan xiriir toos ah la lahayn isaga, waxaa jira qof kale oo ku habboon inuu fuliyo hawshan waana hooyadaa. Aroosyo badan, hooyadu waa saaxiibka ugu fiican, la-taliye iyo la-taliye shuruud la’aan ah, sidaa darteed waxa ay noqon doontaa mudnaan in aad dariiqa la sii marto.

Haddii tani ay tahay ikhtiyaarkaaga, waxaad ku noolaan doontaa dareen aad u qiiro badan. daqiiqad la socda qofka kula joogay tallaabo kasta. Dhankeeda, Hooyadaa waa lagu sharfi doonaa inay ku weheliso wakhtigan oo kale. Haddii aad carruur leedahay, beddel kale ayaa ah inay yihiin kuwa ku weheliya markaad soo gasho kaniisadda. Ama, laga yaabee, inaad la safri karto qaybta hore ee safarka ilmahaaga ka weyn iyo qaybta labaad, adiga iyo ilmahaaga yar, haddii tusaale ahaan ay yihiin laba walaalo ah, iyada oo aan loo eegin da'dooda.

Geeridda aroosadda Meherka meesha allabariga maaha inuu galo gacmaha qof weyn, markaa horay u soco haddii aad rajaynayso in carruurtaadu ay ku mari doonaan dariiqa.

Arooska

>

Gaar ahaan guurka ay dadka rayidka ahi u dabbaaldegaan , la yaab maaha in aroosadda iyo aroosadda ay go'aansadaan inay wada maraan jidka. Haddii aad ku qanacsan tahay beddelkan ama aadan ku habboonaynHab-maamuuska, markaas ma aad heli doontid wehel ka wanaagsan ninkaaga mustaqbalka.

Waxaa intaa dheer, marka aad dooranayso heesaha albaabka aroosadda ee meesha allabariga, hubaal labadoodaba waxay dooran doonaan mid sax ah.

11> La Negrita Photography

>Arooska>Arooska> Marka la ogolaado guurka siman ee Chile, lammaane badan ayaa guursan doona 2022. Haddii tani ay tahay xaaladdaada iyo adiga Waxay rabaan inay iska ilaaliyaan khilaafka doorashada cidda meesha allabariga ku sugaysa iyo cidda safarka u socota, ikhtiyaarka dareenka iyo quruxda badan waxay noqon doontaa labadaba si ay u wada socdaan arooska.

Waxay Waxay noqon doontaa mid aad u xiiso badan, sidoo kale, halgan badan ka dib si aad u gaarto xaqan, la soco gacanta adigoo gacanta ku haya gabadhaada. Ninka ugu fiican wuxuu sidoo kale noqon karaa saaxiibkaa ugu fiican, saaxiib qoyska oo arkay adigoo koraya ama macalin aad xiriir dhow la leedahay. a ku raaci kulanka jacaylkaaga. Adiga waxay noqon doontaa tilmaan mahadnaq; 8 Oo markuu aroosadda ka soo galo meesha allabariga, waxay u ahaan doontaa sharaf iyo wakhti aan la ilaawi karin.

Ma qiyaasi kartaa inaad kaniisadda ku soo gasho gacanta walaashaa? Mise waxaa ku raacay saaxiibkaagii carruurnimada?

Sida aad horeba u ogeyd, maaha inay noqotoWaa qasab in nin, si qumman walaashaa, oo kaa aqoon badan qof kasta, ama saaxiibkaa ugu fiican, oo aad la soo qaadatay waayo-aragnimo weyn, ayaa awood u leh inay fuliyaan hawshan.

waxaad u malaynaysaa inuu yahay mid ku weheliya safarka. Haddaad iyada u dooratay inay noqoto ilaahadda karaamada, hubaal waa sababta oo ah waxay calaamadisay noloshaada.

Kaligaa

>

doorasho sax ah oo ka dhigaysa gelitaankaaga iyada oo aan cidina ku wehelin. Qaar ka mid ah waxay u taagan tahay madax-bannaanida, qaar kalena waxay u taagan tahay awood, lagana yaabo inay jiraan kuwa aan aabbahood haysan oo aan doonayn inay beddelaan. go'aankan iyo, haddii kale, ku faano. Aroosadda ku socota dariiqa, kaligaa ama la socota, waxay had iyo jeer ahaan doontaa xiddigga waqtiga

In kasta oo dhaqammada la akhriyay, socodka aroosku wuxuu sii ahaanayaa mid ka mid ah waqtiyada astaanta u ah xafladda guurka. Sidaa darteed muhiimadda ay leedahay doorashada qof aad ilaalinayso xidhiidh qoto dheer, ama qofna, haddii aad doorbidayso inaad kaligaa lugayso maalintaada weyn.

Evelyn Carpenter waa qoraaga buuga ugu iibinta badan, Dhammaan waxaad uga baahan tahay guurkaaga. Hagaha guurka. Waxay guursatay in ka badan 25 sano waxayna ka caawisay lamaane aan tiro lahayn inay dhistaan ​​guur guul leh. Evelyn waa khabiir ku hadla afka iyo xidhiidhka, waxaana lagu soo bandhigay warbaahin kala duwan oo ay ku jiraan Fox News, Huffington Post, iyo kuwo kale.