Sida loogu noolaado guriga soddohda oo loo ilaaliyo xiriir wanaagsan

  • La Wadaag Tan
Evelyn Carpenter

Markii fargashiga meherka la is dhaafsado, lammaanuhu waxay u baahan yihiin madaxbannaani, qarsoodi iyo madaxbannaani si ay u bilaabaan noloshooda cusub ee guurka. Si kastaba ha ahaatee, tani mar walba suurtagal maaha, ugu yaraan si ku meel gaar ah, taas oo u horseedda inay saqafka la wadaagaan waalidiinta arooska ah ama kuwa aroosadda. Aad bay uga duwan tahay inaad soddohdii la baxdo si ay u eegaan dharka arooska ama aad weyddiisato talada guurka dhow, intay wadaagi lahaayeen shaqo iyo waqti buuxa guriga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa suurtogal ah in la ilaaliyo nabad ku wada noolaanshaha haddii qof kastaa uu sameeyo qaybtiisa. Soo hel furayaasha si aad tan u gaadho, hoos.>

Ha ku soo duulin meelahooda

>maxaa yeelay waxaad noqon doontaa kuwa iman doona goobtaada- guriga sharciga, waa inaad u samaysaa si is-hoosaysiin, dulqaad leh oo had iyo jeer ixtiraamto boosaskooda. Sidaa darteed, tusaale ahaan, sax ma aha in la yimaado iyada oo dalbanaysa qolka ugu weyn haddii ay hore u joogeen milkiilayaasha guriga. Midda kale haddii ay rabaan in ay wax ka beddelaan, sida in ay rakibaan alaab guri oo ay ku soo bandhigaan muraayadaha arooska iyo waxyaabaha kale ee meherka ah, waa in ay marka hore ka tashadaan.

ilaa xeerkooda

0>

macnuhu maaha inay hab-nololeedkooda wax ka beddelaan, balse waxay dhawraan xeerarka wada-noolaanshaha ee ay dejiyeen seedigood , hadday tahay xagga nidaamka. nadaafadda ama, tusaale ahaan, haddii ay yihiinloo ogol yahay ama aan lagu cabbin gudaha guriga. Sida aad ra'yigooda uga dhigtay in la ixtiraamo markaad dooranayso mawduuca, qurxinta arooska iyo martiqaadka, waa inaad ixtiraamtaa xeerarkooda. Qubeyska subaxdii si aan qofna dib uga dhicin waajibaadkiisa

La qaybsado kharashaadka

>

In kasta oo ay inta badan sabab u tahay arrimo dhaqaale, oo ku nool guriga soddohda waa inuusan noqon mid la mid ah ka faa'iidaysiga, ama ku noolaanshaha bilaashka. Sababtaas awgeed, inta ay xaaladdooda dhaqaale u saamaxdo, waa in ay isku dayaan in ay si siman u qaybsadaan kharashaadka ama, ugu yaraan, intay awoodaaniska kaashadaan, iyaga oo u malaynaya kharashka adeegyada qaarkood ama bishiiba. biilka supermarket-ka. Xitaa haddii ay soddohdii hore si weyn uga caawiyeen guurka, iyaga oo siinaya, tusaale ahaan, giraangiraha dahabka ah ee ay ku yiraahdeen "haa">

Marka laga hadlayo xiriirka lammaane ahaan iyo xitaa haddii ay carruur leeyihiin, waxaa looga baahan yahay inay soddohdood fahmaan waxaa jira arrimo gaar ah oo ay wanaagsan tahay in la kala saaro biyaha bilawga. Tusaale ahaan, marka ay timaado korinta carruurta. In kasta oo ay awoowayaashood u dhow yihiin ay faa'iido weyn u yeelan doonto dhallaanka, waa inay caddeeyaan in xeerarka ay dejiyeen waalidku, had iyo jeer iyaga oo muujinayadoodaha ku jira qaabka wadahadalka ixtiraamka leh . Dhab ahaantii, ilaalinta xidhiidhka wanaagsan waxay lama huraan u tahay wada-noolaanshaha guud ahaan.

Samee caadooyin

Fikrad kale oo lagu xoojinayo curaarta waa in la abuuro xaalado gaar ah kuwaas oo ay dhamaantood wada wadaagi karaan , ama ku kulmaan wakhtiga cashada ama dhawr maalmood oo sabti ah bishiiba si ay u sameeyaan muuqaal madadaalo ah. 6 Oo sidaas daraaddeed waxay u qaddarin doonaan waqtiyo iyo waayo-aragnimo in mustaqbalka ay xiiso weyn u xusuusan doonaan, sidii markii soddoggii ay la yimaadeen keega arooska oo hadiyad la yaab leh.

Hadday arrintu sidaas tahay, isku day inaadan siidayn colaadda aad soddogga u haysaan adigoo hor taagan qaraabo kale. Haddii kale, dhibaatadu waxay sii kordhin kartaa haddii ay noqoto xanta uu qof kastaa dareemayo inuu xaq u leeyahay inuu wax ka sheego. Marka la eego macnahan, waxa fiican inaad taxaddar yeelato oo aad ilaaliso sirtaada inta u dhaxaysa afarta darbi , adiga oo xal u raadinaysa qoys ahaan oo aanay cid saddexaad soo dhexgelin. Fikir kasta oo yimaadana waa in marka hore la wada hadlo lamaanaha, dabadeedna si ilbaxnimo leh loo xalliyo arrinta soddohda.

Sidii ay ugu caawiyeen qurxinta guurka ama si loo maalgeliyo bisha malabka , soddogga ayaa had iyo jeer diyaar u ah inay iska kaashadaan wax walba. Sidaa darteed, ku habboonaanta waa in la ilaaliyo wada-noolaanshaha wanaagsan iyaga;halka, heerka lammaanaha, ay kobcin karaan meel ku dhow oo ay ku xirmaan, iyaga oo aan lumin dhaqanka ah in ay u heellanaadaan weedho jacayl oo qurux badan marka ay soo toosaan.

Evelyn Carpenter waa qoraaga buuga ugu iibinta badan, Dhammaan waxaad uga baahan tahay guurkaaga. Hagaha guurka. Waxay guursatay in ka badan 25 sano waxayna ka caawisay lamaane aan tiro lahayn inay dhistaan ​​guur guul leh. Evelyn waa khabiir ku hadla afka iyo xidhiidhka, waxaana lagu soo bandhigay warbaahin kala duwan oo ay ku jiraan Fox News, Huffington Post, iyo kuwo kale.