Ma wada seexan mise kala tag habeenka ka horreeya arooska?

  • La Wadaag Tan
Evelyn Carpenter

Daniel Vicuña Photography

Inta u dhaxaysa werwerka ku saabsan inaadan iloobin faraantiyada arooska, dib u eegista weedhaha jacaylka ee ay ku dhawaaqi doonaan nidarradooda iyo hubinta in wax walba ay u hagaagsan yihiin barnaamijka, sidoo kale waxay sameyn doonaan nasasho la'aan ku saabsan habeen ka hor. Ma in ay wada qaataan mise si kala gaar ah?

Lammaanayaal badan ayaa ixtiraamaya dhaqankii hore ee ahaa in aanay isku saqaf hoostooda seexan, iyaga oo raacaya aaminsanaanta in ninka guursanayaa aanu arki karin xaaskiisa mustaqbalka oo lebbisan arooskeeda, balse ilaa wakhtiga ee xaflada. Haddii kale waa calaamad nasiib xumo.

Si kastaba ha ahaatee, lammaaneyaasha is-qabta ayaa aad u soo badanaya inay isla toosaan, maadaama ay iyagu garanayaan inay is taageeraan, isla markaana ay is dejiyaan xilliyada walaaca oo kale.

Door kasta oo ay doortaan, muhiimadu waa in ay si niyad ah u qaataan labadoodaba. Hadda, haddii aad shaki ka qabtid oo aadan garanayn waxaad samayn lahayd, halkan waxaad ka heli doontaa qaar ka mid ah talooyin kaa caawin doona inaad jiheyso naftaada.

Soo jeedinta wada seexashada

>Guriga0>Daniel Vicuña Photography

Maxaa ka raaxo badnaan kara in la seexdo oo ay ka soo toosaan qolka ay wadaagaan tan iyo markii ay go'aansadeen in ay u wada guuraan. Sidaas darteed way is taageeri karaan haddii ay argagaxsan yihiin oo ay dhaafaan tafaasiisha daqiiqadaha u dambeeya , sida ku daraya qaar ka mid ah weedho jacayl oo qurxoon hadalka cusub ee la guursaday oo ay akhriyi doonaan ka hor rootiga. Sidoo kale, seexoisku duubni lamaanayaal badan ayaa ah mid aan la bedeli karin, xaalad kasta iyo meel kasta.

Meesha dabbaaldegga

>

Patchandia

Haddii ay is guursadaan, tusaale ahaan. Hudheelka, Waxay iman karaan habeenka ka horreeya oo sidaas darteed aad uga taxaddaraan wareejinta maalinta xigta, iyaga oo qaadanaya wax kasta oo ay u baahan yihiin wakhtigaas.

Waxay sidoo kale awoodi doonaan inay ku raaxaystaan. casho fudud iyo qubays xumbo nasasho leh , ka hor intaadan seexan ka hor inta aan caadiga ahayn. Waxay arki doonaan inay soo toosi doonaan sida cusub iyo xasilloonida maskaxda inay kaliya u guuri doonaan qol ilaa qol si ay u bilaabaan diyaarinta muuqaalka. Oo sidaasay yaabab ku dhawri doonaan ilaa ay ka hor yimaadaan meesha allabariga. , ikhtiyaar kale ayaa ah inaad kireysato hal qol oo yar oo ku taal duleedka magaalada si aad ugu raaxaysato habeenkaas kaligaa oo aan wax carqalad ah , oo ku habboon bartamaha dabeecadda; tusaale ahaan, Cajon del Maipo. Dabcan, isku day inaadan ka fogaan oo ku noqo guriga -ama hudheelka aad ku aqal galayso-, isla markiiba ka dib quraacda si aanad ugu degdegin. Sidan ayay habeen hore isla joogeen, waxayna heli doonaan wakhti ku filan oo ay ku diyaar garoobaan meesha ay go'aansanayaan. TakkStudio

>Waa mid ka mid ah kuwa ugu badancaadi, maadaama marar badan labada lamaane aysan ka tagin guriga qoyska. Mise, xataa hadday mar hore noqdeen madax bannaan oo ay la noolaadaan lammaanahooda, runtu waxay tahay in aanay heli doonin meel ka wanaagsan guriga waalidka oo ay ku nastaan ​​oo ay ku nastaan. Sidoo kale, maadaama ay kuwani yihiin saacadahoodii ugu dambeeyay ee kelinimo, waalidkood waxay ku farxi doonaan inay siiyaan habeenkaas gaarka ah.

Guriga saaxiibkeed> Haddii asxaabtaada ugu fiican ay yihiin kuwa ku weheliya inta lagu jiro diyaarinta muuqaalka, beddelka wanaagsan ayaa ah inaad ka toosto guriga mid ka mid ah. Sidan ayay wax walba gacanta ugu hayaan oo hubaal gabdhahooda ama saaxiibka ugu dhow waxay diyaar u noqon doonaan oo diyaar u noqon doonaan dhacdo kasta oo ay tahay in laga gudbo. Tusaale ahaan, haddii ninka arooska ah uu suunka ka lumo ama haddii biinanka loo baahan yahay si loo hagaajiyo timaha tidcan ee aroosadda cusubi ay xiran doonto. seexdo qaraabadooda ugu-dhow, si ay uhelaan taageerada ugu badan ee suurtogalka ah kahor inta aysan is-beddelin faraantigooda dahabka ah. Xaaladda aroosadda, tusaale ahaan, waxay la joogi kartaa hooyadeed, walaasheed iyo ayeeydeed, kuwaas oo fiidkii ka dhigi doona mid aad u xiiso badan. Waxay diyaarin karaan, tusaale ahaan, cunto fudud fudud oo ku raaxaysan karaan fadhiga manicure , halka ay ku qoran yihiinMarkii ugu dambeysay ee aroosyada iyo alaabta xusuusta, si aan marti u maqnaan Waxaad arki kartaa inay jiraan siyaabo kala duwan oo aad u hoyan karto habeenka ka hor inta aan la dhigin faraanti lacag ah, inkastoo intooda badan ay weli ku tiirsan yihiin hurdada. Waxayna tahay, sida ay aaminsan yihiin caqiidada, gabadha guursanaysa waa inaysan isku soo bandhigin dharkeeda arooska iyo timaha timaha, ilaa wakhtiga la gaadhayo meesha allabariga.

Evelyn Carpenter waa qoraaga buuga ugu iibinta badan, Dhammaan waxaad uga baahan tahay guurkaaga. Hagaha guurka. Waxay guursatay in ka badan 25 sano waxayna ka caawisay lamaane aan tiro lahayn inay dhistaan ​​guur guul leh. Evelyn waa khabiir ku hadla afka iyo xidhiidhka, waxaana lagu soo bandhigay warbaahin kala duwan oo ay ku jiraan Fox News, Huffington Post, iyo kuwo kale.