50 bacaha martida: qalab lagama maarmaan ah

  • La Wadaag Tan
Evelyn Carpenter

Shaxda tusmada

>>> 20>> 23> 24> 25> 27> 28> 29> 30> 31 32 48>

Guurku wuxuu qof kasta u noqon karaa xaflad xusuus leh. Marar badan waxaad maqleysaa sheekooyinka asxaabta ama saaxiibadaa oo leh "guurkaani waa kii ugu fiicnaa ee aan abid ka qayb galo" sababtaas awgeed, maaha wax kadis ah in martidu ay waqti badan ku qaataan muuqaalkooda.

Xafladda dharka ayaa ah waxa ugu horreeya ee la raadiyo, maadaama ay had iyo jeer tahay waxa ugu muhiimsan ee dharka. Si kastaba ha ahaatee, waa in aynaan iloobin qalabka, kuwaas oo, sida timaha arooska ee muuqaalka arooska cusub, door muhiim ah ka ciyaara natiijada kama dambaysta ah.

Boorsadu waa qalabka ugu muhiimsan, tan iyo marka lagu daro Ahaanshaha meesha aad ku xafido alaabtaada, waa tan kuu ogolaanaysa inaad gacmahaaga u muujiso sida ugu fiican. Tusaale ahaan, haddii aad xidhato faraanti dahab ah ama jijin, waa inay si fiican ugu habboonaato dahabkaaga

Halkan waxaa ah talooyin ay tahay inaad tixgeliso inaad u ekaato madax ilaa lugaha.

<55>

In kasta oo had iyo jeer lagu taliyay in bacaha aroosku ay yar yihiin, haddana waa lama huraan in aad ku kaydsan karto waxaad u baahan tahay , adigoon dibadda waxba uga tagin. furayaasha kaagaguri, qurxiyo haddii aad u baahato, cadar yar, lacag, telefoonka gacanta iyo dukumentiyadaada. Ilaa inta waxyaabaha muhiimka ah ay ku jiraan boorsadaada, dhib ma jiri doonto.

Lagu dari karo

>

Raadi bacaha loo isticmaali karo wax ka badan hal mar iyo in adiga waxay isku dari kartaa dharka kala duwan ee xaflad dheer; sidoo kale leh suudh laba qaybood ah ama boodboodka arooska. Isku day in aad naqshadda ka dhigto mid ku habboon qaabkaaga oo aad dareento inaad ku raaxaysato xidhashada: xusuusnow inay tahay qalab shaqaynaysa , taas oo ay u dheer tahay inay quruxsan tahay inay noqoto mid wax ku ool ah.

Nashqada kala duwan 56>

Maanta waxaa jira badan oo bacaha arooska ah . Sidaa darteed, haddii aad hore u dooratay inaad xidhato faraanti dahab ah oo cad oo aad u tiirsato timaha fudud, laga yaabee inay tahay waqtigii aad go'aan ka gaadhi lahayd qaar ka mid ah naqshadahan:

> 59> Sida magaceeda ku xusan, waxa uu leeyahay qaab baqshad ah oo qaabka loo xidho ayaa lagu qaadanayaa gacmahaaga. Waxay noqon kartaa mid aan raaxo lahayn wakhtiga qoob-ka-ciyaarka, waxaad had iyo jeer ka tagi kartaa miiskaaga oo aad ku ordi kartaa jidka si aad u muujiso tallaabooyinkaaga ugu fiican. midabyo, leh dhaldhalaal ama maro . Waa naqshad yar oo ku habboon qaab kasta, iyo sidoo kale mid casri ah oo ku habboonu gee lamaane isqaba >

Adoo katiinad leh

Boorsada noocaan ah waa sida shandad yar oo aad gacanta ku qaadato . Naqshad qurux badan oo raaxo leh, oo loogu talagalay qaadis wanaagsan kuwa doorta. Shirkadaha dharka ee muhiimka ah ayaa ku daray isbeddelkoodii ugu dambeeyay.

Silsilad

Haddii aad u aragto inaadan suurtogal ahayn inaad bac ku qaadato si aan garabka ku jirin, waxaa sidoo kale jira <57 Xasuusnoow in raaxada ay mar walba ka horayso

>

Waa run inay adag tahay in la go'aamiyo inta u dhaxaysa timaha qurxoon ama nooc kale oo timaha arooska ah, laakiin ha khaldin inaad ka tagto boorsada ugu dambeysa. Talooyinkan ayaa hubaal ah inaad awood u yeelan doonto inaad si dhakhso ah u hesho qalabkaas lama huraanka ah ee aad u baahan tahay oo aad ku qabsan karto inta badan ee u eg dharka arooska ee cawska.

Evelyn Carpenter waa qoraaga buuga ugu iibinta badan, Dhammaan waxaad uga baahan tahay guurkaaga. Hagaha guurka. Waxay guursatay in ka badan 25 sano waxayna ka caawisay lamaane aan tiro lahayn inay dhistaan ​​guur guul leh. Evelyn waa khabiir ku hadla afka iyo xidhiidhka, waxaana lagu soo bandhigay warbaahin kala duwan oo ay ku jiraan Fox News, Huffington Post, iyo kuwo kale.