यारित्झा रुईझ

जरी दिनचर्या स्थिरतेचा वाटा देत असली तरी दुसरीकडे त्यामुळे नातेसंबंध ठप्प होतात. त्यामुळे ते वेळीच मिटवण्याचे महत्त्व आहे.

आणि अनेक वर्षांचे विवाह नीरसतेत येण्याची शक्यता जास्त असली तरी, कमी काळ एकत्र राहिलेल्या, पण सवय झालेल्या जोडप्यांमध्येही हे घडू शकते. काही सवयींची पुनरावृत्ती.

तुमच्या जोडीदारासोबतची दिनचर्या कशी मोडायची? आचरणात आणण्यासाठी या 10 अतिशय सोप्या टिपांचे पुनरावलोकन करा.

1. लहान तपशील पुनर्प्राप्त करा

रोमँटिक डिनर तयार करण्यापासून, वर्धापन दिनाशिवाय, त्यांच्या कामाच्या ठिकाणी आश्चर्याने एकमेकांना शोधण्यासाठी जाणे. किंवा अगदी सोपे, दिवसाच्या मध्यभागी एक छान संदेश पाठवा, जरी तुम्ही पुढच्या काही तासांत एकमेकांना भेटणार असाल. यासारखे जेश्चर फरक करतात आणि एकसुरीपणा तोडण्यास हातभार लावतात.

मागे वळून पहा आणि ते लहान, परंतु मौल्यवान तपशील परत मिळवा, जे तुमच्या नात्याच्या सुरुवातीला व्यक्त केले गेले होते.

2. त्यांच्या स्वातंत्र्याचा आदर करा

जरी जोडप्याच्या नित्यक्रमात बदल कसा करायचा हा सल्ला त्या दोघांमधील नोकरीसाठी असला तरी, प्रत्येकाने त्यांचे स्वातंत्र्य टिकवून ठेवणे आणि दोघांच्या जागेचा आदर करणे तितकेच महत्त्वाचे आहे, दोन्ही व्यावसायिकदृष्ट्या मनोरंजक म्हणून .

त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या अस्तित्वाने आनंदी आणि प्रेरित वाटत असल्यास, इतरांना संक्रमित करणे खूप सोपे होईल.जोडपे आणि शुद्ध चांगल्या भावनांनी नातेसंबंध गर्भित करतात.

3. घरी नवीन दिनचर्या अंमलात आणणे

अनेक कल्पना आहेत, त्यामुळे ते फक्त प्रत्येक जोडप्याच्या आवडीवर अवलंबून असेल. उदाहरणार्थ, काही दिवस तुम्ही झोपण्यापूर्वी एकत्र आंघोळीचा आनंद घेऊ शकता. अशा प्रकारे ते आराम करतील आणि अंतरंग जागेत पुन्हा कनेक्ट होतील. किंवा आठवड्याच्या शेवटी, जर त्यांनी त्यांच्या वेळापत्रकानुसार असे केले नाही तर, अंथरुणावर आरामशीर नाश्ता करा.

ते एक बाग देखील तयार करू शकतात आणि त्यांची स्वतःची उत्पादने वाढवू शकतात. किंवा त्यांच्याशी सुसंगत घरकामाची देवाणघेवाण करा. घरामध्ये विकसित करण्यासाठी नवीन गतिशीलता लागू करणे हे त्यांचे ध्येय आहे.

राफेला पोर्ट्रेट फोटोग्राफर

4. सामाजिक वर्तुळ पुन्हा उघडा

कदाचित असे बरेच म्युच्युअल मित्र आहेत जे त्यांनी पाहणे बंद केले आहे, ज्यांच्याशी ते फक्त सोशल नेटवर्क्सद्वारे संवाद साधतात. आणि जरी त्यांनी वेळेच्या कमतरतेचे कारण सांगून स्वतःला न्याय्य ठरवले तरी, ते संबंध पुन्हा सुरू करण्यास भाग पाडा.

बाहेर असो किंवा घरी, या मित्रांसोबत मीटिंग आयोजित केल्याने त्यांना दररोजची एकसंधता मोडून काढण्यास मदत होईल. जीवन आणि त्यांचे नाते. आठवड्याला आनंदी तास ने कमी करण्याइतके सोपे आहे.

5. डी-टेक्नॉलॉजिकल व्हा

तंत्रज्ञान जीवनाच्या सर्व पैलूंमध्ये भर घालते, जेव्हा ते समोरासमोर असतात तेव्हा जोडप्याच्या संवादाशिवाय. म्हणून, जेव्हा तुम्ही जेवायला बसता तेव्हा किंवा आदर्शपणे, बहुतेकांसाठी, तुमचा सेल फोन शांत करण्याचा मुद्दा बनवा.तुम्ही एकत्र घालवलेला वेळ.

तुम्हाला आढळेल की डिस्कनेक्ट केल्याने नवीन संभाषणे, अंतर्दृष्टी आणि आणखी हशा येईल. जर ते त्यांच्या फोनवर नसतील तर ते खरोखर ऐकले जातील.

R Prostudios

6. नवीन छंद एक्सप्लोर करा

शो आणि चित्रपट पाहणे आधीच सारखेच वाटत असल्यास, तुम्ही सामायिक करू शकता आणि आनंद घेऊ शकता अशा नवीन क्रियाकलाप शोधा . उदाहरणार्थ, फोटोग्राफी कार्यशाळा घेणे, एखाद्या अत्यंत खेळाचा सराव करणे किंवा कराओके बारमध्ये जाणे.

ते घर न सोडताही छंद जोपासू शकतात, जसे की ऑनलाइन कोर्सद्वारे भाषा शिकणे.

7. उद्दिष्टे सेट करा

तुमच्या पुढील सुट्टीची योजना करा, तुमचे घर पुन्हा तयार करा, एखादा उपक्रम पूर्ण करा, पाळीव प्राणी दत्तक घ्या किंवा कुटुंब मोठे करा, जर तुम्ही पुढे ढकलले असेल तर. नवीन संकल्पना सेट केल्याने तुमचे नाते ताजेतवाने होईल, त्याच वेळी ते तुम्हाला कल्पना आणि भावनांनी भरून जाईल.

स्वप्न पूर्ण करण्यापासून किंवा वाटेत नवीन शोधण्यापासून रोखण्यासाठी एकसंधता येऊ देऊ नका.<2

14> पाब्लो लारेनास डॉक्युमेंटरी फोटोग्राफी

8. विवाद सोडवा

कदाचित ते नेहमी सारख्याच गोष्टींबद्दल वाद घालत असतात आणि सवयीमुळे ते सोडवण्याकडे लक्ष देत नाही. परंतु जरी ते दैनंदिन समस्यांशी निगडित असले तरी, ते उपाय शोधण्यात आणि आवश्यक असल्यास एक किंवा दुसर्‍या वाटाघाटी करण्यास सक्षम आहेत, परंतु ते सोडत नाहीत.समस्या.

त्यांनी असे केल्यास, ते केवळ निरर्थक वाद घालत असतील, ज्यामुळे नातेसंबंध बिघडण्यास हातभार लागेल.

9. सकारात्मकतेला बळकटी द्या

आणि उपाय शोधत असताना, हे देखील आवश्यक आहे की त्यांनी प्रिय व्यक्तीबद्दल प्रशंसा केलेल्या गोष्टींचे आभार मानण्याची आणि हायलाइट करण्याची सवय सोडू नये. त्याची प्रशंसा करणे, त्याची खुशामत करणे किंवा विनाकारण त्याला चुंबन घेणे आणि मिठी मारणे.

प्रेमाची ही छोटी चिन्हे, जी बहुतेक प्रकरणांमध्ये कालांतराने नाहीशी होतात, नातेसंबंध निरोगी आणि स्थिर राहण्यासाठी आवश्यक आहेत. .

क्लॉडिओ फर्नांडेझ छायाचित्रे

10. लैंगिक भेटींचे शेड्यूल करणे

शेवटी, जरी ते विरोधाभासी वाटत असले तरी, शेड्यूल केलेले लैंगिक संबंध तुम्हाला नित्यक्रमातून बाहेर पडण्यास मदत करतात, विशेषत: जेव्हा तुमच्यावर ताण किंवा थकवा येतो.

आणि हे असे आहे की तुमचे शेड्यूल लैंगिक चकमकींमुळे ते केवळ जवळच्या ठिकाणी परत येणार नाहीत, तर ते दिवस येण्याची आतुरतेने वाट पाहत आहेत. त्या क्षणाला सोबत ठेवण्यासाठी ते स्वतःला एक विशेष वस्त्र किंवा प्लेलिस्ट देखील तयार करू शकतात.

लग्न किंवा प्रेमसंबंधातील दिनचर्या ब्रेकची अपेक्षा करत नसली तरी, ते नेहमीच आरोग्यदायी असेल. तिला संपवण्याची गोष्ट. त्यांच्या पहिल्या तारखांचे रोमँटिक तपशील पुनर्प्राप्त करण्यापासून ते त्यांच्या नजीकच्या भविष्यासाठी त्यांना काय हवे आहे याचे नियोजन करण्यापर्यंत.