Мөрөөдлийн толь бичиг: хуримын өмнөх мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ

  • Үүнийг Хуваалц
Evelyn Carpenter

Дэвид Р.Лобо гэрэл зураг

Хуримын даашинзгүй ирэх, таны хамтрагч өөр хүнтэй гэрлэх эсвэл үдэшлэгт зочид ирэхгүй байх зэрэг нь олон удаа давтагддаг мөрөөдөл юм. Гэрлэлтийн өмнөх үе шатанд

Зүүдний тайлбарын мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ нь ихэвчлэн стресст оршдог ердийн нөхцөл байдал боловч бусад шалтгаанууд байж болно. Тиймээс хэрэв та үүнтэй төстэй зүүд зүүдэлсэн бол үүнийг уншихын тулд зохион байгуулалтаа түр завсарлаарай.

    1. Та хуримаасаа зугтаж байгаа нь

    Энэ нь таны богино хугацаанд гаргах шийдвэр гаргахдаа итгэлгүй байгаатай холбоотой. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь гэрлэхтэй холбоотой байх албагүй , жишээлбэл, ажил дээрээ өөрчлөлттэй тулгарах эсвэл гэр лүүгээ нүүхтэй холбоотой.

    2. . Хуримаасаа хоцорсон

    Энэ мөрөөдөл нь эцсийн хугацаанаас үүдэлтэй стресс, бүх зүйл төгс болно гэсэн байнгын түгшүүрээс үүдэлтэй. Хэрэв та тахилын ширээ рүү алхаж, хэзээ ч ирэхгүй гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь бэлтгэл ажилд дарагдсан гэсэн үг, учир нь та бэлтгэлээ хэзээ ч дуусгахгүй гэж боддог

    3. Хуриманд даашинзаа өмсөөгүй ирэх

    Хэрэв та хуримын даашинзаа шийдэж чадахгүй байгаа бөгөөд танд багахан хугацаа үлдсэн, эсвэл өөрөө хийлгэсэн ч одоо болтол хүргэж өгөөгүй байгаа бол таны бухимдал, санаа зовнилыг илэрхийлж байна . Гэсэн хэдий ч, хэрэв та аль хэдийн бэлэн болсон бөгөөд гарахыг хүлээж байгаа бол энэ нь заавал байх ёстойЯмар нэгэн зүйл байх нь таныг үнэхээр итгүүлэхгүй бөгөөд энэ нь таны далд ухамсарыг өөрчлөхөд хүргэдэг.

    4. Хуримын бялуу

    Зүүдэндээ хуримын бялуу хийх нь эв найрамдал, амгалан тайван байдлыг бэлэгддэг бөгөөд та хамтрагчтайгаа энэ үйл явцаас бүрэн таашаал авч байна . Энэ нь та хоёрын хувьд сайн сайхан ирээдүйн бэлэг тэмдэг юм. Мөн та бялуугаа өөрөө аарц дүүргэж байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь илүү эерэг шинж тэмдэг юм.

    5. Хуримын бөгжтэй

    Өөр нэг таатай таамаглал. Хэрэв та зүүдэндээ хуримын бөгжөө төсөөлж байгаа бол энэ нь та ирэх бүх зүйлд маш их амжилтанд хүрэх болно .

    6. Хуриманд хэн ч бүү ирээрэй

    Зочидтой холбоотой санаа зоволтыг илэрхийлдэг. Та "Тэд юу гэж хэлэх бол" гэж тарчлааж байна уу? Магадгүй та хүлээн авалт нь хангалтгүй байх болно гэж бодож байгаа бөгөөд таны оюун ухаан эдгээр эргэлзээг зүүдэндээ ингэж шингээдэг.

    7. Хуримын өдөр нойрмоглох

    Зүүдэндээ унтах нь ихэвчлэн бодит амьдрал дээр унтах асуудалтай холбоотой байдаг . Өөрөөр хэлбэл, энэ нь таныг зөв унтуулахгүй байгаа зүйл байгаагийн шинж юм. Магадгүй та гэрлэлтийг зохион байгуулахад тусламж хүсэх хэрэгтэй.

    8. Бичсэн тангараггүй хуриманд ирэх нь

    Энэ нь таны толгойд эргэлдэж буй зарим амлалт эсвэл амлалттай холбоотой . Жишээлбэл, хэрэв та анхаарал халамж тавихаа амласан болНайзынхаа нохой, гэхдээ танд цаг байхгүй, эсвэл найз нөхөдтэйгээ амралтын өдрийг тэдэнд зориулах гэж уулзсан ч үүнийг хийж чадаагүй бол.

    9. Хуучин хамтрагчаа зүүдлэх

    Өнгөрсөн үеийн хайр дурлалыг зүүдлэх нь түүнийг буцааж авахыг хүсч байна эсвэл түүнд хайртай хэвээр байна гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч таны далд ухамсрын хаа нэгтээ таны хийх гэж буй алхамаас айдаг. Ямар ч тохиолдолд танд олон шинэ зүйл ирж байгаа тул энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.

    10. Таны хамтрагч өөр хүнтэй гэрлэж байгаа нь

    Орчуулах нь харилцааны харилцаа тасарч байгаагийн шинж бөгөөд та бие биенээ тодорхой ойлгохгүй байна. Энэ нь гэрлэхээс өмнөх стресстэй холбоотой бөгөөд хоёулаа бие биедээ таашаал ханамж эдлэхээсээ илүүтэй зохион байгуулалтад санаа тавьдагтай холбоотой.

    11. Ижил нөхцөл байдлыг хэд хэдэн удаа зүүдлэх

    Зүүдээ ахин дахин давтах, тухайлбал, цагтаа очих гэж гүйж байна гэсэн үг та асуудлыг шийдэх гэж хичээж байна гэсэн үг. . Магадгүй та хэдэн өдрийн турш зочдын жагсаалтыг төсөвтэй тэнцэх гэж оролдсон ч энэ нь танд тохирохгүй байж магадгүй юм. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар та ч гэсэн шийдэл олох хүртлээ ийм мөрөөдөлтэй байх болно

    "Зүүд бол зүүд" гэж хэлдэг тул хуримын өдөр бороо орж байна, үгүй ​​гэж мөрөөддөг бол өөрийгөө зовоох хэрэггүй. Таны хуримын даашинз ирлээ Эцсийн эцэст эдгээр нь ердийн түгшүүрийн улмаас энгийн дохиолол юмгэрлэлтийн бэлтгэл.

    Эвелин Карпентер бол "Таны гэрлэлтэнд хэрэгтэй бүх зүйл" хэмээх хамгийн их борлуулалттай номын зохиогч юм. Гэрлэлтийн хөтөч. Тэрээр гэрлээд 25 гаруй жил болж байгаа бөгөөд тоо томшгүй олон хосуудад амжилттай гэрлэлтийг бий болгоход тусалсан. Эвелин бол эрэлттэй илтгэгч, харилцааны мэргэжилтэн бөгөөд Fox News, Huffington Post болон бусад олон хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр гарч ирсэн.