Innis dhomh tha Dealbhan

A bharrachd air sàbhaladh le bhith a’ cur geall air sgeadachadh pòsaidh DIY, a’ ceannach dreasa bainnse ath-làimhe no a’ taghadh fàinneachan pòsaidh saor, tha e comasach cuideachd sàbhaladh air an fhèill . Gu dearbh, chan e ceist a th’ ann mu bhith a’ lughdachadh nan cuibhreannan, no eadhon nas lugha de bhith a’ lughdachadh càileachd. An iuchair? Tagh nithean ùra, ràitheil airson a’ chlàr, a rèir a bheil thu a’ pòsadh as t-fhoghar, sa gheamhradh, as t-earrach no as t-samhradh. Sgrìobh sìos na molaidhean a leanas!

Seadh gu toraidhean ràitheil

Javiera Vivanco

Nuair a bhios tu a’ taghadh solarachd, dèan cinnteach gun obraich an solaraiche le toraidhean ràitheil . San dòigh seo, bidh am fèist nas eaconomach, oir bidh am biadh ri fhaighinn agus, mar sin, aig prìs nas ìsle. Is e sin, ma tha thu a 'pòsadh ann an seusan a' gheamhraidh, na bi mì-thoilichte, mar eisimpleir, le bhith a 'frithealadh cèic coirce air a' chlàr, oir is e biadh traidiseanta samhraidh a th 'ann. No, air an làimh eile, ma chanas iad “tha” anns na mìosan teth, seachain ullachadh le biatais.

Is e am beachd, còmhla ris an t-solaraiche, fèist a chuir ri chèile a leigeas leotha sàbhail le bhith a’ cleachdadh biadh ùr a rèir gach ràith , a’ sàsachadh blasan gach dìnnear aig an aon àm. Cleachdadh a tha, bho thaobh cinneasachaidh, a’ cur ri leasachadh àiteachais le bhith a’ brosnachadh caitheamh na thanas pailte, a rèir an àm den bhliadhna. Ma tha thu airson caitheamh seasmhach , lean ort a dh’ionnsaigh an roghainn seo gun teagamh.

Foghar/Geamhradh

Eòlas

Bidh soithichean teth mar phrìomh dhaoine ann an suidheachadh fàinne òir as t-fhoghar/geamhradh. Mar sin, gabh brath air na glasraich ràitheil gus brot, uachdar, steibh agus tortillas a thabhann, mar eisimpleir, uachdar pumpkin le càise Parmesan airson an entree. Airson a 'chùl, aig an aon àm, faodaidh iad a dhol còmhla ris an fheòil, biodh e feòil-mart, muiceann no cearc, le broccoli sautéed, puree megplant no measgachadh beairteach de bhalgan-buachair. Agus ma tha e mu dheidhinn a bhith a’ gabhail brath air na measan ràitheil, cuir iongnadh air na h-aoighean agad le cèiceag càise quince eireachdail. Dh'fhaodadh iad fiù 's a' chèic-phòsaidh aca a thaghadh air a dhèanamh le measan ràitheil.

Glasraich ràitheil : olives, card, chili peppers, garlic, artichokes, soilry, eggplant, beets, broccoli, oinniún, sìol-chraobhan , muileann-fraoich, endive, fennel, lettu, avocado, pònairean uaine, raidis, càl, arugula, pumpkin.

Toraidhean ràitheil : persimmon, clementine, kiwi, lemon, tangerine, quince, orange , nectarine, pear, banana, grape.

Earrach/Samhradh

Tantum Eventos

Ma thagh thu na mìosan as blàithe airson do bhòidean iomlaid le abairtean gaoil àlainn, an uairsin feumaidh an clàr a bhith tòrr nas ùire agus nas aotruime . Faodaidh iad taghadhmaragan zucchini Eadailteach airson an toiseach tòiseachaidh agus an cois a’ phrìomh chùrsa le buffet farsaing de saladan. Is e ullachadh samhraidh blasta, mar eisimpleir, bradan ann am fìon geal le asparagus no buinn turcaich le pesto basil. Airson milseag, aig an aon àm, tagh salad mheasan ràitheil agus cuideachd tairgse gu leòr sùgh nàdarra . Agus ma tha thu airson na glainneachan-pòsaidh agad a thogail le deoch ràitheil, dèan gàirdeachas le papaya goirt ùrachail.

Glasraich ràitheil : basil, artichoke, peasairean, oinniún, arbhar, cilantro, asparagus , cucumar, leek, tomato, zucchini.

Toraidhean ràitheil : sùbh-craoibh, cherry, pluma, apricot, peach, sùbh-craoibhe, connlach, fige, kiwi, ùbhlan, melon, orains, papaya, pineapple, watermelon, grape.

Tha fios agad mu thràth! A rèir an t-seusain anns am bi thu a 'briseadh na fàinneachan pòsaidh agad, gabh brath air a' bhiadh a tha an talamh a 'toirt seachad gu nàdarra. San dòigh seo, chan e a-mhàin gun còrd iad ris na dìnnearan aca le biadh ùr, ach bidh e comasach dhaibh cuideachd pàigheadh ​​airson na pacaidean pòsaidh a bha fhathast a’ feitheamh air sgàth dìth buidseit.