فهرست مطالب
Yaritza Ruiz
اگرچه روتین سهمی از ثبات را فراهم می کند، از سوی دیگر باعث رکود روابط می شود. از این رو ریشه کن کردن به موقع آن اهمیت دارد.
و اگرچه احتمال اینکه ازدواج های طولانی مدت به یکنواختی تبدیل شود، ممکن است برای زوج هایی نیز اتفاق بیفتد که مدت زمان کمتری با هم بوده اند، اما عادت کرده اند تکرار برخی عادات
چگونه روال را با شریک زندگی خود بشکنید؟ این 10 نکته بسیار ساده را برای عملی کردن مرور کنید.
1. جزئیات کوچک را بازیابی کنید
از تهیه یک شام عاشقانه، بدون حضور در سالگرد، تا رفتن به دنبال همدیگر غافلگیرکننده در محل کارشان. یا حتی ساده تر، یک پیام خوب در وسط روز ارسال کنید، حتی اگر قرار است در چند ساعت آینده یکدیگر را ببینید. حرکاتی مانند این مواردی هستند که تفاوت را ایجاد می کنند و به شکستن یکنواختی کمک می کنند.
به گذشته نگاه کنید و جزئیات کوچک اما ارزشمندی را که در ابتدای رابطه شما بیان شد، بازیابی کنید.
<0
عکاس پرتره رافائلا2. به استقلال آنها احترام بگذارید
اگرچه توصیه هایی در مورد چگونگی تغییر روال زندگی زوجین به شغل بین آنها اشاره دارد، اما به همان اندازه مهم است که هر کدام استقلال خود را حفظ کنند و به فضاهای هر دو احترام بگذارند، هر دو از نظر حرفه ای به عنوان تفریح. .
اگر از وجود خود احساس شادی و انگیزه کنند، آلوده کردن دیگران بسیار آسان تر خواهد بود.زن و شوهر و آغشته به روابط با احساسات خوب ناب.
3. اجرای روتین های جدید در خانه
ایده های زیادی وجود دارد، بنابراین فقط به سلیقه هر زوج بستگی دارد. به عنوان مثال، برخی از روزها می توانید قبل از خواب با هم حمام کنید. به این ترتیب آنها در یک فضای صمیمی آرام می شوند و دوباره به هم متصل می شوند. یا در آخر هفته ها، اگر به دلیل برنامه هایشان هرگز این کار را انجام ندادند، یک صبحانه آرام در رختخواب میل کنند.
آنها همچنین می توانند باغی بسازند و شروع به کشت محصولات خود کنند. یا کارهای خانه را که با آنها مطابقت دارد عوض کنید. هدف این است که آنها پویایی های جدیدی را برای توسعه در خانه پیاده سازی کنند.
عکاس پرتره رافائلا
4. حلقه اجتماعی را دوباره باز کنید
شاید دوستان مشترک زیادی وجود داشته باشند که دیگر آنها را نمی بینند و فقط از طریق شبکه های اجتماعی با آنها ارتباط برقرار می کنند. و حتی اگر آنها خود را با اشاره به کمبود وقت توجیه می کنند، خود را مجبور به از سرگیری این روابط کنند.
چه در بیرون و چه در خانه، سازماندهی جلسات با این دوستان به آنها کمک می کند یکنواختی روزمره را بشکنند. زندگی و رابطه آنها. از چیزی به سادگی کوتاه کردن هفته با ساعت خوش .
5. تکنولوژی زدایی شوید
تکنولوژی به همه جنبه های زندگی می افزاید، به جز در ارتباطات زوجین که رو در رو است. بنابراین، هنگامی که برای غذا خوردن می نشینید یا در حالت ایده آل، برای بیشتر آن، تلفن های همراه خود را ساکت کنید.از زمانی که با هم می گذرانید.
می بینید که قطع ارتباط مکالمات جدید، بینش و حتی خنده بیشتری به همراه خواهد داشت. اگر در تلفن هایشان نباشند واقعاً شنیده می شوند.
R Prostudios
6. سرگرمی‌های جدید را کاوش کنید
اگر تماشای بی‌وقفه نمایش‌ها و فیلم‌ها از قبل شبیه به هم هستند، فعالیت‌های جدیدی را پیدا کنید که می‌توانید به اشتراک بگذارید و از آن لذت ببرید . به عنوان مثال، شرکت در یک کارگاه عکاسی، انجام یک ورزش شدید یا رفتن به بارهای کارائوکه.
آنها حتی می توانند سرگرمی هایی را بدون ترک خانه ایجاد کنند، مانند یادگیری زبان از طریق یک دوره آنلاین.
7. اهدافی را تعیین کنید
تعطیلات بعدی خود را برنامه ریزی کنید، خانه خود را بازسازی کنید، یک سرمایه گذاری را تکمیل کنید، یک حیوان خانگی را بپذیرید یا خانواده را بزرگ کنید، اگر این موضوع را به تعویق انداخته اید. تعیین راه حل های جدید رابطه شما را تازه می کند، در عین حال شما را سرشار از ایده ها و احساسات می کند.
اجازه ندهید یکنواختی مانع از ادامه تحقق رویاها یا کشف رویاهای جدید در طول مسیر شود.
عکاسی مستند پابلو لارناس
8. تضادها را حل کنید
شاید آنها همیشه در مورد موارد مشابه بحث می کنند و عادت باعث شده است که دیگر به حل آنها اهمیتی ندهند. اما حتی اگر با مسائل روزمره سر و کار داشته باشد، مهم است که آنها بتوانند راه حل هایی بیابند و در صورت لزوم با یکدیگر مذاکره کنند، اما آن را رها نکنند.مشکل است.
اگر آنها این کار را انجام دهند، فقط بحث های بی معنی را جمع می کنند، که بیشتر به فرسودگی رابطه کمک می کند.
9. مثبت را تقویت کنید
و در حالی که به دنبال راه حل هستید، همچنین ضروری است که عادت به تشکر و برجسته کردن چیزهایی را که در مورد عزیزانشان تحسین می کنند، از دست ندهند. تعریف کردن از او، چاپلوسی کردن، یا به سادگی بوسیدن و بغل کردن او بدون دلیل.
این نشانه های کوچک عشق، که در بیشتر موارد به مرور زمان ناپدید می شوند، برای سالم ماندن یک رابطه و نه راکد ماندن، حیاتی هستند. .
عکس های کلودیو فرناندز
10. برنامه ریزی برای ملاقات های جنسی
در نهایت، اگرچه ممکن است متناقض به نظر برسد، اما رابطه جنسی برنامه ریزی شده به شما کمک می کند تا از روتین خارج شوید، به خصوص زمانی که استرس یا خستگی به شما حمله کرده است.
و این است که با برنامه ریزی خود آنها نه تنها به صمیمیت به جایی که شایسته آن است باز می گردند، بلکه مشتاقانه منتظر فرا رسیدن روز خواهند بود. آنها حتی می توانند خود را با یک لباس خاص یا یک لیست پخش برای همراهی با لحظه آماده کنند.
اگرچه روال یک ازدواج یا خواستگاری لزوماً پیش بینی استراحت نمی کند، اما همیشه سالم ترین خواهد بود. کاری برای پایان دادن به او از بازیابی جزئیات عاشقانه اولین قرارهایشان گرفته تا برنامه ریزی برای آینده نزدیک خود.
