Pam mae Diwrnod y Merched yn cael ei ddathlu? 8M, fel y'i gelwir hefyd, yw un o'r dyddiadau mwyaf disgwyliedig ar y calendr. Ond nid i ddathlu, fel y mae rhai yn dal i feddwl, ond i barhau i wneud brwydr menywod dros gydraddoldeb a chydnabod eu hawliau yn amlwg.

Mawrth 8 yw Diwrnod y Merched ac mae wedi bod yn flynyddoedd ers hynny yn Chile, o'r gogledd. i'r de, mae'r galwadau'n enfawr. Wedi’u gorlifo â sgarffiau porffor, mae strydoedd y wlad yn dod yn llwyfan i filoedd o ferched nad ydyn nhw bellach yn ofni gweiddi.

Ac er nad yw’n ddiwrnod i dderbyn anrhegion, mae’n ddiwrnod i anrhydeddu’r merched hyn arbennig yn eich bywyd Yma fe welwch gasgliad o 10 ymadrodd byr a rhai hirach gan fenywod ysbrydoledig, ar gyfer Diwrnod Rhyngwladol y Menywod. Heb amheuaeth, ymadroddion hardd i'w cysegru ac sy'n eich gwahodd i fyfyrio.

10 ymadrodd gwreiddiol ar gyfer Diwrnod Rhyngwladol y Menywod

1. "Peidiwch byth ag ymddiheuro am fod yn fenyw bwerus." Anhysbys

I'r gwrthwyneb! Teimlwch yn falch oherwydd dim ond chi sy'n gwybod y llwybr a deithiwyd a faint mae wedi'i gostio i chi gyrraedd lle rydych chi.

Ond nid yw'r ymadrodd hwn, gan awdur anhysbys, yn cyfeirio at bŵer economaidd, ond at rymuso, hunan-fuddiant. parch a'r hyder sydd gennych ynoch chi'ch hun. Mae menyw bwerus yn gallu ymgymryd ag unrhyw her a chyflawni popeth y mae'n gosod ei meddwl iddo. yn llwyddiannusWel, cyfarchiad wedi'i ddad-destunoli.

Yn lle rhosod i'ch mam, eich ffrind gorau neu'ch partner, ewch gyda nhw a gwrandewch arnyn nhw, ac os ydych chi am gysegru rhai ymadroddion hardd, chwiliwch ymhlith yr ymadroddion hyn am Ddiwrnod y Merched ac mae'n siŵr y bydd yn un manylion y byddant yn eu gwerthfawrogi a bydd yn eu cyffroi.

2. "Y galon sy'n ein gyrru ac yn pennu ein tynged." Isabel Allende

Mae'r ymadrodd hwn yn wahoddiad i beidio â bod ofn dilyn eich greddf eich hun. Cyfeiria'r awdur at gryfder calon angerddol, anturus, ddewr sy'n gallu llywio ein camau yn y ffordd orau.

Iddi hi, mae cariad yn brofiad bywyd sy'n digwydd dro ar ôl tro, ac sydd bob amser yn ein gwneud ni tyfu fel pobl. Dyna pam na ddylid tawelu’r ysgogiadau a anfonir gan y galon.

Enillodd Isabel Allende (79) Wobr Llenyddiaeth Genedlaethol Chile yn 2010, ac mae’n cronni corff helaeth o waith, gan gynnwys llyfrau yn seiliedig ar lythyrau a phrofiadau personol , themâu o natur hanesyddol, a hyd yn oed dramâu heddlu.

Cyhoeddwyd ei lyfr diweddaraf, “Violeta”, yn ddiweddar, ym mis Ionawr 2022. O 1920, gyda’r ffliw Sbaenaidd fel y’i gelwir, hyd at bandemig 2020 , mae Allende yn portreadu bywyd epig menyw, y mae ei stori yn mynd ymhell y tu hwnt i ganrif. Mae'n waith a ysbrydolwyd gan ei mam Francisca Llona, ​​a fu farw yn 2018.

Ymysg nofelau mwyaf eithriadol Isabel Allende, wedi'u cyfieithu i fwy na 40 o ieithoedd, mae "The House of the Spirits", “Paula” ac “Inés of my soul”. Mae rhai ohonyn nhw wedi cyrraedd y sgrin fach a mawr.

3. “Mae'r dyfodol yn perthyn i'r rhai sy'n credu mewn harddwcho'u breuddwydion." Amelia Earhart.

Mae breuddwydion yn dod yn wir, felly mae'n rhaid i chi fynd ar eu hôl. Beth bynnag am yr adfyd a'r cyffiniau a all godi ar hyd y ffordd, mae'r myfyrdod hwn yn eich gwahodd i symud ymlaen ac ymladd am hynny

Adeiladwch eich tynged eich hun yn seiliedig ar freuddwydion, ni waeth pa mor anghyraeddadwy y maent yn ymddangos.Mae angen dyfalbarhad a dycnwch, ond hefyd rhith, angerdd a hyder.Yr allwedd yw credu y gellir gwireddu breuddwydion cyflawni ac adeiladu'r dyfodol yn seiliedig arnynt.

Ystyrir Amelia Earhart (1898-1937) fel yr awyrenwraig enwocaf erioed. Ymhlith campau eraill, yr Americanes oedd y fenyw gyntaf i wneud y daith i Fôr yr Iwerydd ar ei phen ei hun a Honolulu (Hawaii) - Oakland (California).

Fodd bynnag, collwyd olion ei awyren pan geisiodd fynd o amgylch y byd gan ddilyn llinell y Cyhydedd.Mae canol y Môr Tawel yn parhau i fod yn ddirgelwch, Amelia Coffeir Earhart fel m gwraig ddewr a frwydrodd i gyflawni ei nodau. Roedd hi hefyd yn ffigwr allweddol yn hanes hedfan, yn ogystal ag yn ymgorffori merched yn y maes hwn.

4. "Cariad yw'r iachâd gwyrthiol mawr. Mae caru ein hunain yn gweithio gwyrthiau." Louise L. Hay

Mae pwysigrwydd hunan-gariad yn amlwg yn yr ymadrodd pwerus hwn. Ac mae'r cyfan yn dechrau gyda charu eich hun. A phrydnad oes gennych chi, mae popeth yn newid pan fyddwch chi'n darganfod ei bŵer

Mae meithrin hunan-gariad yn dasg bob dydd ac yn iachâd gwyrthiol, fel y mae'r awdur yn nodi, gan ei fod yn gallu gwella clwyfau, o hybu breuddwydion ac i wneud i ni gymryd rheolaeth o'n bodolaeth ein hunain gyda'r ymwybyddiaeth o'r hyn ydym a beth ydym yn werth.

Therapydd ac awdur Americanaidd oedd Louise L. Hay (1926-2017), a ystyrir yn un o'r arloeswyr symudiad twf personol a hunangymorth. Cafodd ei fywyd ei nodi gan blentyndod trawmatig a llencyndod, tra yn ei oedolaeth bu'n rhaid iddo wynebu canser. Ond gorchfygodd Louise bob rhwystr, a gwnaeth hynny drwy ollwng gafael ar ddrwgdeimlad, gan ei charu ei hun, ac ailddarganfod ei stori trwy waith mewnblyg.

Ymhlith ei lyfrau enwocaf mae "Ti a all wella dy fywyd", "Mae'r pŵer o'th fewn" a "Grym y drych". Mae ei weithiau wedi eu cyfieithu i 26 o ieithoedd mewn 35 o wledydd ledled y byd.

5. "Gwnewch yn glir. Carwch eich hun mor ffyrnig ag yr ydych yn caru pobl eraill." Rupi Kaur

Mae'n anodd caru eraill, heb garu eich hun yn gyntaf. Felly, nid yw'n bosibl datgan cariad diamod i bartner yn wirioneddol, er enghraifft, os caiff hunan-barch ei ddinistrio.

Ac yn yr ystyr hwn, mae Rupi Kaur yn torri gyda'r myth o gariad rhamantus ac yn cynnig seiliau newydd ar gyfer cariad da sydd bob amser yn dechrau o'ch un chi.

RapiAwdur a darlunydd yw Kaur a aned yn India yn 1922, ond mae wedi byw yng Nghanada ers pan oedd yn bedair oed. Nodweddir ei waith, y mae wedi'i wneud yn hysbys yn bennaf trwy rwydweithiau cymdeithasol, gan adnodau uniongyrchol ac aflonyddgar, wedi'u hysgrifennu mewn iaith syml, ac wedi'u hysbrydoli i raddau helaeth gan ei brofiad ei hun.

Hyd yn hyn, Rupi Kaur Mae wedi cyhoeddi y casgliadau llwyddiannus o gerddi “Llaeth a mêl”, “Yr haul a’i flodau” a “Home body”. Llyfrau lle mae hi'n archwilio pynciau fel iachâd, hunan-barch, hunaniaeth, benyweidd-dra a chariad.

6. "I fod yn rhan o rywbeth, yn gyntaf mae'n rhaid i chi fod yn rhan ohonoch chi'ch hun." Brené Brown

Does dim byd mwy dewr na charu a derbyn dy hun fel yr wyt, gyda'th rinweddau a'th ddiffygion, ond bob amser gyda'r parodrwydd i symud ymlaen.

Dyna pam, pan ddaw i Gan ffurfio rhan o rywbeth, mae'r awdur yn gwahodd i beidio â ffitio i mewn nac ymgynefino. Iddi hi, ar adegau sydd wedi'u nodi gan hunanfodlonrwydd ac unigoliaeth, nid oes angen newid perthynol. Yn hytrach, mae angen bod yn ddilys, waeth beth fo'r “hyn maen nhw'n ei ddweud”.

Mae Brené Brown, a aned ym 1965, yn academydd ac yn awdur Americanaidd, sydd wedi ymroi i astudio pynciau amrywiol mewn seicoleg gymdeithasol. Yn eu plith, bregusrwydd, dewrder, cywilydd ac empathi.

Ymhlith ei destunau mwyaf eithriadol mae “Rhoddion amherffeithrwydd”, “Grym bod yn agored i niwed” a “Cryfach nabyth". Yn ogystal â rhaglen ddogfen boblogaidd Netflix, "Be Brave", lle mae'n annog y gwyliwr i fod yn ddewr ac felly i ymarfer bregusrwydd. I gael dewrder dros gysur, mewn diwylliant a ddiffinnir gan ofn ac ansicrwydd.

7. "Syrthiwch mewn cariad â chi'ch hun, gyda bywyd ac yna gyda phwy bynnag rydych chi ei eisiau". Frida Kahlo

Yn y myfyrdod doeth hwn, mae Frida Kahlo yn amlygu pwysigrwydd hunan-gariad, ond hefyd pwysigrwydd cariad at fywyd a'r amgylchedd. Po fwyaf y byddwch yn gwerthfawrogi ac yn parchu eich hun, y mwyaf pur fydd eich cariad at eraill.

Os ydych yn chwilio am negeseuon Diwrnod y Merched , bydd testunau Frida Kahlo bob amser yn ysbrydoliaeth.

Peintiwr o Fecsico oedd Frida Kahlo (1907-1954), a oedd yn enwog am ei hunanbortreadau enwog, lle cymerodd agweddau ar ei bywyd a'u cymysgu ag elfennau o natur a hunaniaeth Mecsicanaidd. Yn wir, mae llawer o'i phaentiadau yn asio ei phoenau a'i brwydrau mewnol gyda motiffau bywiog diwylliant Aztec.

Trwy beintio sensitif a dwys, archwiliodd Frida Kahlo themâu amrywiol megis rhyw, dosbarth, hil a chymdeithas, rhai o ei baentiadau enwocaf oedd “Ychydig piquetitos”, “Y ddau Fridas”, “Hunanbortread gyda mwclis o ddrain a colibryn” a “Bywyd hir”. Heddiw fe'i rhestrir fel un o eiconau ffeministaidd mawr yr 20fed ganrif.

8. “Does dim rhwystr, clo na bollt y gallwch chigorfodi rhyddid fy meddwl", Virginia Woolf

Dychymyg, creadigrwydd a hunan-feddwl yn ffynnu yn y meddwl Mae'r meddwl yn gyfystyr â rhyddid a dyna pam mae'r awdur yn pwysleisio na all unrhyw beth orfodi ei hun arni, ddim hyd yn oed yn y gymdeithas macho y bu'n byw ynddi.

Waeth beth fo'r amgylchiadau, cadw meddwl rhydd sy'n ein gwneud ni pwy ydym ni.

Nofelydd oedd Virginia Woolf (1882 -1941). , ysgrifwraig ac awdur straeon byrion, a ystyrir yn un o ffigurau mwyaf perthnasol moderniaeth lenyddol yr ugeinfed ganrif.

Ymhlith ei gweithiau enwocaf mae'r nofelau “Mrs. Dalloway”, “Orlando : a biography”, “The tonnau" ac "Ystafell eich hun". Yr olaf, a ddaeth yn faner y mudiad ffeministaidd, gan ei fod yn adrodd yr anawsterau sydd gan fenywod i gysegru eu hunain i lenyddiaeth, mewn byd a ddominyddir gan ddynion. Dynion a foddodd Prydain oherwydd iselder ysbryd ac anhwylder deubegwn a ddaeth â hi cyflawni hunanladdiad.

9. "Y weithred ddewraf o hyd yw meddwl drosoch eich hun. Yn uchel." Coco Chanel

Heb ofni rhagfarn neu, efallai, o beidio â chael eich hoffi gan y gweddill, mae'r ymadrodd hwn yn eich annog i ddweud eich barn. Sylweddoli gyda geiriau y safbwyntiau, credoau neu deimladau, ni waeth a fyddant yn cwympo'n dda neu'n wael. Yr allwedd yw mynd yn syth ymlaen bob amser a pheidio â gadael i unrhyw beth eich dal yn ôl.gorrach.

Yn cael ei chydnabod fel un o ferched mwyaf dylanwadol yr 20fed ganrif, roedd Coco Chanel (1883-1971) yn ddylunydd Ffrengig a dorrodd safonau ffasiwn ei dydd. Mae llawer o'i dillad yn staplau cwpwrdd dillad heddiw, fel y ffrog fach ddu , ond daeth ei datganiadau hefyd yn wersi steil go iawn. chwaeth ac anghenion. Dyma sut y gwnaeth ysgafnhau'r dyluniadau, dileu dillad anghyfforddus a dewis y darnau symlaf, gan osod cynsail yn y ffordd o wisgo.

10. “Rydyn ni'n anwybodus o'n gwir statws nes i ni sefyll i fyny.” Emily Dickinson

Mae sefyll i fyny, i'r awdur, yn cyfeirio at ddangos eich hun i'r byd tra'n bod yn ddilys; wynebu anawsterau, ymladd i gyflawni nodau a gwneud eu penderfyniadau eu hunain gyda phenderfyniad. Yn ddwfn i lawr, rydym yn gwybod y sefyllfa wirioneddol o ran ymladd ac amddiffyn yr hyn y mae rhywun ei eisiau.

Bardd Americanaidd oedd Emily Dickison (1830-1936), sy'n enwog am ei hysgrifau angerddol, sensitif a dwys lle mae'r cariad , marwolaeth ac ysbrydolrwydd, ymhlith pynciau eraill. Fodd bynnag, ychydig iawn o gerddi a gyhoeddodd y bardd, ymhlith y bron i 1,800 a adawodd yn ei hetifeddiaeth. Ei chwaer, ar ol ei farwolaeth, a gymerodd ofaleu lledaenu.

Er na chafodd Emily Dickinson ei chydnabod mewn bywyd, heddiw fe'i hystyrir yn un o bileri sylfaenol barddoniaeth yn fyd-eang.

Mae Diwrnod Rhyngwladol y Merched yn cael ei goffau bob 8fed o Fawrth , ond nid dathliad yn union mohono. Mae'n ddyddiad sy'n coffáu brwydr ddiflino menywod wrth chwilio am gydraddoldeb

Ac mae hanes yn cael ei nodi'n bennaf gan ddau ddigwyddiad: Mawrth 8, 1857, pan gymerodd menywod o ffatri Tecstilau yn Efrog Newydd i'r strydoedd i fynnu cyflog cyfartal a llai o oriau gwaith. Daeth y diwrnod hwnnw i ben gyda mwy na 120 ohonynt yn farw o ganlyniad i'r creulondeb y gwasgarodd yr heddlu yr orymdaith yn ei gylch.

Ac er ei fod yn ddigwyddiad anffodus, ar Fawrth 25, 1911, roedd yr Afal Mawr unwaith eto lleoliad trasiedi, pan fu farw 123 o fenywod mewn tân mewn ffatri tecstilau arall. Roedd y rhan fwyaf ohonynt yn fewnfudwyr ifanc na allent ddianc, gan fod y perchnogion wedi selio'r drysau i atal lladrad, a thrwy hynny ddatgelu'r amodau diraddiol yr oeddent yn gweithio ynddynt.

Heddiw, mae'r byd yn cofio'r digwyddiadau hyn ac, felly, am y digwyddiadau hyn. dathlu, yn annog merched i barhau i frwydro dros eu hawliau bob dydd. Dyna pam efallai nad yw "diwrnod merched hapus" yn ganmoliaeth, ond yn fwy