جدول المحتويات
Yaritza Ruiz
على الرغم من أن الروتين يوفر جزءًا من الاستقرار ، إلا أنه من ناحية أخرى يتسبب في ركود العلاقات. ومن هنا تأتي أهمية القضاء عليه في الوقت المناسب. تكرار عادات معينة.
كيف تكسر الروتين مع شريك حياتك؟ راجع هذه النصائح العشر البسيطة لوضعها موضع التنفيذ.
1. استعد التفاصيل الصغيرة
من إعداد عشاء رومانسي ، دون التواجد في ذكرى سنوية ، إلى البحث عن بعضهم البعض على حين غرة في أماكن عملهم. أو حتى أبسط من ذلك ، أرسل رسالة لطيفة في منتصف اليوم ، حتى لو كنت ستقابل بعضكما البعض في الساعات القليلة القادمة. مثل هذه الإيماءات هي التي تحدث الفرق وتلك التي تساهم في كسر الرتابة.
انظر إلى الوراء واسترجع تلك التفاصيل الصغيرة ، ولكن القيمة ، التي تم التعبير عنها في بداية علاقتك.
مصور بورتريه رافائيلا
2. احترم استقلاليتهما
على الرغم من أن النصيحة حول كيفية تغيير روتين الزوجين تشير إلى وظيفة بينهما ، من المهم بنفس القدر أن يحافظ كل منهما على استقلاليتهما ويحترم مساحتهما ، سواء من الناحية المهنية أو الترفيهية. .
إذا شعروا بالسعادة والتحفيز لوجودهم ، فسيكون من الأسهل بكثير إصابة الآخرين
3. تنفيذ إجراءات جديدة في المنزل
هناك العديد من الأفكار ، لذا فهي تعتمد فقط على أذواق كل زوجين. على سبيل المثال ، في بعض الأيام يمكنك الاستمتاع بالاستحمام معًا قبل النوم. بهذه الطريقة سوف يرتاحون ويعيدون الاتصال في مكان حميمي. أو في عطلات نهاية الأسبوع ، إذا لم يفعلوا ذلك أبدًا بسبب جداولهم ، تناول وجبة إفطار مريحة في السرير.
يمكنهم أيضًا بناء حديقة والبدء في زراعة منتجاتهم الخاصة. أو تبادل الأعمال المنزلية التي تناسبهم. الهدف هو تنفيذ ديناميكيات جديدة لتطويرها في المنزل.
Rafaela Portrait Photographer
4. أعد فتح الدائرة الاجتماعية
ربما يكون هناك العديد من الأصدقاء المشتركين الذين توقفوا عن رؤيتهم ، والذين لا يتواصلون معهم إلا من خلال الشبكات الاجتماعية. وحتى إذا برروا أنفسهم بالتلميح إلى ضيق الوقت ، يجبرون أنفسهم على استئناف تلك العلاقات.
سواء في الخارج أو في المنزل ، فإن تنظيم الاجتماعات مع هؤلاء الأصدقاء سيساعدهم على كسر رتابة الحياة اليومية الحياة وعلاقتهما. من شيء بسيط مثل تقصير الأسبوع بمقدار ساعة سعيدة .
5. كن غير تكنولوجي
تضيف التكنولوجيا إلى جميع جوانب الحياة ، باستثناء التواصل بين الزوجين عندما يكون وجهًا لوجه. لذلك ، اجعلها نقطة لإسكات هاتفك الخلوي عندما تجلس لتناول الطعام أو ، من الناحية المثالية ، لمعظمها.من الوقت الذي تقضيه معًا.
ستجد أن قطع الاتصال سيجلب محادثات جديدة ، ورؤى ، والمزيد من الضحك. سيتم سماعهم حقًا إذا لم يكونوا على هواتفهم.
R Prostudios
6. اكتشف هوايات جديدة
إذا كانت مشاهدة العروض والأفلام التي تشاهد الشراهة تبدو وكأنها أكثر من نفس الشيء ، ابحث عن أنشطة جديدة يمكنك مشاركتها والاستمتاع بها . على سبيل المثال ، أخذ ورشة للتصوير الفوتوغرافي أو ممارسة رياضة شاقة أو الذهاب إلى بارات الكاريوكي.
يمكنهم حتى تطوير هواياتهم دون مغادرة المنزل ، مثل تعلم لغة من خلال دورة تدريبية عبر الإنترنت.
7. ضع أهدافًا
خطط لإجازتك القادمة ، أو أعد تصميم منزلك ، أو أكمل مشروعًا ، أو تبنى حيوانًا أليفًا أو وسع الأسرة ، إذا كان ذلك شيئًا قمت بتأجيله. سيؤدي تحديد قرارات جديدة إلى تجديد علاقتك ، في نفس الوقت الذي سيغمرك بالأفكار والعواطف.
لا تسمح للرتابة بمنعك من الاستمرار في تحقيق الأحلام أو اكتشاف أحلام جديدة على طول الطريق.
تصوير بابلو لاريناس الوثائقي
8. حل النزاعات
ربما يجادلون دائمًا حول نفس الأشياء وقد ولدت العادة أنهم لم يعودوا يهتمون بحلها. ولكن حتى لو كان يتعامل مع القضايا اليومية ، فمن المهم أن يكونوا قادرين على إيجاد الحلول والتفاوض على أحدهما أو الآخر ، إذا لزم الأمر ، لكنهم لا يتخلون عنه.المشكلة.
إذا فعلوا ذلك ، فسوف يقومون فقط بتجميع الحجج التي لا معنى لها ، والتي ستساهم بشكل أكبر في تآكل العلاقة.
9. عزز الإيجابي
وأثناء البحث عن حلول ، من الضروري أيضًا ألا يفقدوا عادة شكر وتسليط الضوء على تلك الأشياء التي يعجبون بها في أحبائهم. المجاملة أو الإطراء أو التقبيل والعناق بدون سبب .
صور كلاوديو فرنانديز
10. جدولة اللقاءات الجنسية
أخيرًا ، على الرغم من أنه قد يبدو متناقضًا ، فإن الجنس المجدول يساعدك على الخروج من الروتين ، خاصة عندما تغزلك بالتوتر أو الإرهاق.
وهذا من خلال جدولة اللقاءات الجنسية ، لن يعودوا فقط إلى الحميمية المكان الذي يستحقه ، بل سينتظرون بفارغ الصبر وصول اليوم. يمكنهم حتى أن يعدوا أنفسهم بملابس خاصة أو قائمة تشغيل لمرافقة اللحظة.
على الرغم من أن الروتين في الزواج أو الخطوبة لا يتوقع بالضرورة استراحة ، إلا أنه سيكون دائمًا الأكثر صحة. الشيء الذي يجب القيام به لإنهائها. من استعادة التفاصيل الرومانسية لتواريخهم الأولى ، إلى التخطيط لما يريدون لمستقبلهم القريب.
